Care apar pe lumina, copiii încep să învețe toate abilitățile care sunt inerente în oameni. Ei încă nu se pot folosi din plin de reflexe înnăscute, organele și sistemele lor nu sunt pe deplin dezvoltate. Obțineți puterea și de a dezvolta pe deplin copilul poate fi în prezența a trei factori principali: nutriție, creșterea copiilor și somn sănătos.
Că vis dezvoltă intens sistemul nervos al omului mic, creierul lui se duce „un curs intensiv de formare“ și a format foarte repede. Fără a calității nou-născutului de odihnă nu va fi în măsură să crească pe deplin, așa cum a fost într-un hormon de creștere vis produs (HGH). Ce se poate face în cazul în care un copil doarme mai puțin decât ar trebui să fie, și ce factori pot declanșa o astfel de stare?
Somn Caracteristici grudnichka
În pediatrie există un regulament special de copii de somn. Dacă citirile diferă copilul de 4 ore de la stabilite, este logic să se uite pentru problema cu încălcarea.
Se întâmplă ca copilul să nu mănânce și să doarmă mult, în acest caz, de asemenea, ar trebui să se refere la medic, deoarece malnutriție împiedică dezvoltarea și conduce la deshidratare. Gândiți-vă ce dorm bebelușii parametri ar trebui să fie ghidate:
- sugarii până la 1 lună la somn 16-22 ore pe zi;
- copiii de la 1 la 2 luni au nevoie de 17-18 ore de somn;
- firimituri de la 2 la 4 luni, suficient de 16-17 ore de somn;
- cu varste cuprinse intre 4 si 6 luni intre, bebelusii dorm timp de 14-16 ore;
- de la 6 luni la un an, durata totală a somnului de somn este de 13-14 ore;
- cu un an și jumătate până la trei ani copiii dorm nu mai mult de 10-13 de ore.
Când ar trebui să înceapă pentru a obține nervos
- copilul doarme timp de 4 ore sau mai mici sau mai mari decât norma;
- copilul plânge în mod constant, țipete, istericale;
- nou-născut mănâncă puțin și pierde în greutate;
- un vis devenit convulsii sau încetarea bruscă a respirației;
- este simptome de răceală (febră, letargie, respirație șuierătoare, tuse, secreții nazale, etc.);
- Prichindelul a devenit foarte iritabil și nervos.
Motivele pentru lipsa de somn
Copiii nou-nascuti de multe ori nu pot dormi în mod normal, în timpul zilei, din cauza nevoilor fiziologice triviale. De asemenea, ei pot irita mediul înconjurător. De multe ori cauza eșecului cu somnul este grija greșită a firimiturile, pentru că tânăra mamă doar greu de a face totul corect. Instabil munca nu este dezvoltat pe deplin sistemul nervos poate provoca copilul excesiv starea de veghe.
Atunci când firimiturile au probleme de sănătate, nici una dintre somn in timpul zilei poate fi vorba, el este complet rupt.
Să ne gândim mai detaliat factorii care afectează copilul nu suficient de somn:
- Foamea. Un copil flămând nu poate dormi bine, în condiții normale, se trezește și cere să mănânce, semnalează nevoile sale copilul plângând. Mamele nu se poate face griji cu privire la faptul că restul copil în timpul zilei este adesea întreruptă pentru hrănire, deoarece stomacul copilului este foarte mic, acesta poate găzdui doar câteva grame de hrană, pentru că aveți nevoie pentru a reface în mod regulat stocuri.
- scutec murdar sau scutec. Sunt copii care pot continua să doarmă chiar obține scutec murdar, dar puține dintre ele sunt caracterizate de un pacient. Cei mai multi copii se trezesc, pentru a face față cu nevoile lor fiziologice și oferă mamei un semn că este timpul pentru a schimba hainele și se spală.
- mediu advers. Aceasta ar putea include umiditatea și temperatura aerului, lumina și poluarea fonică. La sugari, a crescut de transfer de căldură, deoarece temperatura aerului în camera lor nu trebuie să fie mai mare de 18-19 ° C, de multe ori trebuie să fie difuzate. Optim pentru umiditatea firimituri este de 60-70%, în cazul în care rata este mucoasa căilor respiratorii mai mici se usucă și cei mici devine dificil de a respira. Când copiilor prea rece, copilul începe să chat-ul viguros brațele și picioarele, așa că încearcă să țină de cald.
