Cu sughiț știu toată lumea. Cu toate acestea, cauzele și mecanismul de apariție a sughiț nu sunt cunoscute până la sfârșitul anului. Cu toate acestea, de foarte multe ori sughit pot să apară după ce a băut. [1] [2] Din păcate, nu există metode universal acceptate de eliminare a sughiț bruște. Cu toate acestea, există mai multe căi de atac populare, care permit relativ ușor și rapid pentru a opri sughitul atunci când sunt beat. De obicei, una sau mai multe dintre aceste metode suficient pentru a sughiț oprit, și puteți continua distracția. În plus, puteți încerca să prevină sughiț. Pentru a face acest lucru, să evite consumul excesiv de alimente, alcool și băuturi carbogazoase, schimbări bruște de temperatură, o emoție puternică și bruscă sau stres emoțional. În plus, ar trebui să se oprească consumul de alcool dacă încercați pentru a scăpa de sughiț. Toată lumea știe că alcoolul poate avea consecințe negative și pătrunzătoarele pentru sănătate. Pentru a evita consecințele neplăcute, amintiți-vă cel mai puțin. Numai în acest fel, puteți preveni apariția simptomelor neplăcute, inclusiv sughiț.
pași Editare
Metoda 1 de la 2:
Încetarea sughiț Editare
- Țineți-vă respirația pentru câteva secunde, și apoi să ia câteva respirații adânci. Repeta acest exercitiu de mai multe ori, până când sughițuri nu se opresc.
- Fiți atenți atunci când stai jos și în picioare. Amintiți-vă că o coordonare și de alcool afecteaza de simțul echilibrului.
- Încercați să bea apă printr-un pai, sau chiar două.
- Bea numai apa, nu alcool. În caz contrar, utilizarea de alcool poate duce la sughiț a crescut.
Încearcă să tuse. [7] Atunci când tuse sunt implicați în mod activ muschii abdominali, ceea ce face posibil pentru a scăpa de sughiț. Chiar dacă nu simt nevoia de a tuse, du-te pentru a face acest lucru.
Împingeți nas. [8] Se pune degetul pe puntea nasului și împingeți-l greu. Principiul de funcționare al acestei metode nu este foarte clar, dar pune presiune pe un vas de nerv sau de sange de multe ori ajuta la stoparea sughiț.
Forteaza-te să strănut. [9] Atunci când o persoană strănută, strângeți muschii abdominali, astfel încât este posibil pentru a scăpa de sughiț. Pentru a te forța să strănut, încercați să miros un pic de piper, pentru a respira aerul plin de praf sau devin sub razele directe ale soarelui.
Se clătește gura cu apă. [10] Clătirea necesită o atenție specială. În plus, în timpul clătirea cu apă a respirației gura pierde ritmul normal, ceea ce duce la tensiune a mușchilor abdominali. Toate acestea contribuie la încetarea sughiț.
- Dacă această metodă nu a adus efectul dorit la prima încercare, nu-l repete din nou, deoarece utilizarea unor cantități mari de oțet poate provoca iritații la stomac și esofag. Dacă această metodă se dovedește ineficientă, încercați alta.
- În cazul în care sughit nu se opresc după douăzeci de minute, îndepărtați gheața și de a folosi o metodă diferită. Dacă aplicați gheață pe piele pentru o perioadă mai lungă, aceasta poate provoca durere.
- rassosite încet linguriță de zahăr în gură.
- Mananca o lingura de miere. [14]
- Frecați bolta palatină cu un tampon de bumbac. [15]
- Închideți urechile cu degetele.
- Bea apă (sau alte non-alcoolice, băutură non-carbogazoase) lent in inghitituri mici lichid la contactul cu cerul superior. [16]
Consultați medicul sughiț durează mai mult de 48 de ore. De obicei, sughiț pot fi vindecate folosind acasă căi de atac. Cu toate acestea, în cazul în care sughiț durează mai mult de două zile și tratamente la domiciliu nu aduce efectul dorit, ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră.
Metoda 2 din 2:
Distractions Editare
- Țineți respirația încet și numere până la 10. [18]
- Respirați adânc și încet prin nas. Apoi face o expirație lent prin gura. Se repetă de mai multe ori.
- Bea numai apă. Rezista tentatiei de a bea alcool, deoarece poate exacerba numai problema.
Cere pe cineva să te sperii. [24] Funk este o modalitate bună de a scăpa de sughiț. Când sunt într-adevăr frică de ceva, creierul este axat pe acest loc de sughit. Cu toate acestea, va trebui să se ajute reciproc. Cere-i să te sperii, de exemplu, pentru a sări brusc în jurul valorii de colț sau în întuneric, atunci când te aștepți mai puțin.