Cum de a depăși teama de cei din 2019 - cum să depășească frica de oameni - si depresie

Mulți dintre noi sunt foarte mult frica de a pierde locurile de muncă, dar de fapt, disponibilizarea - este ușor de remediat. Dacă sunteți principalul întreținător al familiei în familie, va fi deosebit de neplăcut și chiar înfricoșătoare, în cazul în care un post pentru un motiv oarecare trebuie să plece.

Cum de a depăși teama de băieții în 2017 - cum să depășească frica de oameni - si depresie

Iar dacă „atârnă“ de credit neplătite sau alte datorii, situația se înrăutățește. În această situație, cel mai important lucru - să fie capabil de a depăși teama de pierdere de locuri de muncă.

În cazul în care liderii companiei dvs. sunt caută modalități de a reduce costurile, iar compania în sine devine temporar de profit foarte putin, riscul de concediere crește angajaților. Faptul că șeful nu mai este pe ceea ce pentru a salva. La risc sunt oameni care sunt în contradicție cu conducerea sau colegii influenți și personalul care fac adesea greșeli în muncă târziu, săriți, și așa mai departe.

Există mai multe moduri de a face fata dezonorat în fața prietenul ei. Nu orice efort de a face acest lucru, dar cele mai comune și „populare“ moduri de a ști în valoare. cel puțin pentru a cădea în necunoștință puțin sau accidental într-o situație ridicolă.

Cum de a depăși teama de băieții în 2017 - cum să depășească frica de oameni - si depresie

Nu ai grija de tine: fata ar trebui să fie ea însăși, fără machiaj, cu coafura cel mai simplu și confortabil de îmbrăcăminte. Aspect - acest lucru nu este cel mai important lucru într-un om, asa ca nu purta rochii de seara, fără o ocazie specială. Toci - dăunătoare pentru sănătate, picioare curat-ras - prea, prea mult, pentru că un om este puțin probabil să observe și să aprecieze eforturile. Principalul lucru - natural ca în viața reală, cât și în aparență.

Poartă-te cu oamenii ca un prieten egal și tovarășa, de a comunica modul în care aceasta este acceptată în mijlocul lor. Abuz și mat, jenant și vulgaritatea, glume și anecdote grosolane - care îi vor ajuta să găsească rapid un limbaj comun în compania bărbaților, cu prietenul ei. Mai mult decât atât, modul în care numai pentru bărbați „Sidekick“ suflet al companiei, un mod regulat la toate adunările de sex masculin.

Nu ezitați să obiceiurile lor proaste: fumatul în mod liber în compania oamenilor, bea împreună cu ei, inclusiv băuturi spirtoase. Discuție gratuit pe teme intime: pre-avertiza tipul care nu ar sta astăzi, din cauza zilelor critice, sau doar o stare de spirit proasta. Oamenii nu sunt timizi să vorbească despre victoriile lor intime. Fetele, de asemenea, ar fi frumos să vorbim despre mulțimile de fani care au reușit să se întoarcă capul.

De multe ori spune despre iubitii lor anterioare. avantajele și dezavantajele lor. Comparați omul cu fostul, cu baietii prietenele lor. Acest lucru va ajuta o persoană tânără să învețe despre ce calități personale sunt evaluate extrem de tine, și cum detestă. Nu ezitați să indice tipul toate defectele sale - oamenii apreciază onestitatea și independența judecății.

Rade la faptul că un om se apreciază. Criticați abilitățile sale, în posomnevaytes facultăților sale mintale, pentru a face haz de numele sau prenumele familiei sale sale, la aspectul sau figura lui. Cel mai bine este să îl lase să știe că el nu este fericit cu tine în pat. Dacă un tânăr dă sentimente filial pentru mama lui, aluzie la el că acest lucru seamănă cu fiul mamei.

Asigurați-vă că pentru a spune tipul despre toate problemele, chiar și cea mai neînsemnată. Încercați să discute în detaliu cu el acest necaz, că el a fost umplut cu ei, a ajutat și a simțit ca un bărbat adevărat. l încurajeze acțiunile oamenilor, amintindu-i în mod constant că el este un domn, și să facă cutare.

Verificați întotdeauna prietenul tău. Politicos, cere-le pentru a arăta pașaportul și examinăm cu atenție fiecare intrare în ea. La prima data, sau imediat după aceea de a cere în detaliu cu privire la veniturile sale și poziția financiară. În cazul în care un tip vine la o petrecere fără tine, încercați să verificați dacă acesta ar fi în cazul femeilor străine. Și cel mai bun prin orice mijloc asigurați-vă că pentru a merge de-a lungul.

dezonorat în fața tip în fața unui om dezonorat, făcut de rușine în fața tuturor

Temerile legate de psihologi pentru copii numesc un lucru obișnuit, ca ea ajută la capacitatea înnăscută de a fi frică de o persoană pentru a supraviețui. Cu toate acestea, nu a identificat în timp util și fobia de funcționare poate deveni patologică și Chase copilul o viață întreagă. În cazul în care copilul suferă cosmaruri obsesive, este foarte important pentru a ajuta copilul sa depaseasca frica.

