Cum să vorbești cu fiica ei despre corpul ei, prima regulă: Nu vorbi cu fiica ei despre corpul ei, cu excepția cazurilor când explicați-i cum funcționează.
Nu spune nimic, dacă ea a pierdut in greutate. Nu spune nimic, dacă ea a revenit.
Dacă crezi că trupul fiicei tale arata uimitor, nu-i spune despre asta. Iată câteva lucruri pe care le pot spune în schimb:
„Arăți atât de sănătos!“ - Excelent.
Sau despre cum „Arăți atât de puternic!“
„Văd fericit - toți strălucire.“
Chiar mai bine, dacă o laudă pentru ceva care nu are nici o relație cu corpul ei.
Învățați-i să fie să nu fie numai bun pentru alții, dar, de asemenea, să fie un fel pentru tine.
Nu îndrăznești să vorbești despre cât de mult te urăsc corpul în prezența fiicei sale, sau pentru a discuta despre noua dieta. Mai mult decât atât - nu stau pe o dieta in prezenta fiicei sale. Cumpara alimente sanatoase. Găti alimente sănătoase. Dar nu spune: „Acum, eu nu mănânc carbohidrati.“ Fiica ta nu ar trebui să creadă că hidrati de carbon - rele, din cauza rușinii despre ceea ce mananci, duce numai la rușine pentru ei înșiși ca un întreg.
Motiveaza fiica jogging, pentru că ajută să se simtă mai relaxat. Motiveaza fiica ta de a urca munți, deoarece nu există nici un loc mai bun pentru a înțelege sufletul, cu excepția cazului în partea de sus a lumii. Motivați de surfing fiica sau ciclism montan, deoarece este infricosator, și, uneori, e bine.
Ajuta fiica ta să facă hochei, canotaj și fotbal, deoarece aceasta face calități de lider sau o face mai încrezător. Explică-i. că, indiferent cât de mult s-ar putea fi de ani, intotdeauna ai nevoie de o echipă bună. Nu-i forțați să se angajeze în sport, în cazul în care nu este în dragoste cu el de urechi.
Demonstrati fiice că o femeie are nevoie de un om pentru a muta mobila.
Învățați fiica ta de a găti varză.
Învățați fiica ta de a găti un tort de ciocolată cu șase pachete de unt.
Spune-i rețeta mamei mele pentru un tort de ceai de Crăciun. Spune-i dragostea ei să meargă în aer curat.
Poate tu și fiica ta șolduri pline sau pieptul larg. Urându corpul de dimensiunea non-zero, atât de simplu. Nu o fac. Spune-i fiicei sale că picioarele ei ea poate rula un maraton, în cazul în care doresc, iar pieptul ei este - nimic mai mult decât un container pentru plămâni sale puternice. Ea poate țipa, ea poate cânta și ea se poate transforma pământul, dacă vrea.
Amintește fiica ta că cel mai bun lucru pe care ea poate face cu corpul ei - este să-l folosească pentru a muta în spațiul sufletului său. Aceste texte frumoase și înțelepte sunt scrise nu mama a cinci copii, nici un copil psiholog, nu un endocrinolog. Acest text este scris în blog-ul său tânăr american Sarah Koppelkam. Ea a fost de 21 de ani, și este - doar o fiică.