- teama de a fi singur. Nu putem spune că copilul se confruntă cu aceeași teamă de singurătate, precum și adulți, dar este dovedit că poate suferi foarte mult din cauza lipsei de mama ei. Copiii de multe ori se trezesc atunci când doresc să se asigure că cea mai apropiată persoană în jurul valorii de, și ei sunt în siguranță. Acest lucru nu înseamnă că mama ar trebui să stea pe firimiturile în jurul valorii de ceas, timp suficient să-l calmeze și să aștepte până când copilul adoarme din nou.
- Dermatita. La copiii mici sunt pielea foarte delicată, cu un strat protector subțire, se face extrem de vulnerabilă. scutec Incomod se pliază pe scutec, sau nerespectarea de igienă personală poate provoca erupții cutanate scutec într-un copil, care îl împiedică să doarmă. În acest caz, trebuie să se facă referire la pediatru de ingrijire primara.
- Aftele sau afte în gură. Infecția poate afecta copilul în primele zile de viață, din moment ce sistemul său imunitar este foarte slab. Dacă observați că există firimituri din placa bacteriană gura lui sau răni mici, consultați imediat un medic în timp pentru a începe tratamentul.
- Colici în burtă. Sistemul digestiv firimituri, de asemenea, nu este perfectă, ea încă nu se poate face față cu funcțiile sale la maxim, deoarece copiii de până la 3-4 luni experienta colici. Durere bruscă în zona de stomac și intestine pot provoca somn saraci. În astfel de situații, ajută introducerea copilul pe burtica lui într-o poziție mai ușor GAZ mașini să se estompeze. De asemenea, un medic pediatru poate prescrie mijloace speciale pentru a atenua starea.
- excitare nervoasă. Sistemul nervos al copilului fiind format în primele luni de viață, pentru că diferă excitabilitate prea mare. Dacă un copil are o încărcătură emoțională mare sau obosit, poate fi dificil de a dormi în timpul zilei. Pentru a evita astfel de consecințe, nu permit copilului să comunice cu mulți străini dintr-o dată, nu jura la el, de a crea o atmosferă favorabile firimituri morale.
- Mod greșită a zilei. Din primele zile ale vieții grudnichok încă nu înțelege diferența dintre zi și noapte. Cu toate acestea, părinții ar trebui să-l învețe inițial la faptul că în timpul zilei este pentru starea de veghe și întuneric - pentru restul. Încercați să se gândească prin ritualul de pregătire pentru somn. Se repetă într-o secvență clară a aceleiași acțiuni, și în curând vor fi asociate cu somnul firimiturile. Deci, va fi posibil să se stiva sugarul să doarmă în timpul zilei și noaptea, fără nici o problemă.
- boală severă. În cazul în care copilul nu poate dormi în timpul zilei, în mod constant obraznic, ea refuză să mănânce, el are cercurile intunecate din jurul ochilor sau buzelor devin albastre, solicitați imediat asistență medicală. Aceste simptome pot indica o defecțiune gravă a sistemului cardiovascular, nervos si urogenitale, iar firimituri pot fi leziuni infectioase. Este important să le detecta în timp util, pentru a evita complicațiile.
somn copil poate rupe și sunet puternic ascuțite, dar de obicei sunete inerente în locuințe dvs., în condiții normale, nu se trezesc copii.
lumina zilei prea luminos poate provoca, de asemenea, somn săraci, utilizați draperii în firimiturile camerei, când a fost adormit, dar pe măsură ce îmbătrânesc lasă să le deschidă mai des, astfel încât copilul înțelege diferența dintre zi și noapte.
Pentru a rezuma
reprize de somn pentru copii defective pot provoca factori triviale, cum ar fi nevoile fiziologice ale copilului, condițiile de mediu nefavorabile, de îngrijire necorespunzătoare sau de rutină anormale. Cu toate acestea, există motive mai serioase, atunci când detectează că o nevoie urgentă de a vedea un medic.
În cazul în care copilul nu doarme la fel de mult timp cât este necesar, la vârsta lui, trebuie să-l urmeze cu atenție. Orice modificări ale sănătății - un motiv bun pentru a face apel la specialiști.