Sunteți aici: Pagina principală • Psihologie • Articole • Cum sa faci un copil fericit: 50 sfaturi pentru parinti
Parenting - una dintre cele mai dificile, dar munca uimitoare. E nebună și deranjant, dar, de asemenea, oferă emoții pozitive și fericire. De aproape 20 de ani, revista românească „Good Housekeeping“ vă permite accesul la sfaturi și secrete de părinți. În acest articol am compilat cele mai importante recomandări.
Insufla o iubire de lectură
Amintiți-vă că copiii sunt ca o foaie goală. Ei vin în lume, fără cunoștințe, și ei trebuie să învețe multe lucruri. Un mod sigur de a cunoaște lumea - prin lectură.
3. chiar deasupra nivelului capului copilului face un raft cu cărți. Curiozitatea îl va face să ajungă pentru necunoscut (și invizibil), se va extinde orizonturile sale literare și să le învețe să învețe lucruri noi.
5. amintesc de multe ori „bine uitat vechi“. Re-citirea cărților preferate ajută să se concentreze pe personaje, să învețe să urmeze povestea.
6. Du-te la biblioteca copiilor, stau în sala de lectură, uita-te pentru o carte noua sau uita-te la diferitele ediții ale aceleiași cărți. Acest lucru va face clar copilului că această carte - ceva mai mult decât un obiect oarecare.
Uneori, cei mai buni prieteni nu sunt de acord ...
Sprijiniți copilul! Cel mai bun prieten al copilului dvs. împins? Ușurință suferința lui.
7. Vorbiți din inimă, începe cu cuvintele: „Mă întreb de ce Igor ar putea face asta ...“ sau „Cred că nu-i plăcea să aud Anya a spus ...“
8. Ideea din dreapta! Dacă vă place un copil, el a crescut iubitor ... dacă-l va ajuta, el va fi atent de oameni ... Dacă aprecia cu adevărat sprijinul și copilul, el va crește destul de încrezător, el vrea să aibă grijă de alții.
9. încetează să folosească expresia „cel mai bun prieten / prietena.“ Ea provoacă mari așteptări, și parțial astfel încât copilul încearcă să găsească perfectă „cel mai bun prieten.“
10. Suport pentru activitatea copilului în afara școlii, scrie în secțiunea de sport, cercul de creație. Acest lucru se va extinde cercul său social.
Stai cu ochii pe alimentația copilului
Greutatea sa - în mâinile tale!
13. Se prepară în prealabil cutii cu gustări (cum ar fi fructe), nu permit copilului să tragă în gură care s-au intre mese.
14. Verificați întotdeauna compoziția produselor pe care le cumpărați pentru copii.
15. Introduceți tradiția de mese de familie. Gătit și masa împreună - aceasta este una dintre cele mai mari plăceri ale vieții de familie! Cel mai important, amintiți-vă că produsele alimentare ar trebui să fie util.- În ciuda faptului că alimentele semi-finite și a terminat par mântuirea (veșnică pentru că nimic scurt de timp), o masă reală acasă-gătite - este un aliment sănătos, un economii semnificative și un obicei de familie bună.
- Dacă doriți să gătesc pentru complexe cina ceva, este mai bine fă-o într-un week-end. În timpul săptămânii, mănâncă nutritive, utile.
- Atunci când membrii familiei sunt preparate împreună la masă, le fac pentru calorii pierdute în timpul operațiunii, și nu câștig.
- Obiceiul de a găti și pune masa împreună ajută să aflați ultimele știri și evenimente înainte de începerea conversații peste cină. Acest lucru aduce!
16. 18.30 în Casa Albă ... „mese de familie - este tradiția noastră. Orice se întâmplă, Q18: 30 ne așezăm și să mănânce împreună. Chiar dacă președintele călătorește, el încearcă să se întoarcă acasă în acest moment. În timpul cinei, vorbim foarte mult cu fiica noastră și unul cu celălalt. Am observat că fetele mânca mai încet și nu înghiți mâncarea viteza luminii, dacă vorbim la cină. Ei se bucură de această dată și hrana lor. De aceea, eu cred că prânzuri de familie și cina sunt mult mai importante decât credem. Soțul meu și am obține plăcere de la fiecare cina la domiciliu. " Michelle Obama, prima doamnă a Americii
17. Ferește-te de somn. Noi oamenii de știință Zeelandă au descoperit ca copiii care au dormit mai puțin de 11 ore (în total pe zi), cu vârste cuprinse între 5 și 11 ani între, în timpul adolescenței o probabilitate mai mare de a suferi de excesul de greutate.
18. nu inspiră, așa cum ar trebui. Fii un bun exemplu. Studii de la Universitatea Yale au demonstrat, dacă părinții să încurajeze exercitarea (și, uneori, se implica pentru compania), copiii lor sunt mai puțin probabil să câștige în greutate. De ce? Răspunsul este simplu: atunci când părinții sunt implicați în activități cu copiii, ei o percep ca distractiv și nu ca o obligație.
19. Limitarea utilizarea de sare în timpul gătirii și consumul de alimente. Cei mai mulți copii folosesc sare, cu atât mai mult beau. Și ei beau cel mai adesea, din păcate, sifon. (Stick la recomandarea - nu mai mult de 2,2 mg de sare pe zi pentru copii cu vârsta între 9-13 ani).
20. În restaurant, comanda produse alimentare pentru copii din meniul general. Alimente la meniul copiilor este aproape întotdeauna, prea sărat, dulce sau refried. Lăsați copilul va învăța să aprecieze gustul alimentelor reale, nu MSG.
