Ceaiul - o băutură cu care mulți oameni sunt folosite pentru a începe o nouă zi, pentru a le încălzi în zilele ploioase și pentru a găsi umbră în căldura verii. Cu alte cuvinte, ceai - o băutură universală. Aceasta contribuie la diversitatea și alegerea soiurilor de pe piață astăzi. Multe judecăți au despre beneficiile și pericolele de multe bauturi preferate. Pe ceai Ziua Internațională MedAboutMe oferă să îți dai seama ce conexiunea poate fi urmărită între utilizarea lui regulată și de sănătate.
Avantaje și prejudicii de ceai negru
Principalele proprietăți avantajoase posedate de ceai negru, constau în:
- proprietăți tonice, care permite de a elimina rapid oboseala și de a recupera de la o situație stresantă;
- acțiune antimicrobiană, îndepărtarea radionuclizilor și sărurilor metalelor grele din organism, cauzată de prezența în compoziția unui număr mare de negru tanin ceai;
- efecte benefice asupra metabolismului, funcția cardiacă și starea vaselor de sânge;
- intarirea sistemului imunitar, cu condiția de prezența în compoziția băuturii de bioflavonoide;
- normalizarea microflorei naturale din intestin, stimularea suc digestiv și eliminarea greață.
Dar, bazându-se pe utilizarea de ceai negru, nu uita despre prejudiciul ar putea duce la corp. Deci, atunci când există o utilizare excesivă a băuturii poate irita stomacul. De asemenea, ceaiul puternic are un impact negativ asupra inimii, de aceea este deosebit de atent cu consumul ar trebui să fie oameni cu diferite boli ale sistemului cardiovascular. Dacă utilizarea excesivă de ceai negru poate experimenta aritmii, tremuraturi la nivelul membrelor, dureri ascuțite în stomac, spasme intestinale. Tulburări metabolice cauzate de consumul necontrolat de ceai negru, probabil, deshidratare.
Interesant, ceaiul negru răcit are de asemenea beneficii pentru sănătate. 20 de minute după perfuzia de antioxidanți în băutură este maximă, dar ea începe să se diminueze după această perioadă.
ceai verde dăunătoare sau utile?
Ceaiul verde este bun pentru sănătate, dar numai în cazul în care este preparată în mod corespunzător. Astfel, pentru prepararea băuturii este apa, nu mai mare de 80 ° C și nu mai mică de 50 ° C este necesar timp de 1-3 minute ceai Brew în mijloc. În ceaiul verde fabricarea berii lung pentru a produce cantități de catechine și cafeină, ceea ce face ca băutura gust astringent și, uneori amar a crescut. Într-un ceai verde preparată corespunzător conține vitamina C, E și F, vitaminele B si PP, provitamina A. minerale microelementelor în compoziția sa observat magneziu, potasiu, sodiu, fluor, iod și mangan. Ceaiul verde este recomandat să bea în caz de intoxicare și, în scopul de a pierde in greutate.
Dar note bune și posibilele daune cauzate de utilizarea frecventă a ceaiului verde. Deci, din cauza conținutului ridicat de cafeină în băutură poate suferi de insomnie, mai ales atunci când ceaiul este beat chiar înainte de culcare. ceai verde prea puternic poate irita stomacul, astfel încât utilizarea acesteia este de a oferi persoanelor cu un diagnostic de „ciuma“ sau „gastrita“. În cazul în care ceaiul verde infuzează mult mai mult decât era de așteptat, crește concentrația de cafeină și baze purinice și aportul crescut de aceste substanțe este contraindicat pentru persoanele care suferă de gută, hipertensiune sau glaucom.
Saci pentru sudura rapida: ceai ea?
Pungi de ceai este în special în cerere în rândul consumatorilor moderni. Și nu este ciudat, pentru că ceea ce ar putea fi mai ușor decât a pune într-o pungă ceașcă curată și umple-l cu apă clocotită? fanii adevarati de ceai naturale revendicarea că gustul băuturii preparate dintr-o pungă, nu poate fi comparat cu gustul de frunze arbore de ceai certificate. Dar, fie ca aceasta poate, este ușor și rapid, și, prin urmare, convenabil și mai adecvată în cazul în care prepararea timpului de ceai vrac acolo.
Unii oameni cred că în pachetele include toate deșeurile lăsate după prelucrarea diferitelor soiuri de ceai vrac. Și acest lucru este parțial adevărat. Există două tipuri principale de umpluturi pentru saci de ceai:
- spărturi, deșeurile care sunt obținute în procesul de sortare ceaiuri de frunze de diverse fracțiuni;
- chips-uri, care este o masă practic praf așa este obținut prin sortarea ceai uscat.
Procentul de tărâțe și firimituri în saci de ceai pot fi diferite, și depinde de integritatea producător. Unii producători de ceaiuri ambalate pot fi adăugate la compoziția produsului o varietate de plante și alte produse care nu îndeplinesc standardele de calitate. Pentru a „ucide“ mirosuri soi toate componentele sunt utilizate uneori diverși aditivi sintetici, în special, agenți de aromatizare și colorare.
atenție individuală pentru pungi de tine, care sunt plasate în ceai. le produc, de obicei, realizate din hârtie de filtru. Uneori, folosit nylon. Compoziția materialului pentru pungi de ceai cuprinzând fibre de abaca 10% și 23% fibre termoplastice și alte componente ale acestora sunt fibros substanță lemnoasă. pungi de ceai Fixati ieftin sau un clip de hârtie sau adeziv. Cu cât sunt mai scumpe ceaiuri de îmbinare, poate avea loc printr-un tratament special termic sau prin intermediul unui fir. Cele mai dăunătoare sănătății este un sac de ceai deținute împreună cu lipici.
Un alt dezavantaj semnificativ de pungi de ceai este faptul că a verifica calitatea sa, cum se spune, cu ochiul liber, aproape ireal. Dar, în compoziția produsului slabă poate fi prezent aflatoxine - produse activității vitale a ciupercilor, dăunătoare pentru sănătate și, în special, la ficat. De aceea, dacă vom alege pungi de ceai, este mai bine pentru a da preferință produselor cu valoare ridicată.
Ce ceai?
Ce este ceaiul, este de asemenea important, astfel cum este calitatea băuturii pentru a alege. Cel mai adesea, pentru a schimba aroma de utilizare ceai de zahăr, miere sau lapte. Dar adăugarea de aceste ingrediente, noi nu cred că chiar și dacă acestea afectează în nici un fel asupra proprietăților unei băuturi de încălzire? Să luăm în considerare fiecare dintre opțiunile: