fasole crude conțin o mulțime de substanțe toxice, așa că ar trebui să fie înainte de a utiliza prelucrate termic. Acesta combină cele mai bune in salate cu legume, șuncă, brânză, crutoane, ierburi, carne afumată. salate preparate pot fi servite la rece și la cald. Astfel, vom începe să gătească.
Salata cu fasole, ardei și roșii
- Banca de fasole conservate
- 3 ardei colorate
- 400 gr. tomate dulce
- o jumatate de ceapa
- busuioc, mărar
- Pentru umplutura:
- 3 linguri. ulei de masline linguri
- cățel de usturoi
- lingură de oțet
- amestecul a fost piper măcinat
fasole de spălare. Dacă aveți un soiuri de cireșe roșii, apoi se taie-le în jumătate. În cazul în comun - tăiat în cuburi. Pune într-o fasole salata, ardei gras, roșii și ierburi. realimentare de gătit: se amestecă usturoi tocat cu ulei de masline si otet de vin, sare și piper. Se toarnă salata. Fasole, ardei, roșii, se amestecă cu sosul și a pus în frigider timp de 15 minute. Se decoreaza cu frunze de busuioc.
Pui salata, ardei și fasole
Pentru prepararea avem nevoie de 500 gr. fasole verde, 1 ceapa, 1 ardei rosu, 300 gr. pui pentru prăjit ulei, 2 linguri otet, 50 ml. apă caldă, fenicul uscat, sare, piper.
Se fierbe păstăi în apă sărată. Fry felii fasii de pui. Șterge ceapa și ardei și se taie în fâșii. Completați cu ulei în tigaie și se adaugă ardeii, ceapa si fasole fierte, se prajeste timp de 5 minute. Apoi, așeza conținutul în castron salata. Bateti intr-un bol pentru componentele sos: apă caldă cu oțet, sare, piper si chimen dulce. Sare ar trebui să fie suficient, deoarece ingredientele noi nu sunt sărate atunci când prăjiți. Se umple salata. Pui, fasole, ardei au un bun macerat.
Încă câteva rețete
Pentru a prepara o salata de ardei, fasole si porumb, trebuie să se amestecă fasole conservate și porumb, ardei julienne felii, salata verde, ceapa felii. Pentru umplerea ia sosul de soia, ulei vegetal și oțet. Salata îmbrăcat cu sos, porumb, fasole, ardei și ceapă trebuie pentru prepararea cafelei și macerat, stabilite pentru ea în frigider.