psihologia modernă spune, în cadrul fiecărei persoane, există trei stări: un adult, un părinte și un copil. În mod ideal, acestea ar trebui să fie în armonie unele cu altele. Dar se întâmplă adesea ca oamenii se blocheze în poziția copilului. Acest lucru împiedică și el însuși și alții. De unde știi că ai timp să crească? Si cel mai important - cum se face? Răspunsuri dă astrolog vedic și psiholog Dana Satori.
Trei state: Care este?
- Toate aceste trei stări interne sunt foarte importante. Cu toate acestea, din ce în ce oamenii trebuie să vină la poziția de adult - sigur Dana. - Dar există și distorsiuni.
O persoană blocat în copilărie, problema este inversată. El a fost mereu nemulțumit de viață și de el însuși, el nu face ceea ce îi place, urmeaza opiniile altora, de multe ori jignit, plângându, irascibil. La întrebarea „De ce ai ales această profesie, dacă nu-ți place“, el a răspuns: „Sunt atât de părinți spus că nu le-am putut rezista. Și, în general, în țara noastră este acum atât de rău, birocrația, corupția ...“. El plutește în jos pe râu și dureri.
La poziția de „copil“ are două stări:
Zashugannyh - frică să facă mișcări independente, toate dă vina pe eșecurile lor, în mod constant într-o stare de revendicări și plângeri la lumea exterioară.
Moody - nu vrea să respecte regulile societății, protestând împotriva a tot ce a fost oferit în același timp, el nu a dorit să creeze.
Dacă vrei să trăiești o viață de adult armonioasă, trebuie să aducă interior „copilărie“ până la un maxim de 10% din toate statele tale. Lăsați-le în cazul în care doriți să urmăriți după film distractiv locul de muncă, du-te nebun cu copiii sau să se rostogolească prost în week-end.
punctul de vedere
„Sunt un copil și eu pot face orice. Pot să dau vina eșecurile lor pe altcineva nu vrea să facă nimic, mă voi culca pe canapea „- aceasta este poziția sa obișnuită.
- Un om se bucură de statutul său, și, deși este o bucurie ignorant de calitate inferioară, gustul vieții victimei este foarte dificil de a refuza - spune Dana. - Victima devine întotdeauna simpatia, empatia - este bonusurile.
Dar vă puteți bucura de bonus de un ordin mai mare!
Fiți conștienți de starea lor
Conform statisticilor, 90% Rumyniyan nu sunt pregătite în sine pentru a schimba ceva, de lucru cu starea ta internă. servicii psihologice, de exemplu, nu suntem încă în cerere.
În acest caz, în cazul în care persoana este admis că există o problemă, a dat seama că el a fost gânduri greșite, vrea să iasă din această stare, se poate spune că jumătate din drumul său spre succes a trecut deja.
- Este important să înțelegem că starea copilului - o temporară, superficială, - spune Dana. - Toată lumea, în special - sufletul, care a fost inițial perfectă și armonioasă. Sufletul tău are toate răspunsurile la orice răspunsuri, înțelegere - cine ești și unde te duci.
Încercați să se razotozhdestvit cu un copil mic și să se întoarcă la el acum. Încearcă să înțeleagă că starea copiilor - este doar o proiecție a minții, starea trecutului. Dar ești gata să fii un adevărat, armonios, conștient.
fii tu însuți
- Să recunoască drepturile lor la aceleași sentimente și dorințele lor - expertul nostru recomandă. - Ești un adult. Să presupunem că critica, umple roșii și râd - nu trebuie să vă faceți griji despre asta.
Aici este un exemplu simplu. copil timid de multe ori să se exprime. Poate că atunci când era un copil fusese ea interzis, undeva nu dolyubili ... De-a lungul anilor, puteți ține evidența acestui punct, „dolyubit“ mi le spune-ti: „Am dreptul să fie supărat, să nu sunt de acord, să-și exprime punctul de vedere, nu merg cu toate și du-te în altă parte .... "
Sunteți liberi să aleagă: fie zatyukali, retras, timid, sau să devină un sclav și prin rezistența de a merge adânc în temerile lor.
