- Organismul de păr este mult mai mică decât s-ar părea, dar ele contin multe terminatii nervoase care pot provoca dureri după îndepărtarea benzii.
- Păstrați pielea curată și uscată. Asigurați-vă că ați curățat suprafața pielii cu sudoare sau ulei, banda se va lipi pe site-ul prost contaminat.
- Acest produs nu are nici un efect asupra Adezivitatea benzii; De fapt, se poate îmbunătăți capacitatea de bandă adezivă. Dacă aveți un spray, l utilizați.
- Se aplică o bandă, astfel încât sângele a continuat să curgă. Întinzând centura prea mult, vă va agrava fluxul de sânge, ceea ce poate duce la extremități de cotitură albastru, și veți simți o senzație de furnicături.
- Puteți închide, de asemenea, un pic încheietura mâinii spate. Aceasta este poziția cea mai naturală, iar cei mai mulți oameni cred că încheietura lor se sprijină. Dacă nu înțeleg pe deplin ce înseamnă să țină mâna. Atunci ar trebui să fie, probabil, ușor înclinat înapoi mâna pe linia de braț.
- Pentru o persoană care este important să se aplice un bandaj pentru a oferi confort pentru pacient și că el ar putea folosi degetul încă. Banda nu trebuie să fie prea strâns, ca bandaj strans va împiedica fluxul de sânge la degetul mare, și va duce la daune chiar mai mult. Înfășurați degetul mare ar trebui să fie numai atunci când este convenabil și nu dăunează prejudiciului.
- În cazul în care bandaj pe degetul mare a fost cauza de edem, duce la modificări de culoare, amorțeală, mâncărimi, furnicături, înroșirea degetul mare și toate mâinile ar trebui să consulte imediat un medic, deoarece poate agrava în mod semnificativ starea mâinilor.
- Banda trebuie să fie fixate fără tensiune, deoarece aceasta va împiedica fluxul de sânge la o parte, în cazul în care este prea strâns.
- Se repetă ciclul de 2-3 ori pentru a asigura stabilitatea benzii, suficientă pentru a susține degetul pacientului. Se aplică o altă bandă pe bază, dacă este necesar.
- În cele din urmă, a pus o altă bandă pe bază sau zona de încheietura mâinii pentru a asigura bandaj.
- La demontarea benzii, trebuie avut grijă să nu deteriora pielea si sa agraveze starea degetului. Utilizați panglici foarfece cu capete boante, mișcări lente, scoateți banda adezivă. Este necesar de a trage cu atenție peste, în același timp, se aplică o presiune pe piele, prin atașarea benzii.
- Banda trebuie să fie eliminate în 48 de ore, iar dacă durerea sa intensificat, a existat mâncărimi sau iritații ale pielii.
- Durerea și degetul mare sensibilitate.
- roșeață
- edem
- Aspectul prejudiciului.
- Incapacitatea de a comprima subiectul.
- Cele mai populare si utilizate pe scara larga AINS - aspirina, acetaminofen si ibuprofen. Acetaminofenul poate fi găsit sub numele de Paracetamol, Tylenol și datri. Alte AINS includ Ibuprofen (Edvil, Motrin, Nuprin, Nurofen), naproxen (Naprsin) și diclofenac (Voltaren). [7]
- Fiecare AINS are un protocol de dozare diferit. Discutați cu un furnizor de servicii medicale, care este mai potrivit pentru cazul dumneavoastră.
- Asigurați-vă că scoateți pachetul de gheață în zona afectată la fiecare 15 minute sau cam asa ceva. După această perioadă de timp, pielea începe să amorți și expunerea prelungită la frig este periculos.
- În cazul în care prejudiciul este suficient de severă pentru a consulta un terapeut fizic. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda un exercițiu în condiții de siguranță pentru a restabili funcționalitatea degetul mare cât mai rapid și mai simplu posibil.
- Nu face exerciții sau mișcări care pot agrava prejudiciul. Efectuați mișcări numai netede, în conformitate cu recomandările profesioniștilor.
- Uita-te pentru un bandaj pentru încheietura mâinii sau degetele pe internet sau în departamentul de traumatism secțiuni / adaptare la orice farmacie sau articole sportive de magazine. Există benzi alternative posibile pentru fiecare zi, atunci când în întregime nu este necesară.
- În prevenirea prejudiciului, aceleași reguli. Asigurați-vă că sunt suficient de confortabil pentru a muta și că banda încă se odihnește confortabil și în siguranță, în mână.
- În caz de alergie la banda de sport. Acest lucru poate duce la senzațiile individuale de mâncărime pe suprafața pielii, în cazul în care a fost înregistrată banda. Acesta va fi mai rău în cazul în care zona începe să se umfle.
- Atunci când un atlet are alte prejudiciu de degetul mare sau de mână, care necesită intervenție medicală. Astfel de leziuni includ mână fracturată, în cazul în care necesită braț de blocare într-un spital, pentru a preveni deteriorarea în continuare. Degetul mare se poate fixa banda sub tensiune, dar este foarte important pentru a obține sfaturi medicale, în funcție de prejudiciul.
- Disponibilitatea probleme circulatorii, cum ar fi hipertensiunea. Acest lucru se datorează faptului că inima este deja există abateri în activitatea cardiacă, iar banda poate interfera cu circulația sângelui la degetul mare.