Rata de creștere a copilului. Care influențează hormonul de creștere
Când este vorba de dezvoltarea fizică a copilului, cele mai multe mame și tați sunt ghidate de înălțimea și greutatea copilului. Aici, părinții au o întrebare: de ce unii copii cresc repede, iar celălalt pentru o lungă perioadă de timp să rămână cea mai mică în grupul de grădiniță sau în clasă? Ceea ce determină creșterea copilului și dacă acesta are nici o influență?
Rata de creștere a copilului
Într-adevăr, înălțimea, greutatea, și chiar valoarea circumferința capului și a pieptului - acestea sunt principalii indicatori utilizați pentru a estima dezvoltarea fizică a copilului nou-născut. Puțin sau, dimpotrivă, o mulțime de greutate, raportul dintre circumferința capului și a pieptului, creșterea copilului - acestor cifre se poate presupune sau exclude anumite boli neonatale. De aceea, de îndată ce sa născut copilul, el a fost măsurat imediat, cântărit, și introduceți datele în fișa medicală. Apoi, în primul an de viață, înălțime, greutate, circumferinta pieptului și capul copilului ar trebui să fie măsurată o dată pe lună, pentru că copilul este în acest moment foarte intens în creștere.
Creșterea pe termen sugari, de obicei, în intervalul 46-56 cm. Baietii sunt, de obicei mai mult decât fetele, dar, în cazul în care părinții sunt mari, fata copil poate depasi in mod semnificativ creșterea medie băiat copil nou-născut.
Ce se întâmplă cu creșterea copiilor în primul an de viață? În această perioadă, copilul crește cel mai intens - cu până la 20-25 cm! În viitor, un câștig semnificativ în creșterea va fi plecat.
După primul an de creștere este oarecum ritmul de câștig redus: al doilea an de viata, copilul creste pana la 8-12 cm, a treia - 10 cm, după trei ani este considerat normal în cazul în care copilul crește într-un an de cel puțin 4 cm ..
Este cunoscut faptul că creșterea copiilor crește neregulat neregulat. De exemplu, există o dinamică de sezon și de zi cu zi. Mulți părinți observă că copilul este tras peste vară decât în alte anotimpuri. Primul puseu de crestere apare de obicei cu varste cuprinse intre 4-5 ani. Următoarea este de obicei în adolescență - începutul pubertății. În acest moment, copiii sunt în creștere foarte rapid - într-un an de la 8-10 cm, și chiar mai mult. Și băieți și fete acest lucru se întâmplă la vârste diferite - fete „start“ înainte de 1-2 ani, dar apoi băieții prinde din urmă și să le depășească.
Fapt interesant: cresc Cu cât mai repede acele părți ale corpului, care sunt cel mai departe de capul (adică, opriți copilul crește mai repede decât partea inferioară a piciorului și gambă, la rândul său - mai rapid decât șold), este asociat cu schimbarea legată de vârstă în proporții ale corpului copilului.
Care va fi creșterea copilului, când va crește
Modul în care copilul va pune pe greutate și să crească în lungime, în funcție de datele genetice ale alimentelor sale și calitatea vieții, în general. Dacă mama și tata sunt mari, atunci creșterea fiului sau fiica lor va fi probabil, de asemenea, la fel. Și băieții de obicei cresc la fel ca tatăl lor (sau o rudă în linie masculină - unchiul, bunicul), iar fetele să urmeze scenariul „linia de sex feminin“ (mama, bunica, matusa). Deci, în cazul în care un copil sub o anumită vârstă tata a fost în sala de sport de clasă în rândurile colegilor ultimii sau penultimul, și adolescent într-o vară a crescut brusc, este probabil ca fiul meu prea va avea același ritm de creștere.
Există formule care vă permit să se calculeze creșterea inerent genetic al copilului. Cu toate acestea, în funcție de alți factori, creșterea copilului poate fi mai mare sau mai puțin și diferă de estimat până la 10 cm!
