De îndată ce o femeie vede două benzi prețuite pentru a testa pentru sarcina, apoi începe să depășească diferite temeri: cum să facă un copil sănătos, cum să depășească durerea, cum să evite boala și complicațiile? Desigur, toate aceste probleme trebuie să-i spuneți medicului. Dar de ce ar tine cu fiecare detaliu sunteți interesat de a apela la medic.
Pentru a afla mai multe despre acest timp provocator și interesant, puteți citi cărți speciale despre sarcină. Medicii, psihologi, mame cu experiență interesantă discuție despre virtuțile și provocările viitoare nouă luni de sarcină.
1. Heidi Murkoff. Ce să se aștepte atunci Aștepți
2. Grantley Dick-Read. Naștere fără frică
De la prietenele povești, mame, mătuși mi cunosc din copilărie că nașterea - este incredibil de dureros. Uneori, frica de naștere paralizează doar o femeie și nu se bucură de sarcina. Dar medicul engleză Grantly Dick-Reed convins că au copii pot, fără teamă sau durere. Multe femei care citesc această carte, spun că este foarte util să le în timpul nașterii. Ei au fost fără teamă, aproape nedureroase, iar mama mea ar putea bucura de aspectul copilului, și nu mor de epuizare.
3. Michel Odent. naștere Reborn
Fiecare femeie este unică, atât fizic cât și psihic. Acest medic încrezător și francez Michel Odent. De asemenea, el crede în faptul că medicina modernă, de a ne impune nasterea traditionala, a facut un deserviciu pentru femei. Femeile ar trebui să dea naștere în acele poziții în care sunt confortabile, și locul nașterii ar trebui să fie la fel de confortabil și confortabil, nu insufla frica femeii, și să fie amintit de acasă.
Multe dintre metodele de Dr. Auden încorporate în spitalele noastre post-sovietice. Dar mamele moderne vor găsi că are o mulțime de util și interesant.
4. Michel Odent. Operația cezariană: o ieșire în condiții de siguranță sau o amenințare pentru viitor?
Mulți părinți sunt preocupați de problema de naștere în condiții de siguranță și naturale. Dar ce se întâmplă dacă în procesul de complicații la naștere apar. Care sunt consecințele pentru copil și mama lui printr-o intervenție chirurgicală în timpul nașterii? Multe mame sunt gata de a alege o cezariana ca o alternativă la nașterea naturală dureroasă, fără anestezie.
Fiecare al patrulea copil din lume se naște prin cezariană. Doctor cu cincizeci de ani de practică, Michel Odent demontează multe mituri despre cezariană și vorbește despre influența sa asupra dezvoltării ulterioare a copilului.
6. Pentru a da naștere și renaște
7. Marina Svechnikova. Naștere, fără prejudiciu
Orice viitoare mama preocupat de nașterea unui copil sănătos. Un număr de malformații congenitale la naștere este pur și simplu uimitor cantitate. Aceasta schilozi viața copiilor și părinților lor. Dar obstetrician Marina Svechnikova sigur că numărul acestor leziuni pot fi reduse în mod semnificativ. Această carte vorbește despre ceea ce trebuie să faci mama insarcinate la copilul ei se naște sănătos.
8. Lebuaer Frederick. Naștere fără durere și frică
Această carte nu spune doar despre cum să facă un copil sănătos. Aspectul principal pentru a indica modul de a face primele câteva minute din viața lui fericită. La urma urmei, am demonstrat deja că condițiile în care se naște un copil, au o impresie de durată asupra vieții sale viitoare. Credem că bebelușii nu vorbesc. Dar noi pur și simplu nu știu cum să-i asculte. Copil isteric tipa la cântare rece de la mănuși de cauciuc atingere pe mâini greșite. Dar lucrurile pot fi diferite. Atunci când un copil nou-născut pașnic adulmeca la pieptul mamei ei si suge laptele, acesta este primul pas pentru a se asigura că el va fi fericit și armonioasă personalitate.
9. Irina Smirnova. Fitness pentru mama insarcinate
La fiecare consultație, medicul dumneavoastră vă va recomanda, probabil, nu uita de exerciții fizice. Dar ce anume ar trebui să facă exerciții care nu dăunează copilului, și aduc cele mai multe beneficii? Pentru a se angaja în cameră nu au posibilitatea de toate femeile. Și în această carte descrie în detaliu modul de a face exerciții în mod corect, că le-ar aduce cel mai mare beneficiu in timpul nasterii.
10. Svetlana Akimova. „Gimnastica pentru femei în căutarea unui miracol. Un set de exerciții pentru femeile gravide "
Desigur, lista cărților pentru femeile insarcinate nu se limitează la cele zece ediții, dar aceste cărți sunt recomandate pentru a citi femeile cărora le erau utile, au fost cei mai buni vânzători și au o mulțime de feedback pozitiv. Așa că, sperăm, și cititorii noștri vor găsi în ele o mulțime de informații utile pe care sarcina a devenit o perioadă de neuitat în viața lor.