Artele martiale sunt una dintre cele mai populare destinații în sport și să atragă reprezentanți de vârste diferite, care caută perfecțiunea fizică și spirituală.
Acum, când copiii se deplaseze mai mult de câteva decenii în urmă, mai puțin de chat și să se joace în stradă, au dificultăți de socializare în spațiul real (nu virtuale), pentru părinții care doresc să se înscrie copilul la școală sau la secțiunea de arte marțiale. Acest grup de sport ajută nu numai în dezvoltarea calităților fizice, dar aduce, de asemenea, rezistență, dorința de a reuși, să învețe să „simtă“ inamicul, pentru a alege strategia câștigătoare în relațiile cu ceilalți.
Avantajele artele marțiale nu este pusă la îndoială, dar încă o mulțime de întrebări: cât de mare este riscul de rănire în clasa? Este adevărat că artele transformă un copil într-o creatură nerațională violentă? Este posibil pentru a preda arte martiale fete? Ce fel de arte martiale este mai potrivit pentru copil?
Pentru a lua o decizie, este necesar să se ia în considerare mai multe puncte importante:
Mult noroc - pentru a găsi un profesor, un antrenor care va mentor copilul va fi capabil de a vedea și de a descoperi sporturile individuale și a demnității personale.
Box - pentru copii
Acesta este un sport tradițional inclus în programul olimpic încă din zilele din antichitate. box maeștri mândru români de victoriile lor la nivel internațional, o tradiție puternică, a petrecut tehnologia de formare.
Box a fost in mod traditional considerat un sport de sex masculin, temperează caracterul, care formează capacitatea de a reacționa instantaneu la acțiunile inamicului, curaj lupta cu un partener mai puternic.
Regimul activ de formare, disciplina strictă, o cantitate mare de fizică în general, setarea școală rack de stantare si tehnologie de impact clasic, arta de auto-apărare - e elementele de bază ale formării unui boxer.
Dobândite în experiența de formare va fi utilă în timpul dezvoltării artelor marțiale și alte sporturi, și a format calitățile de caracter al unui băiat ajuta la maturitate, construirea unei cariere profesionale.
De ce aveți nevoie pentru a cumpăra box:
Wushu (Kung Fu) - pentru copii
Mașini de război prin metoda de Wushu Sanda implică aplicarea loviturilor la cap, picioare, trunchi, apucare scurt, aruncă și ăsteia. lovituri Banned la cap, gambe, lovind capul, genunchi, cot, mănuși deschise, lovituri pe cap, gât, coloanei vertebrale și inghinală, inductoare și brațul-răsucire, este interzis „pentru a lovi o minciună“, astfel încât acest sport practic elimina riscul prejudiciu.
Direcția specială - Wushu Taolu - titulară dezvolta cu exactitate o implementare alternativă a combinațiilor complexe de exerciții, lonjeroane și șocuri cu elemente de acrobație și gimnastică, dezvoltă grație și frumusețe mișcărilor.
formare de formare Wushu combina aceste două stiluri, precum și introduce tehnicile de arma de proprietate.
Se recomandă Wushu, băieți și fete, care sunt calculate de încărcare mai ușoare.
Wushu poate fi numit un sport de sanatate: ea produce postura corectă și coordonarea mișcărilor, previne apariția platfus, greutatea excesivă, învață copilul să respire în mod corespunzător.
Wushu dezvoltă atenția, gândirea spațială a copilului, capacitatea de concentrare, abilități sociale în grupul de la egal la egal.
De ce aveți nevoie pentru a cumpăra de practicare a Kung Fu:
- de obicei mai convenabil uniforme sportive ușoare;
- pantofi confortabile moi obișnuite de sport;
- Căi de atac sunt achiziționate pe sfatul unui antrenor.
Sambo - pentru copii
Este o artă marțială dezvoltată în sportul sovietic în anii '30. secolului 20, numele este un acronim (de la combinația de „auto-apărare fără arme“), nu se aplică la sporturi olimpice.
Tehnica de luptă Sambo în dezvoltate printr-o combinație de elemente eficiente de diferite sporturi și lupta națională.