Fetele = (înălțimea tatălui în inci + înălțime mama în centimetri) / 2-6.5 cm.
Băieți = (înălțimea tatălui în inci + înălțime mama în centimetri) / 2 + 6,5 cm.
Și, desigur, de o mare importanță este calitatea vieții copilului, în cazul în care crește în condiții bune de viață, de multe ori în aer liber, în cazul în care o mulțime de a face să-l, să acorde o atenție la sănătate, înseamnă creșterea și creșterea în greutate va corespunde normei pentru vârsta lui.
Care influențează hormonul de creștere
Și a constatat că copiii cresc într-un vis. Hormonul de creștere este eliberat în sânge în timpul nopții, atunci când copilul este adormit repede. Cea mai mare parte a hormonului este produsă în perioada de la 22 la 24 de ore, și numai în timpul somnului profund. Deci, copilul să crească bine, el trebuie să doarmă în acest moment, și nu doar dormi - somnul său adânc ar trebui să fie deja. În plus, somnul ar trebui să fie încă suficient de lungă: până la 12-14 ani, copilul ar trebui să dormi cel puțin 10 ore, adolescenți - nu mai puțin de 8.
Creșterea poate fi afectată de probleme de sănătate. De exemplu, bolile cronice ale aparatului respirator sistem, inima si vasele sanguine, ale tractului gastrointestinal, tulburări hormonale. Folosirea regulata a medicamentelor care conțin steroizi hormoni (de exemplu, pentru îndepărtarea de atacuri de astm), de asemenea, retards creștere.
Creșterea copilului trebuie monitorizată cu atenție. Există o astfel de stare, ca un deficit de hormon de creștere (deficit de hormon de creștere) - de multe ori o boală congenitală. Copilul din glanda pituitară de la naștere a produs hormon de creștere foarte puțin (STH). Un copil se naște cu o înălțime și greutate normală, și apoi începe să crească prost: în 2 ani în loc de media de 80-85 cm, este creșterea de 78-80 cm Timp de cinci ani, acest decalaj tot mai evidente, iar copilul mai mult și mai mult în fiecare an. pipernicit de colegii lor. Dacă un astfel de copil nu este tratată, apoi un adult, el va avea o mică statură, bărbați mai mică de 140 cm, femei - mai mici de 130 cm, dar dacă în timp pentru a vedea pipernicit și să înceapă tratamentul cu hormon de creștere artificială, copilul prinde în curând cu colegii lor și apoi. el este în creștere bine.
o creștere record a copilului dumneavoastră despre o dată pe an, în același timp. Daca un copil creste pana la 4 cm pe an, după 4 ani - acest lucru este normal, dar dacă aceasta este mai mică, atunci este un motiv de îngrijorare.
Cum de a influența creșterea unui copil
- Pentru un copil în creștere în sus, organismul are nevoie de aminoacizi, care pot fi obținute numai din proteina completă. 60% alimente bogate in proteine trebuie sa fie produse lactate, ouă, pește, carne de pasăre, carne - în general, produsele de origine animală. Ele nu ar trebui să fie prea gras, pentru că grăsimea încetinește producția de hormon de creștere.
- Energia pentru creștere furnizează carbohidrați, dar ele trebuie să fie obținute din cereale și preparate pe bază de cereale. Dulciuri care nu au fibre, hormonul de creștere lentă. cereale nezdrobite (hrisca, mei, orz, etc.), dimpotrivă, crește sinteza a hormonului de creștere.
- Vitaminele și mineralele sunt importante pentru creșterea economică. Mai ales vitamina D, care este dezvoltat cu un deficit de rahitism.
- Nu uita de calciu și iod. Calciul mărește volumul și rezistența oaselor, iod este o parte a hormonilor tiroidieni, care afectează, de asemenea, o creștere.
Olga Polyakova,
un medic pediatru, un neonatolog