Cum de a depăși teama de băieții în 2017 - cum să depășească frica de oameni - si depresie

temerile pentru copii și vârsta

  • In 2-3 ani, copilul se conectează sunete ascuțite cu pericol, această cauză a fricii la copii mici, este extrem de comună.
  • Nu toți părinții să înțeleagă pe deplin cât de dureros, uneori, pentru a rămâne frica veșnică de întuneric.
  • Mulți copii sunt instinctiv frica de animale, mai ales de străini până când se obișnuiască cu ei.
  • Cauzele fricii la copii cu vârsta de 4 ani este adesea asociat cu dezvoltarea de imaginație. Un copil poate fi caractere înfricoșătoare de jocuri pe calculator și filme, umbre, vise, fantezii întruchipat proprii.
  • Temerile cresc împreună cu copiii, mai ales rapid în cazul în care copiii se confruntă cu durerea familiei. Deja de 5 ani, un om mic poate fi frică de terminala bolnav, pierdut pe cei dragi mor.

5 moduri de a ajuta copilul să depășească frica

  1. Protecție. Nu este necesar să spunem că ei se tem absolut nimic. Frica - un fenomen natural. Cu toate acestea, copilul trebuie să știe că un adult din apropiere, el va sta cu siguranta pe protecția sa, dacă este necesar.
  2. Înțelegere. Asigurați-vă că pentru a spune fiul ei (fiica), că ați înțeles exact ce (e) este frică. Ar fi oportună o poveste despre un anunț similar, dar experiențele de succes ai, frica de un copil. Dialogul este necesar!
  3. Lipsa de ridicol. Niciodată nu râde de temerile progeniturile lor - copiii vor ascunde problema din cauza sentimentelor de rușine, care amenință dezvoltarea unei fobii. Riscați să pierdeți încrederea copilului la un adult.
  4. Optimism. Este dovedit faptul că cel mai bine este de a calma un copil speriat o voce joasă a unui om - tată, unchi, frate mai mare. Calm și încredere promit copil: toate trebuie să fie bine.
  5. Promovare. De multe ori amintesc copiii cu privire la victoriile obținute de ei peste temeri, dar nu și în nici un fel - nu despre eșecurile.

Corecția temeri la copii

Metode eficiente de depășire a fricii, care este utilizat cu succes de către psihologi copil, sunt mai multe legate de impactul asupra emoțiilor copiilor, mai degrabă decât rațiunea lor. De exemplu, în cazul în care copilul dumneavoastră este frică de întuneric, este puțin probabil ca el va ajuta la convingerea logic că, odată cu lumina stinsa in camera, nimic nu se va schimba. Expertii recomanda pentru a obișnui copilul la întuneric.

Luminile de interior „teribil“ trebuie să fie oprit, în altele - pentru a include. Inițial, vă recomandăm să luați copilul de mână și împreună du-te într-o cameră întunecată și se lasă, dacă el începe să se teamă. Treptat crește timpul unor astfel de campanii, să fie pacient, iar copilul va începe să-i facă-te și te obișnuiești este camera au studiat.

frica ajuta copilul sa depaseasca este un joc foarte bun cu privire la situația problemă, o dată în care eroul iese victorios. Ajutorul vine skazkoterapiya - tratarea basme în care bun triumfă întotdeauna asupra răului. Alege povești adecvate, inventa propria lor, cum ar fi un ursuleț de pluș, care era frică de pădurea întunecată, dar prietenia cu tineri și curajos licurici la ajutat să depășească frica.

Lăsați copiii să devină actori, utilizați jucăria preferată și joacă diferite situații. Fără să știe că, copiii pot fi în procesul de zână improvizație spune multe despre cauzele de vise rele și fobii emergente.

Cum putem construi un training fabulos

1. Atrageți oamenii sau cu povestea de păpuși zână pentru a evoca un răspuns emoțional de la copil.

2. Asigurați experiența acumulată. Deci, vă puteți da copilului o lanternă, care va ajunge în „groapa“ de scaune și pături. În camera copiilor atârnă o veioza.

3. trage concluzii împreună. Act din poveste trebuie neapărat să fie asociată cu o problemă specifică (de exemplu, frica de a merge într-o cameră întunecată).

Dacă încercați pentru a ajuta copilul sa depaseasca frica, dar pentru a rezolva problema pe cont propriu nu poate, în nici un caz, nu permit un fiu sau fiica are o fobie neplăcută viață. Consultați un psiholog copil cu experiență, și împreună vă vor face față cu problema.

Cum de a depăși teama de băieții în 2017 - cum să depășească frica de oameni - si depresie

articole similare