Răul în om se manifesta prin furie si iritabilitate lui la oameni și la lumea exterioară ca un întreg. Adu tot posibilul pentru a urmări destul de distructive, așa că ar trebui să înceapă să se curețe de orice negativ într-un stadiu incipient.
PG cazare plătite Articole „Cum de a câștiga un rău“ Cum de a depăși resentimentele Cum să limiteze emoțiile negative Cum de a răspunde la rău
În primul rând, este important să înțelegem că energia negativă pe care vă ghidează în anumite aspecte, este foarte dăunătoare pentru viața ta și viețile celor din jur. Manifestarea furiei sale, nu numai tu face viața fericită, dar, de asemenea, a crea o mulțime de probleme foarte neplăcute, care nu sunt atât de ușor de rezolvat.
Noi trebuie să înceapă să acționeze cu cei mai apropiați oameni pentru tine, pentru că este pe ei cea mai mare parte a ponderii cade iritabilitate si furie. Desigur, în orice relație există conflicte, dar trebuie să învețe să caute compromisuri cu cei pe care îi iubim, și nu să acumuleze mânie secretă. Vorbeste cu oamenii de familie și dragi pentru tine, asculta-le și să vorbească pentru tine. Asigurați-vă că dacă încercați, veți avea, și o parte din furia se evaporă.
Asigurați-vă că etapa de formare furia. Veți găsi că cele mai multe sentimente negative apar în noi chiar în momentul când ești prea nefericit și plin de resentimente. Este un fel de echipament de protecție, în care te îmbraci astfel încât să nu simtă durerea.
Dar, fără a simți durere, nu se poate simți dragostea. Acesta este următorul pas pe care trebuie să faceți. Încercați începutul de furie să nu se oprească în mod conștient procesul, și apoi pentru a arăta grijă și dragoste pentru alții. Da, este foarte dificil și puțin probabil să reușească la prima încercare. Apoi se va părea că ești un fals, nu ești - ești rău. Dar acest lucru nu este cazul. Continua să dea iubire mai mult, și veți simți schimbarea.
Iartă pe toți cei care au cauzat vreodată durere și suferință. Eliberați această energie acumulată pe care le transporta cu tine pentru o lungă perioadă de timp. Respirați-l în spațiu, și spune cu voce tare că te ierte și să dați drumul ei. Delyvayte acest exercițiu până când simțiți răspunsul interior la cuvintele sale.
La momentul apariției de furie în tine, să devină un observator. Imaginați-vă un om de știință care investighează ce se întâmplă cu ființa sa. Vei fi surprins de faptul că de îndată ce începe să se uite în furia lui, el începe imediat să fugă! Și subliniază încă o dată că aceste sentimente nu fac parte din tine, ei sunt străini, și trebuie să facă un efort pentru a le curata singur.
O altă modalitate de a obține rapid scăpa de furia și mânia - este de a număra până la 10, și în același timp să respire adânc și încet. Vei vedea cum modificarea statutul și experiența ușurinței și apoi dau seama că spiritul malefic, care tocmai au stăpânit toată mintea ta, nu are nimic de-a face cu tine.
Cum de a câștiga furia
Mulți oameni știu că restrânge și suprima furia lor este dăunătoare sănătății. El este ca o torță aprinsă în interiorul corpului. Cu cat mai multe manifestări externe de furie este suprimat, cu atât mai mult focul arde în interior. Este distructiv. Este imposibil de a ucide, ascunzându-se. Cei care suprimă în mod constant excesiv
Cum să învețe să fie nepoliticos
Sub influența emoțiilor unei persoane este în măsură să efectueze o acțiune, care, ulterior, de multe ori regretă puternic. Dar cuvântul - nu o vrabie. Pentru a afla cum să gestioneze emoțiile negative, furia și iritarea Pent-up, pentru a se dezvăța de abuz, trebuie să facem o muncă serioasă pe ei înșiși. sponsor
Cum să scapi de furie
În viața de zi cu zi, corpul nostru este expus in mod constant la stres. Și este cunoscut pentru a scurta durata de viață. Furia și ura nu ne permit să trăiască și să se bucure în fiecare zi. Pentru a salva nervii și sănătatea dumneavoastră, este mai bine să învețe cum să evite situațiile stresante. Veți avea nevoie de o carte preferată, TV
Cum să facă față emoțiilor negative
Cele mai frecvente emoții negative - este frica, furie si resentimente. Aceste sentimente au primit un om de la strămoșii îndepărtate în trecut au fost folosite pentru protecție și securitate. În lumea de astăzi de manifestare a experiențelor spirituale de multe ori nu protejează o persoană, ci dimpotrivă, distruge relații, dăunătoare pentru sănătate. cum
Cum curățită de negativitate
Corpul este in mod constant expus la stres, fie că este un mediu de rău sau emoții negative. Stresul reduce durata de viață împiedică să fie liber și bucurați-vă de noua zi. Scapă de percepția negativă nu este niciodată prea târziu, în schimb veți simți puterea și plinătatea vieții. PG cazare plătite Articole „Cum
Cum de a câștiga furia
În scopul de a învinge furia lui, ai nevoie destul de clar conștienți de efectele sale dăunătoare. Suprimarea furia lor ca fiind nocive pentru individ, precum și să-l stropi afară din următorul motiv: pentru a suprima furia - aceasta nu înseamnă a scăpa de ea, mânia este in interiorul vostru, distruge nu numai
Cum de a depăși mânia
Creșterea iritabilitate, furie - este, mai presus de toate, manifestările crizei organismului. Aceste emoții negative arată problemele interne ale omului, probabil - o oboseala cronica. În orice caz, furia este periculoasă pentru sănătate. Aceasta provoacă dureri de cap, hipertensiune arterială, tulburări
Cum să învețe să ierte
Medicii spun că iertarea pentru sănătate poate fi o abilitate utilă. Din păcate, acest lucru poate să nu toate. Acest lucru rezultă din sensul omului însuși ca o persoană care nu permite nimănui să te provoace durere de inimă. Prin urmare, cei mai mulți oameni răspund la răni și mai mult resentimente. La urma urmei,
Cum să învețe să controleze furia
Pentru a controla emoțiile uneori foarte dificil. Dar, în scopul de a privi în ochii altor oameni, aveți nevoie pentru a lucra pe tine și să învețe să limiteze furie și iritabilitate. Furia distruge relațiile. Cuvintele rostite în furie, lasă o pistă de rău, și deciziile luate în această stare,
Cum să facă față furiei
Furia - este una dintre cele mai puternice emoții negative umane cu care să facă față uneori, nu numai dificil, dar imposibil. Dar, comportament agresiv agravează relațiile la locul de muncă și acasă, precum și un impact negativ asupra sănătății. Prin urmare, este foarte important să învețe să se ocupe de furia lor.