Ce știi despre căpșuni? Probabil doar faptul că este un boabe de vară foarte delicioase, dar știi cât de multe proprietăți utile conține o căpșună? Să începem cu faptul că acesta este bogat in vitamina C, cum ar fi 100 de grame de căpșuni contine mai multa vitamina norma de zi cu zi obișnuită. Și dacă veți compara căpșuni cu alte fructe de pădure și fructe, conținutul de vitamina C, acesta este al doilea numai la coacăze negre. Luați următorul exemplu: o portocala mare și 5 căpșuni mici - vei fi surprins, dar cantitatea de vitamina C din ele este aceeași. Zmeura acid folic si strugurii sunt mult mai mici decât în căpșuni. Prin urmare, pentru a consolida imunitar pereții sistemului și vasele de sânge necesare pentru a mânca cel puțin 100 de grame de căpșuni.
Cu toate acestea, acest lucru nu este toate avantajele de căpșuni. Este, de asemenea, utilizat ca un medicament pentru tratamentul inflamației nazofarigelui, și chiar și cu ajutorul căpșuni poate obține cu ușurință scăpa de mirosurile neplăcute din gură. Strawberry are un puternic efect anti-microbiene si anti-inflamatorii. Medicii, uneori, se prescrie în boli ale stomacului. Atunci când este utilizat de mai multe ori căpșuni reduce posibilitatea de preluare și de dezvoltare a virusului gripal. Căpșuni, de asemenea, util pentru persoanele care suferă de diabet, deoarece are un efect hipoglicemiant. Capsuna conține o anumită cantitate de iod, care afectează în mod benefic corpul uman, pentru a compensa deficiențele în apa potabilă și alimente. Dacă colelitiază este foarte util pentru fiecare dimineață, pe stomacul gol, pentru a lua patru la șase linguri de suc de căpșuni proaspete.
A doua zi, se recomandă să mănânce 400 de grame de căpșuni. În special, există căpșuni este recomandat pentru boli ale tractului urinar sau rinichi, zilnic pe tot parcursul sezonului. căpșunile sunt un diuretic mare, deci este foarte util dacă aveți probleme cu rinichii de la rădăcină de căpșuni face bulion. De asemenea, are un efect pozitiv asupra ficatului, astfel încât boli de ficat sau boli reumatice, este de dorit să urmeze o dietă specială de căpșuni. Dieta dureaza aproximativ o săptămână și include un mod riguros „căpșuni“, care este, în fiecare zi ar trebui să mănânce 1,5 kilograme de căpșuni. Capsuna conține cantități mari de acid salicilic, care este atât de dureri articulare necesare pentru a recupera rapid și de a scăpa de durere constantă. Fructele de padure contin, de asemenea, de fier, care este atât de necesară pentru anemie. Și asta nu e toate proprietățile benefice ale acestei „boabe miracol“ sub numele de „Strawberry“. Este folosit ca un remediu popular pentru boli, cum ar fi diateză, eczeme, erupții cutanate sau tratamentul rănilor mici pielii. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să macina fin căpșuni și se aplică pe zona afectată. Puteți face un decoct de frunze de căpșuni pentru normalizarea presiunii și a metabolismului. căpșuni ajuta, de asemenea, a scăpa de insomnie. În afară de căpșuni anterioare folosite în măsuri preventive pentru hipertensiune arteriala si ateroscleroza.
Dar pentru unii oameni care primesc căpșuni trebuie să fie limitată astfel încât căpșuni este un alergen puternic. Oamenii predispuse la alergii ar trebui să reducă consumul, pentru a evita problemele sau pur și simplu, în timp ce lua o căpșună bea laptele ei. Nu este, de asemenea, recomandat să aibă persoanele cu o secretie mai mare de suc gastric, apendicita, ficat permanent și crampe stomacale. Femeile gravide și sugari ar trebui să limiteze consumul de căpșuni și un decoct de frunze.
Atunci când cumpără căpșuni este necesar să se acorde o atenție la luminoase - fructe de padure rosii fara urme de lovituri, ca și în cazul în care pentru a colecta din grădină - lăsând cozile la fructe de pădure conservate mai mult timp. Acestea pot fi înghețate pentru un an, sau doar pentru a păstra în frigider, dar într-adevăr căpșuni gustoase, savuroase și sănătoase - este în stare proaspătă!
Coduri pentru a insera:
BB-cod pentru forumuri: