Inițial, va fi greu să-și amintească acele momente când ai fost fericit împreună. Dar, în timp, vei putea, fără a reveni dureri la amintirile sale.
Nu fi trist că nu mai sunteți împreună, și să fie recunoscător pentru ceea ce ai aceste momente fericite. Cu siguranță preferatul tău te face fericit pentru o lungă perioadă de timp. Sunteți norocos pentru a experimenta această fericire, chiar dacă nu mai sunt împreună.
Chiar daca esti foarte atasat de prietenul ei, trebuia să fie ceva ce nu-ți place. Amintiți-vă că sunt supărat și ceea ce a adus la distrugerea relațiilor. Nu uita despre el, că, în noua relație pe care nu au avut același lucru. Fiecare moment al relației dumneavoastră - este o experiență plină de satisfacții.
Bărbații - acest lucru nu este cel mai important lucru în viață. Încă mai ai prieteni, familie, hobby-uri și interese care vă fac viața deplină și interesantă. În cazul în care cele mai multe din timpul petrecut cu prietenul ei, după dezmembrare ai o șansă de a petrece mai mult timp pentru ei înșiși și de hobby-urile lor. Încercați să-și petreacă timpul liber în mod util. Începe un nou proiect, du-te pentru o plimbare cu prietenii, și de a face tot ce vrei și ce anterior nu au avut suficient timp.
Pași spre schimbare
Pentru a recupera după o Despărțirea despartire: reguli de punctuație
După cum puteți vedea, la sfârșitul relației cu un om care nu ar trebui să fie umplut cu nenorocire. Puteți găsi întotdeauna un punct pozitiv, chiar și într-o astfel de situație.
Și pentru a face mai rapid pentru a supraviețui separarea de cei dragi și de a recupera, trebuie să urmați câteva reguli.
- Mai întâi trebuie să încerce să evite orice contact cu ex-ta. Nu-l suni, nu scrie SMS-uri sau e-mailuri. Nu hassle-te speranța falsă că este încă posibil să se corecteze și să reînnoiască relațiile. Deci, va fi doar mai greu pentru a supraviețui separării.
- Pentru a uita repede fostul său, puteți să vă antrenați și arde excesul de energie. Cu exercițiu vă puteți da frâu liber furiei sovey și frustrare, pentru a îmbunătăți stima de sine, pentru a consolida producția de endorfine - hormoni de bucurie și de a face față anxietăților lor.
- Pentru a supraviețui separarea mai repede, încercați să nu păstrez pentru mine emoțiile. Discutați cu un prieten apropiat sau cineva din casa lor și să împărtășească gândurile și sentimentele lor. Chiar dacă crezi că nimeni nu te înțelege în jurul valorii de, toată lumea pierde ceva în viață și să fie în măsură să se pună în locul tău.
- Un alt mod de a uita repede fostul său - este de a scăpa de ceva care s-ar putea aminti de relația ta. Dacă decideți să păstrați scrisori, cadouri și imagini, la început va părea o idee bună. Dar, de fapt, vei primi doar mai rău. Prin urmare, a scăpa de ceva ce s-ar putea aminti de ea.
- Încearcă să iasă și să se bucure de viață. Adu-a lungul prietenii și familia acolo și de a face ceea ce vrei. Cu siguranță ai stat o lungă perioadă de timp de la domiciliu, atunci când ați avut o relație cu un tip. Deci, acum este momentul pentru a prinde din urmă.
- Când ne despărțim cu cei dragi, atunci vom petrece mult timp în amintiri și meditații cu privire la relația cu ei. De ce nu petrece timpul pe altceva? La urma urmei, înainte de a vă întâlni cu fosta ta, ai fi avut și interesantă de viață. Amintiți-vă ce făceai înainte.
- Cel mai bun mod de a supraviețui separarea de la un iubit-o - este o schimbare de decor și du-te undeva. Ia-un week-end sau de vacanță, și du-te acolo în cazul în care a dorit întotdeauna să meargă. Nimic nu ajută să uite trecutul, cum ar fi călătoresc în locuri noi și de a întâlni oameni noi.
- Du-te înapoi la un hobby pe care urmau să se întâlnească cu fostul iubit. De asemenea, vă ajută să uiți rapid toate lucrurile rele și să înceapă un nou capitol în viața ta.
- O altă modalitate bună de a supraviețui separarea și repede uita fostul său - este de a merge la cumpărături. Chiar dacă nu aveți o mulțime de bani încă merge la cumpărături, doar pentru a fi în măsură să ia o privire la ferestre. Dacă vă puteți permite să-și petreacă o anumită sumă, apoi trata cu haine noi.
- Dacă credeți că alcoolul vă va ajuta să facă față și să supraviețuiască separarea, te înșeli. Dacă bei prea mult, atunci există un risc pe care le va trage înapoi la fostul iubit și începe să-l suni sau trimite SMS-uri. Alcoolul nu va ajuta să facă față cu sentimentele și emoțiile.
Nu contează cât de dureros și oribil nu par să te despărțirea de cei dragi, rețineți că, dacă doriți tot ce poate pentru a supraviețui și de a face față cu toate emoțiile și temerile, pentru a începe o viață nouă și de a construi o nouă relație, mai fericit cu un alt bărbat. Tu meriți.