Ideea de a scrie acest articol a venit ceva timp în urmă, dar a început imediat. Ascultă-te, ceea ce doriți să partajați. Experiența ultimelor sesiuni de consiliere psihologică, și experiența personală a dat de înțeles că tema eliberării energiei interne este acum foarte urgentă. Pe aceasta și voi scrie. Poate că aceste linii vor găsi cititorii lor.
Deci, nu este un secret cât de multe resurse cheltuim pentru a reduce manifestările negative, distructive. Pe de altă parte, puțini oameni amintesc sau chiar gândit la modul în care are loc acest proces. Pentru început, ce vreau să spun prin termenul de „manifestări distructive.“
Amintiți-vă statele care sunt pe plan intern incomod pentru tine. Și ia făcut să fie destul de neînsemnate la prima vedere, situații externe. Dar, uneori, ei au o astfel de rezonanță internă puternică că ar fi de dorit în orice mod să nu simtă emoțiile și sentimentele izvorate. Și din obișnuință, fără alte formalități, noi le blocați. Și blocați căile nepretențioase, dar extrem de eficiente, fie extinde la mediul extern nu este emotia (de exemplu, noi spunem că am făcut ceva nu a fost testat la această persoană poate sentimente de vinovăție, și o reacție de apărare arată ca un atac contra :. Iritarea , agresivitate); sau în cazul în care situația nu este un conflict evident, dureros, nu recunosc noi înșine că ne simțim. Ei bine, cel mai rău este dialogul nostru intern care produce creierul nostru. El se străduiește să ne distanțeze de noi înșine senzație. Asta este, nu ne dăm seama că ne simțim în interior. Rulați se angajeze în orice altă afacere, dacă numai din el însuși. Astfel, o persoană care trăiește în orice altă realitate, cu excepția ceea ce este cu adevărat reală, ceea ce înseamnă că unul în care omul însuși își dă seama, simte că se întâmplă la ora actuală.
Iată câteva doresc să scape și de raport nu este nouă, dar importantă, în opinia mea, ideea că realitatea interioară este extrem de important pentru fiecare persoană, și externe - este doar o proiecție sau reflecție. Și totuși, așa cum am construi relații în sine, exact în același fel o face și cu alții. Ca mai sus - atât de mai jos, pe scurt. Uita-te la petrecere a timpului liber pentru un proces foarte distractiv și plină de satisfacții, și cel mai important, nu necesită cheltuieli mari de resurse.
Deci, înapoi la „oile“ noastre. Faptul că suntem în mare măsură conștienți de starea noastră, am alerga de la ei, nu netezi, și adaugă numai la impactul lor asupra bunăstării noastre la toate nivelurile: emoțional, energetic, fizic. Natura acestor sentimente nedorite constă în experiența pe care le-am experimentat o dată. Acesta poate fi orice situație obișnuită a copilului (de ex. Un copil a fost pedepsit pentru ceea ce el ia lucrurile altor oameni, și a spus unele rele). Și există o mulțime de situații: toți părinții din copilărie „corect“ mod incorect copilul ei. Pe subcortexului este înregistrată ca atunci când fac acest lucru - eu nu iau, nu iubesc, eu sunt - rău. Există un fel de acceptare condiționată de la prima părinții și apoi restul societății conectate, ei bine, atunci obosim să reziste factori interni și externi, de asemenea, sunt implicate în acest joc, trădează adevărata ei începutul tuturor manifestărilor sale. Crescând, acest proces este câștigă din ce în ce impuls. Relațiile cu lumea exterioară și le devine tensionată, dar uneori acest lucru nu este suficient pentru a peste ceva să se gândească. Apoi lumea, având grijă de noi, ne trimite un teste mai complexe, inclusiv boala la un nivel fizic. În speranța că persoana care trece aceste teste, dar se va întoarce cu fața spre el. Și iată și iată! Uneori se întâmplă!
Când am început să scriu, am dat seama că este un subiect foarte încăpător, și aș dori să ia în considerare întregul lanț în mai multe detalii și pentru a arăta principiul de funcționare a acestui mecanism. Așa că vor transmite informațiile în mod frecvent, astfel încât acesta este doar începutul și continuarea, desigur, ar trebui să fie. Acesta se va încheia, cel mai interesant, așa că sunt intrigat de procesul de cunoaștere. Sper ca, de asemenea, mi companie. Între timp, un sfat: atunci când se confruntă cu orice situație neplăcută în zilele lui, încercați să recunosc că de fapt simt - furie, frica, resentimente, dezamăgire ... sau poate mai multe emoții, la o dată. Și mental (sau audibil) spune-le și dacă este posibil - o altă persoană, ce fel de emoție vă simțiți în acest moment (de exemplu, furie sau resentimente). Și să încerce să fie atenți la ea, cel puțin în acest moment. Până când ne vom întâlni din nou!