Că poți mânca dacă aveți diaree?
Diaree (diaree, scaune moi) - este anormal de scaune rapide, apoase, în vrac, apărute ca urmare a impactului negativ pe pereții intestinului subțire de diverși factori externi sau boli ale organismului. Cauzele diareei sunt infecții intestinale - virale si microbiene, alergii la produsele alimentare, intolerante alimentare, un efect secundar al medicamentelor, intoxicatii, si multe altele.
Diareea pericol este pierderea unei cantități suficient de mare de lichid și săruri cu un scaun, care poate duce la deshidratare. În plus, dacă aveți diaree și suferă de microflorei intestinale naturale, atât la adulți cât și pentru copii. Prin urmare, unul dintre punctele principale în tratamentul diareei este respectarea dietei speciale, trebuie să știe ce se poate și nu pot mânca, dacă în timpul diareei, și după el să recupereze cât mai repede posibil.
Pot avea diaree
Problema dacă masa este admisibilă chiar și în prezența diareei, și că puteți mânca dacă aveți diaree, a decis în mod individual. Anterior, practica postului în cazul oricărei diaree, dar aceasta nu a plătit off.
Dacă această diaree de boli infecțioase sau intoxicații, în prezența vărsături și toxicitate, produsele alimentare pot fi suspendate temporar până când starea se îmbunătățește. În cazul în care prezența diaree, apetit salvat (chiar dacă este redus), trebuie sa mananci portii mici, respectând cu strictețe principiile de nutriție. Acest lucru va ajuta la normalizarea intestinului treptat activitatea lor și se va opri diaree.
Ceea ce nu se poate mânca dacă aveți diaree
Primul lucru de făcut dacă aveți diaree - l scuti tractul digestiv, limitarea și enervant alimente slabyaschie, grele și dificil de digerat scris. Alimentelor în prezența diareei ar trebui să fie excluse:
Ce se poate mânca după diaree
Scopul principal al dietei pentru diaree - o restaurare rapidă a enzimelor și normalizarea microflorei intestinale. Acest lucru va ajuta la peretele intestinal pentru a digera pe deplin și de a absorbi alimente și lichide. Ce puteți mânca dacă aveți diaree în primele câteva zile?
Diareea și primele câteva zile după ce a fost la o masa dietetice №4, care reduce fermentarea și iritarea mucoaselor calma. Toată mâncarea este aburit, fierte și șterse, toate produsele alimentare servite într-o formă de cald, semi-solide și lichide, care facilitează digestia și pentru a minimiza impactul asupra peretelui intestinal.
La primele ore ale bazei de putere va fi fluid - neîndulcite și suc, ceai de lamaie, ceai de plante, apă minerală necarbonatate alcalină, solduri bulion, stafide sau afine, soluții de sare neconcentrat.
Alimentelor în primele ore ale bolii, și, ulterior, se aplică:
- Fierte orez alb, care este acceptat de 50-100 de grame la fiecare două ore cu congee.
- Bananele, potasiu reumplute stocurilor și fixarea la două banane la fiecare patru ore.
- Gruel pe apa de la grișul, risc, fulgi de ovaz sau hrisca.
- Crutoane de pâine albă.
- omletă cu abur sau ou fiert, branza rasa pe zi după diaree.
- Coaptă, fierte într-un piure de mere sau piure de morcovi.
- supe mucoasă pe o supă de pui ușoară cu chifteluțe.
- Fileul de pește sau carne slabă slabă fără piele și oase sau burgeri pentru un cuplu.
- piureuri de legume sau supe concentrate.
- Jelly cu pere, afine, gutui, cireșe.
- Ceaiul verde, infuzii de plante.
Mijloace de diaree la adulți
Diareea, dacă sunteți sigur că acest lucru nu este o infectie intestinala si otravire, puteți utiliza populare rețete pentru completarea stocurilor de lichide și de a restabili functia intestinului. În primul rând, se aplică o soluție specială pentru băutură formată din 0,5 litri de apă, cu 1 \ 4 linguri de sare, 1 \ 4 linguri de sodă, 2 linguri. Linguri de miere. O astfel de soluție ar trebui să fie consumate pe parcursul zilei în înghițituri mici la doi litri pe zi.
Se recomandă un decoct de cires salbatic - lingura de boabe sau ierburi uscate pentru a face un pahar de apă clocotită, se fierbe timp de cinci minute, lăsați infuzat și bea timp de două ori.
Ce poate mânca diaree copil?
