De multe ori apare după consumul de disconfort - flatulență. După masă există o greutate, mai ales că este exprimată după sărbătoarea de vacanță. Acest eșec are loc în sistemul digestiv din cauza condițiilor existente.
Cauzele de balonare dupa mese
În cazul în care nu există eșecuri în tractul digestiv și stomac după ce mănâncă încă puchit, acest lucru se datorează utilizării și incompatibilitatea anumitor produse.
Produse care declanșează balonare
La om, cu deficit de lactoză este format dintr-un număr mare de gaze. Acest lucru sugereaza ca alimentele cu zahar din lapte sunt dificil de digerat din cauza enzimei lipsă (lactoză).
De multe ori tractul digestiv absoarbe de fibre brute grele.
Balonare după mese se datorează consumul de anumite alimente sau alimente incompatibile. De multe ori tractul digestiv absoarbe de fibre brute grele.
Aici este un grup de produse care provoacă umflarea:
- leguminoase (soia, porumb, fasole);
- tot felul de nuci, semințe;
- produse lactate;
- ridiche, varza, ananas;
- alimente drojdie (produse de patiserie, cvas);
- apă minerală.
Boli care cauzează balonare
Dacă există balonare după mese - acest lucru poate fi un vestitor de boli gastro-intestinale existente:
- umflării observate cu sindrom de colon iritabil, în care o încălcare a funcției motorii;
- dysbacteriosis - lipsa de bifidobacterii în microflora, provoacă generarea de gaze în stomac după ingestie;
- pancreatită - eșecul pancreasului (deficit enzimatic);
- ileus - formarea de udare, tumori in intestin.
Este important să ne amintim că, cu balonare regulate, ar trebui să contactați experții pentru a stabili cauza reală a creșterii producției de gaze.
Cauzele psihologice balonare după mese
Persoanele cu overexcitation ridicat emoțional, nervos localizat în încălcări frecvente ale motilității intestinale. După stresul obținut posibile manifestări flatulență. depresia prelungita provoca formarea excesiva de gaz pentru o lungă perioadă de timp.
Alți factori care declanșează balonare
balonare dupa masa, eventual, în prezența altor factori.
Citeste site-ul articol populare: Menopauza la femei: simptome, caracteristici de vârstă, metode de tratament eficiente.
constipație frecvente. Atunci când o persoană este mișcările intestinului rare (1 la fiecare două zile), se acumulează în organism scaun, ceea ce duce la fermentarea crescută la nivelul colonului cu gazarea semnificative.
Medicamente. Flatulenta este adesea cauza tratamentului cu antibiotice. Factorii de risc includ laxative medicamente.
Important de știut: nu pot abuza de laxative, astfel încât procesul de gazificare descompune, ceea ce duce la balonare dupa fiecare masa.
Sindromul senil. Când purtați corpul, cu vârsta oamenilor sunt încălcate metabolismul, mușchii intestinali sunt slăbiți (atonie vârstă).
Aer în stomac. În caz de înghițire, mestecate sau orice alimente în stomac intră în aer, acest proces este numit aerofagie. Atunci când aerul ingerat crește producția de gaze, care sunt situate într-o cantitate mică prin eructatii, iar restul ajung la colon.
Modificări în timpul ciclului menstrual. Înainte de menstruație, în unele femei există diaree, înroșirea feței, slăbiciune, dureri de spate, dureri abdominale, flatulență excesivă, greutate. Modificarile patologice sunt ele însele după menstruație.
Menopauza.Pri producția excesivă de progesteron, declanșat de eșecul lucrărilor tractului digestiv. ceea ce duce la constipație. eșec hormonale asociate cu menopauza, fluidul poate fi o ieșire întârziere, astfel, flatulență.
Principalele metode de tratament de balonare dupa masa
În cazul în care producția de gaze a crescut de multe ori tulburat, este necesar să se ia măsuri terapeutice. În cazul în care nu există boli care pot duce la balonare, nu, atunci ai nevoie pentru a schimba stilul tău de viață.
Modificarea stilului de viata ca o modalitate de a trata distensie abdominală
Bacteriile suprainfectia este cea mai frecventa cauza de flatulență, pentru a evita această boală este necesară pentru utilizarea în regimul alimentar al bacteriilor bifidus. pentru îmbunătățirea microflorei intestinale.
În cazul în care nu există boli care pot duce la balonare după o masă nu, atunci ai nevoie pentru a schimba stilul tău de viață.
Pentru balonare nu a fost cazul, necesită o muncă activă regulată a intestinului, care pot include activitatea fizică.
Acest lucru este valabil în special pentru acei oameni care sunt sedentare sau după o masă merge să se relaxeze. Drumeții, gimnastica de lumină, îmbunătăți în mod semnificativ starea de sănătate.
Nu ratați sfaturi utile cu privire la modul in care medicii: sinuzite: simptome si tratament la domiciliu
În cazul în care produsele au fost acordate, după care există umflături, utilizarea lor este cel mai bine pentru a reduce la minimum.
Dieta pentru balonare
Aderarea la nutriție adecvată, puteți scăpa de formarea excesivă de gaze.
Notă: atunci când flatulență declanșată de prezența unor boli ale tractului gastro-intestinal, dieta trebuie sa fie specialist ajustat în fiecare caz individual.