Sambo maestru tot felul de pumni și lovituri, trucuri, de captare și țineți echipament inamic dezarmeze și să aresteze folosind metode dureroase.
Sambo Nu deșurubați și inductoare, lovește genunchiul sau o picătură cot la adversar la un număr de recepții dureroase.
Sambo este respectat ca un sport, în special în curs de dezvoltare de calitate morală luptător, onestitate și deschidere, umanitate și integritate, voința de a câștiga, loialitatea față de țară.
Secțiunea ia băieți de 11 ani, și fetele și femeile tinere de până la 18 ani, acest sport nu este recomandat, în ciuda faptului că există fani de sex feminin Sambo.
Ce trebuie să cumperi pentru practicarea Sambo:
- Jacheta special concepute pentru Sambo (să fie benzi de protecție de pe umeri, talie și fante pentru curea; culori Sambo - roșu și albastru);
- Pantaloni scurți de lumină convenabil de aceeași culoare, decorațiuni și accesorii fără a acoperi treimea superioară a femurului;
- lupte cu o moale de protecție unică și glezna;
- protecție pentru inghinală.
Aikido - pentru copii
Este o arta martiala moderna, proiectat de japonezi Sensei M. Ueshiba In anul 1920, ca fiind „calea armoniei spiritului“, spre deosebire de arta uciderii. arta uimitoare de aikido este destinat să protejeze împotriva prejudiciu atât ei înșiși și inamicul. Tehnica presupune folosirea puterii inamicului împotriva lui, nu conține tehnicile de atac combina metodele de luptă și de auto-apărare: aruncă, mânere dureroase, îngrijire, eliminarea echilibrului inamicului off, manevre de rotație.
Filosofia Aikido își propune să învețe să fie puternic și inteligent, să nu folosească forța pentru a dușmănie și ură, să direcționeze talentele lor pentru a ajuta pe cei din jurul vostru, chiar și grija de dușmani, astfel încât să nu devină agresiunea din lume.
Aikido - arta de mișcare și de respirație, învață să se concentreze voința, aduce încrederea în sine și capacitatea de a-și apăra.
Aikido este potrivit pentru fete, deoarece nu este invaziv și traumatică, oferă o pregătire fizică excelentă, aceasta face frumusetea corpului.
Aikido nu se aplică la sporturi olimpice în țara noastră dezvoltat diferitele sale direcții, cu diferențe minore, astfel încât decizia de a învăța copilul la sport, asigurați-vă că pentru a citi informațiile despre stilul ales.
De ce aveți nevoie pentru a cumpăra Aikido:
- „keikogi“ trening (jacheta alba pantaloni groase de bumbac cu întăriri pe genunchi, o centură de lung cu mai multe straturi).
Karate - pentru copii
În formare organizat pregătire fizică generală, practicat exerciții formale și complexele lor, luptă în perechi și cu un grup de adversari. Tehnica se bazează pe dezvoltarea, picior rezistent la șocuri sau mâna la cap și corpul de deasupra taliei, mișcările circulare ale mâinilor și picioarelor, unități de protecție, grippere, se transformă, sare și aruncă. Acest sport genereaza postura excelenta, care se întinde toți mușchii, aduce o atenție, receptivitate, agilitate și flexibilitate, curaj și determinare.
Clasele de Karate sunt deținute pentru băieți și fete de la vârsta preșcolară, diferite metode de organizare a instruirii și concursuri cheltuite.
Ce să cumpere pentru lecții de karate:
- Specializat costum de karate (sacou, pantaloni și centura mare);
- tampoane de protecție pentru gambe;
- protecție la vintre;
- vesta pentru a proteja organismul;
- mănuși de karate.
arte martiale lume este diversă și interesantă, principalul lor avantaj este ca fiecare copil se dezvolta fizic, spiritual și intelectual. Chiar dacă copilul nu crește într-un atlet celebru, el va primi mai mult: puterea, curajul, capacitatea de a comunica și de a rezolva conflictele, o mulțime de încredere în abilitățile lor și în viitorul lor.