Cel mai adesea diareea apare la copii, deoarece acestea încalcă adesea regulile de igienă personală, iar peretele intestinului este încă foarte delicat și ușor iritat. Dar părinții de multe ori nu știu că poți mânca un copil cu diaree. Principii de putere pentru diaree la copii diferă puțin de la hrana pentru adulți, dar introducerea de noi produse pe care ar trebui să ruleze mult mai lent, astfel încât să nu perturbe întâmplat.
În cazul în care un copil refuză să mănânce, dacă aveți diaree, nu trebuie să-l hrănească cu forța, dar trebuie să bea la fiecare cinci la șapte minute de o lingura de lichid. Ca ameliorare îl poate oferi terci de orez în apă, șters, semi-lichid, mucoase. Puteți da copilul piure de cartofi, fără ulei pe apă cu puțină sare, lichid, cu supa de legume. Nu este necesar pentru a da o mulțime de produse alimentare dintr-o dată, cel mai bine este de a oferi fiecare oră pentru 1-2 linguri de cereale sau un smoothie, acesta va ajuta la intestin recupera treptat.
Deoarece normalizarea de stat se poate extinde treptat o dieta, dar după diaree la copii ar trebui sa fie observate care economisesc dieta timp de cel puțin două până la trei săptămâni. Dacă nu sunteți sigur că știți că puteți mânca dacă aveți diaree, este necesar să se consulte un medic.
Telecast de tratament și de nutriție în diaree
Ce pot mânca pentru diaree la adulți, copii și femeile gravide?
Diareea - cuvânt mai armonioasă decât convențională - „diaree“. Și, de fapt, ele sunt unul și același. Dintr-o data îndemnând frecvente la scaun, și vom începe să curgă la nesfârșit într-o latrina. Nu numai plăcut, este necesar să se caute o cale de ieșire de urgență. Drogurile - aceasta, desigur, necesar. Dar atunci, ar trebui să fie introdusă o dieta pentru a opri raspunsul organismului la un produs defect, un material toxic sau orice boală. Ce anume - spune un medic, iar treaba noastră - să însoțească tratamentul nutriție adecvată.
Care ar trebui să fie dieta pentru diaree
Desigur, este de dorit ca un medic specialist, a făcut recomandări care pot fi consumate la regula diaree.Kak, medicii recomanda cateva ore de la debutul diareei să se abțină de la orice masă. În acest moment, se fierbe orezul, fără adaos de ulei și sare, se fierbe ou fiert tare și câțiva cartofi, pregătește crutoane. Odată ce foamea se declară pe deplin, consolidează aceste produse. Mai mult, toate produsele alimentare ar trebui să fie bine fierbe bine și se șterge.
În plus, ar trebui să încercați să bea cât mai mult posibil, astfel încât organismul nu se deshidrateze. Pentru a bea, utilizați neindulcit ceai proaspăt preparată, cel mai bun verde. Și puteți face suc de mere sau de obicei apă curată. În nici un caz nu se poate potoli setea de apă carbogazoasă dulce.
Ce ar trebui să fie pe birou
Desigur, până când diareea se luptă cu corpul tau, nu trebuie sa te infometezi. Cu toate acestea, pentru ceva timp ar trebui să intre sub incidența interdicției de nuci, carne, produse lactate și leguminoase. Refuză în faza acută de fructe si legume crude, alimente prajite, cereale din cereale integrale, cafea și dulciuri.
Produsele preferate cu diaree
Orice expert în a da sfaturi cu privire la ceea ce poti manca pentru diaree la adulți, asigurați-vă că pentru a apela produsele, care este compus din taninuri. Aceasta se referă la Dogwood suc, cenușă de munte, pere, afine, coacaze negre, și, desigur, ceai verde. Din cauza acestor băuturi, peretele intestinal intern va fi redat un efect astringent si anti-inflamator. Dacă diareea este slabă, ea poate înceta sub influenta alcoolului. Singura condiție - acestea ar trebui sa fie baut pe stomacul gol.
Acordați o atenție deosebită orez și fulgi de ovăz. Acesta este un aliment foarte bun pentru o perioadă în care organismul va începe de reabilitare după o diaree obositoare. Porridge, fierte în apă, se va îmbogăți membrana mucoasa slăbită, poate ajuta pentru a reveni la normal. Apropo, nu te întrebi de ce în statisticile din Marea Britanie înregistrează cazuri de diaree sunt mult mai puțin frecvente decât în alte țări? Poate că motivul este masa populației de a iubi fulgi de ovăz.
Astfel, zilele cele mai critice de diaree peste. Dar, de tratament și de masă dietetice este încă în vigoare. Ai recomandat despre aceasta dieta:
- Carne slaba, curatata de filme - fierte, piure. chiftele din carne si sufleu, aburit.
- pește Lean (cod, Pollock). Ar trebui să fie, de asemenea, aburit sau fiert. Acesta poate fi folosit sub formă de burgeri sau chiftele.
- Menționate orez mai devreme și fulgi de ovăz, fierte în apă, - fără a eșua. După un timp, puteți adăuga un pic de ulei în ele. Diareea a recomandat, de asemenea, supe mucoase.
- Uneori, vă puteți trata cu tăiței fierte.
- Lapte. Acesta poate fi adăugat treptat în cereale, piure de, dar ar trebui să fie de trei ori mai mică decât apa. Iaurt, brânză proaspătă în cantități mici sunt necesare în dietele în timpul și după reabilitarea corpului.
- Ouă - omletă sau ca o omletă.
- legume prăjite sau fierte moderat (cartofi, morcovi, dovlecei, fasole verde, mazăre verde). Ei bine, în cazul în care acestea vor fi șterse.
- Berry și fructe piureuri, băuturi din fructe, jeleu, mousse, jeleu.
- Uscat pâine albă, uscarea, biscuite.
O altă recomandare. După fiecare „musca“, este necesar să existe o perioadă de odihnă, pentru a preveni atacurile de diaree. Acest lucru este deosebit de important să urmați după cină: este de dorit să rămână în pat timp de cel puțin două ore. Și între mese ar trebui să fie o pauză de trei ore.
Dacă diareea a avut loc într-un copil
Atunci când un medic recomandă să puteți avea un copil cu diaree, acesta trebuie să ia în considerare vârsta lui. De exemplu, tot ceea ce este recomandat pentru adulți se aplică copiilor de peste trei ani. Dacă aveți diaree, acestea ar trebui să gătesc orez și cartofi, sucuri de fructe și ceai.
Pentru sugari - o abordare ușor diferită. Diareea pentru ei poate fi un fenomen natural. De exemplu, reacția la cantitate prea mare de lapte matern sau pe primele lures. În astfel de cazuri, toate reglementate prin natura însăși, tratamentul nu este necesar.
Cu toate acestea, se întâmplă ca cauza diareei este o intoxicație acută intestinale. Și apoi copilul are nevoie pentru a restabili apa - echilibrul de sare. Pat după 15 - 20 de minute, se lasă de băut, și între - alimente ușoare - fierte, aburita sau coapte.
În acest moment, excluse din dieta de fructe și legume proaspete, sucuri, nuci, ciuperci, produse de patiserie, precum și alimente murate, afumate si prajite, supa gras si carne.
Important! Dacă a existat o diaree la mamele care alăptează, ea ar trebui să renunțe la alăptarea pentru cel puțin perioada de manifestări acute ale bolii. Pat în același timp, transferat la hrănirea artificială. Femeia restabilește scaunul cu ajutorul unui medic a recomandat medicamente si o dieta care este recomandat pentru adulți.
Ce medic și cum să trateze hemoroizi? Învață de la acest articol.
Sarcina și diaree
Diareea în timpul sarcinii, uneori, are loc în paralel cu toxicitatea și nu prezintă nici un pericol. Acest tip de curățare a corpului înainte de naștere. Această „acțiune“ planificate prin natura, trebuie să-l ia ușor.
Dar se întâmplă ca diareea se produce din cauza un fel de intoxicare. Aceasta creează o situație periculoasă pentru femeile însărcinate și pentru copii. Apoi, în cazul în care medicul să intervină, care, împreună cu tratamentul recomanda neapărat o dietă specială.
În cazul în care boala de la început să-l trateze într-o listă a ceea ce poate mânca pentru femeile gravide diaree vor fi incluse: apa de orez, ceai tare cu biscuiți sau biscuiți. Și în prima zi a femeii va trebui să facă fără alimente. Din meniul a doua zi pot să apară fulgi de ovăz, fierte în apă, fără zahăr și sare. Și apoi mama insarcinate va reveni treptat la dieta normala.
Oamenii nu sunt întotdeauna grave cu privire la dieta recomandată. Ei bine, spune-mi cum să reacționeze în grăsimea corpului de carne de porc cu varză acră, în cazul în care profite de droguri de la diaree? Numai respectarea strictă a unui regim alimentar special pentru a vă ajuta să scapi de balonare, care interferează cu modul normal de viață.