Aici este o dietă specială, datorită cărora este posibil să se evite disconfortul formării excesive de gaz:
- Pentru micul dejun, puteți aplica orice cereale cu terci, brânză de vaci desert, crema, prune uscate.
- Al doilea mic dejun - musli cu suc.
- Până la prânz necesită o abordare mai aprofundată - piure de morcov, fiert supa de curcan (preferabil pește), ceai neindulcit.
- Pentru o gustare de după-amiază, puteți coace un mar sau gatiti hrișcă cu chiftele aburit.
- La cina recomandat bea 200 ml iaurt degresat.
Cu aceasta dieta, puteți uita de disconfort in, crampe, surplusul de gaz abdomen. Ar trebui să abandoneze semis, alimente grase, uleiuri animale, grâu, orz.
Femeile care sufera de balonare in timpul menstruatiei, pentru câteva zile înainte de zilele critice ar trebui să urmeze acest regim alimentar medical, fără prea va renunța la utilizarea de cafea, reduce cantitatea de sare consumata si zahar.
De medicamente care ajuta la flatulență dupa masa
Există medicamente foarte sigure, care pot îmbunătăți starea în cazul formării bruște de gaz în exces. Severitatea stomacului poate fi îndepărtată cu ajutorul unor medicamente fara consecinte asupra sanatatii, cu toate acestea, pentru a spune la revedere pentru totdeauna la senzația neplăcută de necesitatea de a consulta un medic cu scopul tratamentului global.
Aici este o listă a unor medicamente care sunt solicitate în rândul populației împotriva greutate în abdomen.
Acțiunea este similar cu medicamentul Enterosgel.
Rețete tradiționale de balonare
În medicina populară, există o mulțime de rețete împotriva flatulență.
În dimineața pe stomacul gol ar trebui să bea suc de cartofi proaspat, atunci trebuie să se întindă pentru o jumătate de oră. Masa poate fi nu mai devreme de o oră a făcut. de droguri de tratament de 10 zile, apoi pauza de zece zile înainte de a trebui să re-tratament de suc de cartofi.
Când puchit stomac, ajută perfect apă mărar. Prepararea 2 lingurite .. nakipyachennoy semințe de mărar 200 ml de apă, se păstrează timp de cel puțin o oră. Preparat pentru a lua o doză de 3 seturi în timpul zilei.
Citește mai popular site de articol: tuse uscată la adulți - tratament cu medicamente și remedii populare.
Pelin amar - un remediu pentru flatulență. o reteta care este transmisă nouă de către strămoșii noștri. O lingura de material uscat este necesar pentru a umple apa nakipyachennoy, Brew, luată împreună cu 1 oră. L. miere 3 linguri de. l. infuzie gata de pelin. Medicamentul este utilizat timp de 30 de minute înainte de fiecare masă.
În cazul în care puchit stomac, ajuta chimion supa fierbinte. nakipyachennoy Cumin umplut cu apă, se menține la aproximativ 3 ore se poate prepara mai repede infuzie de droguri, dafin chimion 200 ml de apă, apă fierbinte timp de 8-10 minute. Ia un decoct este nevoie de 4-6 ori pe zi, 30 de minute înainte de masă.
Proprietăți utile pentru organele digestive are radacina de ghimbir. Ia-ar trebui să fie pe 1/4 oră. L. după mese. Aceasta reteta ajută pentru a calma sentimentul oamenilor de greutate, de la consumul de prea mult, lăsând o respirație proaspătă.
Ce se poate face pentru a nu deranja balonare (prevenire)
Pentru a preveni flatulență ar trebui să rămânem la un somn sănătos, nutriție adecvată, fără a uita stilul de viață mobil.
Citește mai popular site de articol: crema clotrimazol, lumânări - instrucțiuni de utilizare pentru femei
Sub boli gastro-intestinale existente, este imposibil să amâne călătoria la medic, în speranța că patologia va dispărea pe cont propriu. Tratamentul precoce va elimina bolile grave, digestie necorespunzătoare, cantitatea de gaze generate în intestin crescut.
Mananca alimente trebuie să fie porțiuni de fracționare, de mestecat bine. Bună metodă preventivă este tratamentul intermitent al clismelor din plante.
În cazul în care de multe ori chinuit edemului necesar să renunțe la utilizarea de ouă fierte. cel mai bine este să le mănânce prime. Mai bine să mănânce legume după ei gătit pentru un cuplu.
Sub boli gastro-intestinale existente, este imposibil să amâne călătoria la medic, în speranța că patologia va dispărea pe cont propriu.
Când puchit stomac, există o senzație de greutate dispare starea de spirit dispare dorința de a lua o distracție activă. Aș dori să se întindă rapid pentru a termina suferința. Nu este nevoie să se ascundă de problema, motivul pentru care aveți nevoie pentru a găsi și de a neutraliza.
Pentru supraalimentarea aleatoriu în cabinetul medical trebuie să fie preparate accelereze procesul de digestie (Mezim, pancreatină). atunci nici un disconfort de la sărbători de vacanță nu este teribil.
Simptome, semne și tratament de balonare:
Cum sa scapi de balonare dupa masa spune nutriționistul Skachkov: