Căsătoria în sine nu este un lucru ușor, ai nevoie de mult pentru a ține pasul, pentru a găsi compromisuri, pentru a face planuri și să le pună în aplicare, în ciuda limitărilor de timp și bani. Da, toate acestea este dificil, dar devine chiar mai rău, atunci când toate aceste lucrări, care au fost puse pe un viitor fericit împreună, zboară în coș.
arunca durerea
Atât de mulți ani de eforturi comune distruse, desigur, nu poate ajuta, dar se înfurie. Dorința medie de a merge și de a sparge ceașca preferat sau se toarnă camasa de cerneală, un cadou pentru nunta. Și cea mai bună parte a acestei perioade este că tot ce se poate face același lucru. Nu păstrați durerea și rănit în sine - regula de aur în divorț. Ai nevoie de un strop de emoții, și modul în care o faci este o altă problemă. Dar, cel mai important, nu fi pasiv, durerea este vizibil pentru toată lumea, nu are nici un sens să-l ascundă, precum și resentimentele de speranțe neîmplinite.
Puteți lua prietena ta preferata si tot ceea ce amintește cel mai rău și să iasă în mediul rural. Acolo, departe de moravurile și standardele aveți dreptul să-l scoată pe lucrurile pline de ura care strică nervii pentru atât de mulți ani de căsătorie. Bateti feluri de mâncare, și echipamente vechi, fotografii lacrimogene și de haine. Astăzi, mai exact, acum - timp pentru furia ta. După ce ați făcut atât de mult, dar puțin luat în schimb.
Da, se pare că metoda este prea radicală și înfricoșătoare, dar dacă nu vărsați durerea mai devreme sau mai târziu va începe să te îneci din interior. Furia nu va merge nicăieri în cazul în care nu ajută în acest sens, dar pentru că nu este necesar să se păstreze totul în sine. Găsiți cea mai potrivită cale pentru tine de a fi curățit de ea, de multe ori ajuta în acest sport agresive sau alpinism, dar numai cu un antrenor care vă va ajuta să controleze și să direcționeze energia în exces în direcția cea bună.
te iubesc
Scutirea de la furie, mai degrabă consumatoare de timp proces și poate dura un timp nedefinit, dar într-o dimineață doar te trezești fără ea. Vei simți golul din locul în care anterior a fost furios și ar necesita umplerea acestui gol cu altceva.
Nemuțumirii ascunde de la ei nimic nu sa schimbat, trebuie să încercați să se deplaseze pe picioare și să înceapă cu el însuși. Du-te la oglinda si uita-te la tine. Ești încă tânăr și frumos. Chiar dacă aveți o mulțime de 30 de ani, este o stare de spirit ne face mai tineri. Principalul lucru este sa te iubesti. Spa, împachetări corporale, masaj, tunsoare nouă - adăugați la tine putere și energie pentru o acțiune decisivă. Trebuie să actualizați garderoba ta și în cele din urmă decide să cumpere o rochie pe care le-ați uitat mult timp după. Da, este scump, și mai ușor pentru a economisi bani pentru călătorie. Dar ce se va întâmpla mâine? Și astăzi, această rochie vă va permite să se simtă din nou ca o femeie de dorit, capabil să cucerească inimile oamenilor dintr-o privire, atunci când seara te duci la o petrecere în ea.
Și nu e totul pare, desigur, este important, dar ceea ce despre copilul interior. Acum ești liber de cătușele căsătoriei, și chiar dacă aveți copii, timpul a fost mult mai mult. Dedica hobby-ul său favorit, abandonat în cămară sau punerea în aplicare a unui nou vis, de exemplu, să învețe cum să danseze vals sau să învețe elementele de bază de desen, schi, web design și așa mai departe.
Nu pierde timpul pe ceva care nu sunt frumos, de exemplu, a cumpărat împreună cabana, care este acum să mă trage doar tu. Vinde-l în cazul în care nu aveți nevoie, ca o motoretă, cumparat pentru călătorie pe aceeași cabana. De ce fosta tocană de favorit, chiar dacă este util, dacă acum vă în cele din urmă le poate trata cu un delicios și copii okroshka reteta mamei mele.
găsi un echilibru
Optarea pentru tine, nu furie, va reveni încrederea, care a pierdut după divorț. Și acum trebuie să învețe să trăiască în mod independent, fără o „planuri comune pentru seara.“ Gândiți-vă la restul lumii, care, într-un fel, legată de căsătoria anterioară. Copii, rude, prieteni și de muncă, nu e totul plecat nicăieri. Deci, urmatorul pas va fi de a găsi o cale de mijloc. Celebrarea sufletului nu se termina aici. Trebuie să trăim pentru tine si cei dragi. Dar, în cazul în care primul este simplu și la al doilea, de asemenea, modul în care totul se imbina perfect pentru a ține pasul peste tot, sa nu jignesc prieteni vechi atenția și de a reuși la locul de muncă. Copiii, de asemenea, trebuie să fie abordate, și nu mici, vacanțe, viața de zi cu zi interesantă, scoala, gradinita, universitate, povesti inainte de culcare - este o parte integrantă pentru mame care doresc să fie în viața copilului lor.
Echilibrarea un proces complicat, dar există mai multe moduri de a face mai ușor. Organizator și yoga, aceste două lucruri se vor putea schimba viata drastic. Organizator permite să picteze ziua în secunde, nu pentru a avea timp de tristețe, și de yoga pentru a relaxa corpul si clar capul de problemele. La urma urmei, sunteți încă de învățare să trăiască din nou, și de a construi numai viitorul fără fostul ei soț. Cine sunt rudele tale preferate și prietenii pot deveni sprijin, de ce trageți intreaga povara de ingrijire pe umerii lor fragile? Copiii vor sta fericit acasă cu bunica ei, în timp ce sunteți la locul de muncă, prietenii vor veni și să organizeze un program interesant pentru week-end, si colegii se vor încărca faptele tale, că nu sunteți distras de gânduri nedorite din trecut și un viitor incert.
eliberați frica
Construiți propria fericire
Bad căsătorie poate linge moralul. Dar asta nu înseamnă că trebuie să pună cu ea și să renunțe. Arunca durerea, te iubesc, găsi o cale de mijloc, drumul de frică și acum sunteți liberi în alegerea lor de viitor. Ai un loc de muncă, prieteni si de cei dragi, poate copii sau scop. Suficient pentru a face față cu obstacole, din trecut, astfel încât să configurați. Timpul trece, iar viața câștigă din nou impuls de obicei. Durerea este plecat, furia prea. Este timpul de o mare schimbare. Noi locuri de muncă, promovare, sau un nou sot, un amant, du-te mai departe cu dvs. mare altitudine cap și de a construi noua lor viitor fericit.