Ce să mănânce dacă aveți diaree
Diaree, diaree sau este un scaun frecvent, caracterizate prin fecale lichide și apoase. Acest lucru poate fi de asemenea marcat durere în zona intestinului, hodorogit și barbotare meteorism abdominal, balonare și formarea crescută a gazului. Diareea poate fi un ecran de o singură dată, de exemplu, ca răspuns la anumite alimente sau tulburări de alimentație, și poate fi, de asemenea, un indiciu de patologii severe ale sistemului digestiv.
Principiile de nutriție adecvată în diaree
Dacă aveți diaree, la o anumită perioadă de timp ar trebui să abandoneze complet mâncarea. Acest lucru va ajuta la reducerea durerii și a face față cu scaune mai frecvente. Cu toate acestea, este important să nu să renunțe la o cantitate suficientă de lichid, pentru că atunci când organismul este derivat din apa diaree este nevoie de organism, de aceea este important să se umple acest gol. Ar trebui să bea de multe ori, dar în porții mici. Este de dorit ca această utilizare apă fiartă curată, sunt, de asemenea, soluții speciale adecvate pentru rehidratare, care sunt vândute în farmacii. Acestea sunt concepute pentru a menține lichidul în organism.
Cu un puternic sentiment de foame poate fi mâncat cartofi copți sau fierți, biscuiți, felii uscate de pâine și un ou fiert.
Cum ar trebui să mănânce dacă aveți copii diaree
La copii, diaree poate deveni una dintre manifestările otravire intestinale într-o formă acută. În astfel de cazuri, în primul rând proprietățile de absorbție și digestive ale intestinului încălcat. Cei mai mari ursi pericol exprimate puternic, diaree necontrolat, deoarece aceasta poate duce la deshidratare și la o pierdere mare de substanțe minerale, cum ar fi potasiu, sodiu și altele. Acest lucru poate cauza probleme cu funcționarea inimii, rinichii, sistemul nervos și alte organe.
Pentru a decide dacă el ar trebui să mănânce dacă aveți diaree copil, trebuie să ne amintim că este foarte important să se aducă repede înapoi la echilibru normal de apă-sare în organism. Pentru a face acest lucru, copilul ar trebui să bea în fiecare sfert de oră, în porții mici, aproximativ 20 ml. Dieta ar trebui să includă numai alimente usor de digerat, cum că nu există nici o îndoială. Metoda de preparare este cel mai bine pentru a alege cel mai blând, care este, este de dorit ca vasele au fost fierte, coapte sau aburite.
Ce fel de produse alimentare ar trebui să fie excluse din dieta copiilor cu diaree
- Prune, struguri, caise.
- Leguminoase.
- Diverse nuci.
- Legume în forma lor brută.
- Ciuperci.
- Legume și sucuri de fructe.
- Pentru o lungă perioadă de timp, până la o lună, este recomandabil să se renunțe la produse de patiserie, carnea grasa, carne afumată, alimente prajite, supa de puternic, sifon și coacere.
La începutul hrănire a bebelușilor în vârstă de șase luni, și de multe ori diaree. Dacă se întâmplă acest lucru, nada este mai bine pentru a anula o vreme, oferindu copilul numai laptele matern sau formula. După normalizarea Atractivitatea intestinului începe să fie introduse treptat.
Cu diaree prelungita la copii, a căror vârstă este mai mare de un an, în prima zi de boală ca aliment el este oferit un decoct de orez sau ovăz. Apoi puteți introduce fiertura subțire de orez, hrișcă și fulgi de ovăz, fierte în apă.
Mese adulti cu scaun tulburare
bărbați adulți ar trebui să mănânce, dacă aveți diaree într-un mod special. Pentru aceste situații, un regim alimentar special, care încorporează cu atenție o cantitate suficientă de săruri minerale, vitamine și proteine. Este necesar să se monitorizeze conformitatea cu aportul caloric, acesta nu trebuie sa depaseasca 3000 de calorii.
Fiecare masă trebuie să se termine cu un pic de odihnă, ceea ce va ajuta la prevenirea vizite prea frecvente la toaleta. Având în vedere că cea mai mare cantitate de alimente utilizate în mod obișnuit în timpul masa de prânz, așa că după o masă este mai bine să rămână în pat câteva ore. La pregătirea dieta este de dorit să se lase sloturi între mese aproximativ trei ore. Mâncarea în același timp, ar trebui să fie bine fierte și tocate. Primele câteva zile este mai bine sa manance doar alimente, cum ar fi biscuiți, cartofi, orez, și apoi puteți mânca jeleu, spumă și supe mucoase. Apa poate fi consumat în orice cantitate.
Nu este necesar în acest moment să consume băuturi alcoolice, legume, lapte crud, pizza și cafea. carne grasă, pește, unt și ulei vegetal ar trebui să fie strict limitată.