Și apoi a venit, mult așteptatul-!
Cum vrei mai mult, și bucurați-vă de soare, și nakupatsya o mulțime, și Rollerblading sau cu bicicleta să se rostogolească!
Toate acestea, desigur, este bun, cu un „dar“ - dacă este corect să-l folosească toate. În natura darurilor este cu siguranta generos, dar ea nu știe că cineva este alergic la înflorire plante aromatice, și cineva, „nu cunoaște Ford, mi-a venit în apă.“
Din multele necazuri relele și te va salva cartea „Cum să rămâi sănătos în timpul verii.“ Am pregătit pentru tine, draga cititor!
Din aceasta vă va învăța:
Cum să vă protejați de căldură
Pentru hipertensiune și hipotensiune
Cum se utilizează aerul condiționat și ventilatoare
Cel mai simplu mod de a face cu căldură
Baie în căldură - cum să se pregătească pentru acest lucru, și să intre în apă.
Salvarea duș și cadă
Ce băuturi preferă
De câte ori pe zi pentru a mânca mai bine
Cele mai bune produse alimentare în căldură
Cine poate și cine nu poate bronza:
Care este semnificația culorii pielii, ochilor si a parului
Pentru a face plajă contraindicată
Ce birthmarks avertisment?
O boală în care este eliminat complet de bronzare
Cum sa fie chiar si cu apa usoara pe „tu“:
locuri de scăldat pentru înotători mai puțin experimentați
Ce să faci dacă s-au trezit dintr-o dată în apă, să nu știe cum să înoate
Dacă apa rece
Dacă tras pe dreapta
Dacă maelstrom înăsprit
De ce nu pot înota timp de noapte
Nu sunt „cele mai de succes săritori ...“
Posibila contaminare a apei
Cum de a alege un loc pentru înot
decât poate fi otrăvit
măsuri urgente în caz de otrăvire:
intoxicații cu alcool - 4 Consiliul
Măsuri de siguranță de vară
Ce pot face pentru entorse și crampe
Leziuni în timp ce mersul pe bicicletă sau role patine, prevenirea și măsurile lor de a fi luate
Accidentări în țară: prevenirea și auto-ajutor