Uitați de fraza „De câte ori ți-am spus!“
Cum de a răspunde la neglijarea copiilor la solicitările dumneavoastră?
21. Stabilirea regulilor de conduită. Pentru a începe, decide ce contează pentru tine (astfel încât copilul nu bâzâi? Insultat? Oare nu arunca o privire condescendent la tine?) Și să anunțe regulile pentru toți membrii familiei. atarna-le pe frigider, dacă este necesar.
22. Nu împăcat cu comportamentul neadecvat al copiilor. Părinții care refuză să tolereze comportamentul inacceptabil al copiilor - ghici ce? - Da ...: crește copii buni. Să ne amintim copiii despre consecințele grosolănie sale.
23. Explicați. Ajută-ți copilul și exprime emoțiile în mod adecvat, de exemplu, spune: „Am înțeles că poți fi supărat de regulile, dar fiecare dintre noi are sarcinile și responsabilitățile care sunt importante să urmeze.“
25. Nu intră într-o ceartă cu copilul. Nu copiați comportamentul la momentul cearta! Tentația de a da copilul să se simtă în același mod ca sa te simti este mare, dar încearcă să mă trage împreună și arată un exemplu al unui copil. Demn!
26. Ideea din dreapta! Astăzi, când suntem înconjurați de oameni de diferite naționalități, tradiții și oportunități, sarcină pentru adulți - pentru a preda înțelegerea copilul, acceptare, toleranță și compasiune. În cazul în care copiii sunt astfel (și astfel trebuie să fie și părinți!), Viața lor va fi mai ușor și mai ușor.
28. Să pierdeți datele personale (nume, prenume, vârstă, oraș, numărul de școală) la momentul umplerii profilului.
29. În cazul în care copilul dumneavoastră este doar începutul pentru a comunica în rețelele sociale, sunt de acord cu el că prima dată când va fi împreună pentru a aproba cererile pentru a adăuga ca prieten. Să fie numai acei oameni pe care îi cunoaște personal.
30. Explicați-i copilului că nimeni nu ar trebui să apelați pagina dvs. parola. Aceasta este o informație pur personală, chiar și clasificate.
31. Consiliază Să se abțină de statutul prea personal de separare, certuri sau școlarizare. Astfel de informații pot duce la persecuție și ridicol.
32. Explicați că statutul de „Strămoșii nu sunt acasă, care să mă!?“, Poate duce la consecințe nedorite. Se caută astfel de informații în „animale de pradă“ Rețele (așa-numitele potențiali intruși). Dacă el vrea să invite prietenii (și nu te superi), e mai bine să le numim personal.
Eu vorbesc ca un copil a ascultat și a auzit
În cazul în care comentariile și sfaturile tale sunt percepute de către un copil în brațe, spun ei, „nu este să mă prelegere!“, Sau - chiar mai rău - a ignorat, încercați una dintre aceste metode:
35. își exprimă în mod clar și să păstreze o atitudine pozitivă. În loc de: „Destul să rănesc pe sora mea!“ - spune: „Dacă vrei să comunice ceva cu sora ei, ca să spunem așa, astfel încât să nu-i facă rău.“
36. Pune întrebări, și nu oferă soluții. De exemplu: „Cum crezi că două zile este suficient pentru a scrie această lucrare?“ - în loc de „Tu ar trebui să înceapă să lucreze la un proiect chiar acum!“ Întrebări împinge reflecție și dovedi că aveți încredere.
37. Colaborează. Explicați ceea ce privește (de exemplu, că copilul devine până târziu), să zicem, „Am observat că din greu în dimineața să se trezească. Credeți că va ajuta să te trezești devreme? „În primul rând, lăsați-l să exprime idei, și apoi.
38. Comunicarea de zi cu zi. Fii atent și să încerce să surprindă starea de spirit a copilului - copiii doresc adesea să vorbească după școală sau înainte de culcare, nu ratați această oportunitate.
40. Uită-te în jurul tău ... copilul merge la școală de artă, poate fi nevoie de ajutor doar acolo? Sau în secțiunea de sport, în care este scris? Angajatorii de multe ori tind să angajeze cei care sunt într-un fel deja știu.
43. De la teorie la practică. Cel puțin, uneori, să ia copiii la munca lor. Sau aranja cu prietenii pe un „tur“. Lăsați copiii văd toate etapele de producție și dau seama că banii nu cad din cer, și trebuie să facă. O altă sarcină un adolescent pentru a merge la bancă pentru a plăti facturile, poate atunci va înceta să reproșa „? Și în cazul în care lăsați salariul“ l arata toate elementele din bugetul familiei.
Discutați cu copilul despre aspectul și auto-îngrijire
Acnee - una dintre cele mai frecvente probleme ale adolescenței. Acestea provoacă disconfort, de multe ori devin o cauza de ridiculizare și complexe. Ajutor pentru a face față cu această problemă.
45. Asigurați-vă că adolescentul este obtinerea suficient de vitamina A, împreună cu produsele alimentare (morcovi cruzi - un depozit de vitamine). Vitamina A ajuta la mentinerea pielea curata.
47. Arătați cum prosopul pentru a absorbi fata, in loc de frecare ea cu furie - frecare provoacă iritații.
49. Găsiți produse cosmetice potrivite pentru fata si parul. line Teen - o prioritate!
50 părinți fericiți - copii fericiți! Când părinții sunt nefericit, bine sau deprimat emotional, copiii se simte imediat. Și le sperie. Sarcina principală a adulților - pentru a armoniza viața și starea de spirit lui. Se afișează copiii care sunt în măsură să controleze propriile lor vieți, le dai să înțeleagă că poți avea grijă de ei.