Dacă trebuie să rezolve o problemă dificilă sau de a efectua un loc de muncă complexă, efectuarea acestor exerciții, veți ști cum să se umple de energie miraculoasă care vă va ajuta să facă față cu cele mai dificile probleme ale vieții.
Pentru a face acest lucru, alege un loc unde nimeni nu va perturba, poziția în care vă puteți relaxa și să fie de acele imagini, care sunt descrise mai jos. Puteți scrie, de asemenea, date la textele de pe bandă și să asculte vocea lui.
Acest exercițiu ar trebui să fie făcut în timp ce ședinței sau culcat, într-o stare relaxată. Trebuie remarcat faptul că este necesar să fie asociată cu o imagine, care este, pentru a se vedea nu un observator extern, ci un participant al scenei. Pentru acest exercițiu, este important să se simtă senzațiile oferite. În cazul în care tehnica este executata corect, apoi, după care vă puteți simți de fapt, energia.
Imaginați-vă imaginea unui copac pe care le va provoca un sentiment de încredere și cordialitate. Te simți atrasă de el. Ai venit la un copac și se agăța de el peste tot, îmbrățișează trunchiul. Acum vă simțiți că prin căldură trunchi de copac pătrunde în tine, ca fiecare celula din corpul vostru se umple cu energie și forță. Simți că organismul este umplut cu acest cald și fiecare celula este umplut cu puterea de copac.
Absorbția energiei cosmice
Imaginați-vă sub care curge din fasciculul de raze spațiu de energie. Ei te înconjoară și începe să pătrundă în corpul vostru. Tu simți că te umple cu bune, dragoste și putere. Te simți bucurie și fericire, pentru că razele sunt foarte plăcute pentru corpul tau, deoarece ei umple fiecare celula.
Aceasta tehnica este cel mai bine așezat, păstrați spatele drept, picioarele pus pe podea, și ridicați mâinile pentru a absorbi energia. Inchide ochii, imaginați-vă că energia din pământ, trece prin ea și intră în corpul tău.
Te simti ca merge în sus prin picioare, prin intermediul picioarelor, la baza coloanei vertebrale, atunci șansele de a corpului, mâinile și capul.
Te simți puterea în mâinile și capul, te simți puterea și puterea.
Acum, imaginați-vă că, în același timp, ca și energia pământului trece prin voi, veți vedea fluxul de energie cosmică care umple corpul dumneavoastră prin partea de sus a capului, coloanei vertebrale și mâinile, și apoi scade în jos corpul tău și se varsă în picioare. Această energie luminoasă și lumină umple întregul spațiu.
Iar energia este energia pământului și cosmos se găsesc în baza coloanei vertebrale sunt conectate și încep să se miște în sus și în jos a coloanei vertebrale, vă umple cu forța dătătoare de viață. Nu te simți ca pământul este plin de energie și energia cosmică.
Puteți crea un flux de energie în sus și în jos a coloanei vertebrale până la momentul în care te simți plin de energie.
Dacă aveți o afacere, care necesită energie suplimentară, directionati aceasta energie sentimentul că va fi capabil să-l efectueze. Dacă sunteți până la acest exercițiu a simțit reticența de a face unele de lucru, directe energia pe care o puteți realiza cu ușurință ceea ce aveți nevoie. Simțiți energia umple mâinile, picioarele, capul, pierde respirația. Acum, la afaceri, și tot ce primești.
Această tehnică poate fi utilizată în stare de veghe, când ai nevoie de ea. Dacă exercita în mod regulat în acest exercițiu, învățați cum să amintesc imediat imaginea și experiența necesară. Prinderea o problemă importantă, încercați să simți cum această energie se mută cu tine și te protejează. vă va da, de asemenea, de încredere și va oferi un control cu privire la orice situație.
A învăța să mențină un sentiment dorit, veți obține pentru a utiliza această tehnică în cazurile în care vă simțiți lipsa de încredere în abilitățile lor.
Simțiți câmpul de forță puternică de energie care radiază capul în toate direcțiile. În același timp, imaginați-vă pol de putere care cade din spațiu în cap, și trece în jos prin coloana vertebrala si picioare. Datorită această energie cosmică te simți puterea și duritatea, iar câmpul de forță, care iese din cap, permițându-vă să monitorizeze situația din jurul tău.
Călătoria spre locul puterii personale
Relaxați-vă și imaginați-vă că zboară licitație clare alb și nor moale. Ai pe ea și du-te de zbor. Tu simți că ești o senzație foarte frumos de zbor. Și apoi a zburat la un loc care te bucura.
Imaginați-vă ce loc acest lucru - trebuie să fie aranjate pentru el. Se simte ca cel mai confortabil loc din lume. Acolo, poți să faci ce vrei: să meargă, se întindă, stai. Poți fi acolo singuri, și poate comunica cu tine oameni simpatici. Ai mereu impresia că te iubesc acest loc, și este în semn de recunoștință pentru dragostea iti da energie, sensibilitate, încredere și înțelepciune. Vă mulțumim pentru acest loc ajutor și dragostea, stau pe un nor și apoi să se întoarcă acasă.
Condiții de viață respirația naturii
Acest exercițiu se face cel mai bine în aer liber, în pădure, în grădină, sau cel puțin pe balcon, printre plantele dis-de-dimineață, cu câteva minute înainte de răsăritul soarelui. În pădure sau în parc aveți nevoie pentru a alege un loc unde practic nu oamenii să se așeze pe teren (în cazul în care rece poate podstelit mat) și să încerce să se relaxeze cât mai mult posibil, elimina tensiunea musculara. Necesitatea de a respira profund și uniform, iar în decurs de 1-2 minute de la vizionarea respirația. Cand muschii se relaxeaza complet, trebuie să încercați mental să fuzioneze cu mediul, oferind un singur copac, tufiș sau iarbă și provenind din energia lor, pentru a auzi fosnetul frunzelor, briza, sunetele de trezire a naturii. Apoi, din nou, vizualizați cum să atingă o frunză, și ca o căldură de impregnare care emană din ea, care umple întregul corp. O astfel de realizare a unicității cu natura face posibilă pentru a compensa lipsa de energie și vigoare, dă o putere nouă, restabilește echilibrul emoțional și liber de gânduri intruzive.
Sursa de forță dătătoare de viață
Această tehnică este recomandată în seara, după o zi grea sau în timpul unei oboseală severă, stres emoțional. Pentru a rula în mod regulat pentru a ajuta spiritual liber de emoții negative, obsesii, pentru a restabili armonia în suflet.
Pentru a efectua exercițiul de care aveți nevoie să se așeze pe podea sau pe un scaun, îndreptați-vă spatele, mâinile îndoite împreună și ușor stoarce, închideți ochii. În timpul executării tehnicilor este necesară pentru a încerca să se relaxeze cât mai mult posibil, pentru a respira calm și lin. Apoi, imaginați-vă cât de adânc în pădure are un arc liniștit, să audă murmur său liniștitor și dimensionale, pentru a vedea cât de lin curge printre pietre și ierburi. Apoi, trebuie să vă imaginați că vine din energia care curge în coloana vertebrală și valuri netede dispersează pe tot corpul, de umplere fiecare celulă a forței dătătoare de viață.