Interesant, creierul uman este eșecuri și pierderi de magazine mai bune și mai luminoase, decât aspectele pozitive ale vieții. Ca rezultat - stima de sine scazuta. Această problemă este rezolva cu ușurință de succes Jurnal. Principalul lucru - păstrați-l în mod corespunzător.
Jurnal de succes contribuie la creșterea respectului de sine
Care sunt beneficiile Jurnal de succes
Cum să țină un jurnal de succes
- Cumpără un jurnal. Acesta poate fi sub forma unui caiet gros sau Notepad. Principalul lucru - pe care le place.
- In fiecare zi (excepții nu pot fi) scrie cel puțin cinci cazuri, evenimente, realizări, în care sunt îndeplinite. Mai exact ce să scrie? Cel mai simplu mod de a determina - amintesc emoțiile te-ai simțit în momentul acțiunii. Dacă emoțiile sunt pozitive - atunci acțiunea se încadrează în Jurnal. De exemplu, un coleg a ajutat pentru a rezolva problema lor sau de a aduce cafeaua în pat pentru un iubit.
- Asigurați-vă că pentru a umple jurnalul de succes numai pe cont propriu și doar un pix. Nu utilizați computere sau alte gadget-uri de modă nouă.
- Dreptul de lucru - pentru a scrie chiar înainte de a merge la culcare, atunci când sunt în tăcere completă poate analiza în ziua precedentă.
De ce am nevoie pentru a păstra un jurnal de succes
Blog de succes - un lucru indispensabil pentru cei care doresc să îmbunătățească eficacitatea lor personale, veniturile materiale, pentru a scăpa de frică și îndoială. Principalul lucru - pentru a fi în măsură să dezvolte un obicei de zi cu zi de umplere și de a face acest lucru cu atitudinea corectă.
Cum să țină un jurnal de succes. Robin Sharma