Fiecare situație este problema dumneavoastră mai mult și mai cufundat în profunzimea lor complexe, se duce la ea acum. La început poate părea o prostie și absurd. Dar conștientizarea și înțelegerea că aveți dreptul de a alege, da fructe. Tu cresc, învață să își ia viața în propriile mâini.
Fiecare persoană are potențialul, suntem cu toții dezvăluit prin intermediul unor acțiuni. Ce ți se potrivește?
Aici, la momentul potrivit pentru a reveni la copilărie, atunci când au fost deschise pentru experimentare, încercând să atragă, să cânte, dans, scrie povestiri, rindeluirea lemnului ... Descoperiți de frontieră, și nu, „Cine sunt eu? Am fost prea târziu pentru a face acest lucru!“. Interziceau asa poate deranja doar stereotipuri și complexe acumulate. Întoarceți-vă la ei înșiși dreptul de a alege și amintiți-vă că nu există restricții. Toate acestea - doar în capul tău.
Găsiți ceea ce vă place cu adevărat să faci și pentru a atinge în profesionalismul! Iată configurația: „Pot totul. Dacă sunt interesat, pot găsi pe dvs. de timp ocupație, energie și perseverență!“.
Nu te critica
- Copilul este întotdeauna dificil de a scăpa de criticul interior, - D-na Dana. - starea ego-ul Majoritatea copiilor este însoțită de credința: „Eu sunt nevrednic, untalented, prost îmbrăcați, și, în general, am un nas strâmb.“ De fapt - acest lucru nu este nici un critic interior, și vocea părintelui. Urmăriți-l și pas înapoi de la această evaluare.
Nu vă fie teamă de greșeli. Copilul interior este frică să le facă, pentru că este acuzat de. Adult le percepe ca o resursă. greșelile noastre dau posibilitatea de a se dezvolta, de a face mai bine. Le iubesc pentru asta!
Învață să se laude. Dacă cineva spune că ești un fel, amuzant, frumos că ai un corp atletic, dacă faci observați că, de exemplu, sau un frumos desen shote - umflarea în toate aceste calități. Amintiți-vă că toate talentele dăruite de Dumnezeu, și să le ignore este pur și simplu de neiertat.
Pentru acțiunile lor
Schimbarea cercului social
La momentul respectiv, limita cercul de prieteni vechi, din care oamenii sunt obligați să spună: „Da, în cazul în care te urci, ai nimic n!“. Înțelegeți că nu sunt gata să dea drumul, chiar și cele mai intime prieteni folosite pentru a alimenta de la tine.
- Cei cu care ne asociem - o reflectare a minții noastre, sinele interior - continuă Dan. - Uite cine e în jur. perdanți nerealizat, care în mod constant se plâng despre viata, sau oameni de succes care au avut curajul de a te exprima, arată sine, pentru a depăși dificultățile și de a realiza ceea ce au vrut?
Pasul înapoi de la negativitatea altora
Cineva înjură și urla la tine. Dar nu se va supăra și nu te superi. Înțelegeți că problema omului și starea lui în acest moment nu te privește.
Realizând fiecare pas, mișcare, conversație, ești cufundat în sentimentele lor și să înceapă să înțeleagă „în cazul în care ciupeste de pantofi.“
Budiștii a avut loc o meditație pe străzile și pasajele subterane din New York
„Blue Cross“, a lansat o pisica și meditație, care ajută să facă față stresului
Despre meditatori prizonieri mexican a făcut un film documentar
Arnold Schwarzenegger a cerut să renunțe la carne
Dalai Lama a vorbit împotriva amenințărilor și a pedepsei în creșterea copilului
Alte articole din această secțiune
