În ultimii ani, a devenit o modă să dețină un organism independent de curățare la domiciliu. Ca tehnici cunoscute zeci retrag toxine și toxine. fiecare dintre care promite să actualizeze și îmbunătățirea fiecărei celule din organism în timp record.
Dacă observați semne de la zgurificării a corpului, se poate spune că una dintre cauzele acestei afectiuni - un exces de toxine. Și este timpul să se gândească la curățarea generală a organismului.
Deci, cum să se apropie de casa pentru a curăța organismul, de a efectua independent de purjare a tuturor organelor și sistemelor primesc doar beneficiile pentru sănătate?
Luați în considerare cele mai importante aspecte ale acasa curatarea organismului.
curățarea completă a corpului - Sănătate
Indiferent de metoda pe care o alegeți, ar trebui să știți că orice curățare nu este necesar să-și petreacă mai mult de 2 ori pe an. Procedurile de curățare frecvente pot dăuna organismului.
Înainte de procedura, o curățare completă ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră, în special în cazul în care există boli cronice. Este important să se excludă contraindicații pentru a finaliza purificarea de organe și sisteme ale corpului. astfel încât să nu cauzeze un prejudiciu grav.
curățarea completă a corpului - Planificarea și pregătirea
Pentru orice sistem de curățire a corpului este preparat foarte important.
Este important de a pre-planifica activitățile de curățare și moralul pentru a aduce cu succes procedura de la capăt.
medicina orientală antică, pentru a maximiza beneficiile activităților de curățare, se recomandă pentru a curăța propria minte, înainte de a începe o curățare fizică. Asta este, ar trebui să scape de „gunoi spiritual“: iritație, invidia, resentimentele, dorul, agitația de zi cu zi și agitația, atunci corpul ar fi „fericit“ pentru a scăpa de toxine și boli.
curățarea completă a corpului - apă și energie
Trebuie să avanseze, cu aproximativ o lună înainte de a curatirii programată a corpului, pentru a elimina din dieta sau, cel puțin, limita de prăjit, gras, sărat, afumat, alimente picante și alte gunoaie. În mod ideal, ar trebui să meargă la predominant alimente vegetale: fructe, legume, sucuri, nuci, ceaiuri de plante.
Cu toate acestea, puterea în purificarea corpului ar trebui să fie în mod necesar echilibrată și completă, astfel încât organismul nu a simțit lipsa de nutrienți.
În timpul corpul de curățare este necesară pentru a crește utilizarea apei potabile, care promovează eliminarea toxinelor și a deșeurilor.
curățarea completă a corpului - Wellbeing
Procedurile care necesită persoana renunțarea la modul lor tradițional de viață sunt stresant pentru organism, astfel încât în timp ce periajul pot suferi de dureri de cap, greață, slăbiciune, care sunt destul de rapid. Pe termen lung, mai grave și efecte secundare ar trebui să se oprească de auto-medicatie.
curățarea completă a corpului - Activitatea motorie
Încearcă să conducă un stil de viata mai activ mai te plimbi, dans, piscină și de fitness club de. Activitatea motorie activează organele de detoxifiere.
curățare corp complet - tratamente termice
In paralel cu purjarea este utilă pentru încălzirea și procedura de emoliere. bai, saune, Seen căzi cu hidromasaj facilitează producția de recepție de poluanți.