Aici este nu numai așa-numitele ulei-relaxantele, dar, de asemenea, stabilizarea emoțiilor și stimularea uleiuri esențiale. Multe dintre caracteristicile de uleiuri esențiale, care sunt menționate în acest articol se bazează pe studii recente, pe baza constituenților chimici ai acestor uleiuri și impactul lor asupra biochimia organismului. Prin urmare, schimbarea în „chimia“ organismului afectează starea de astfel de elemente, principii fundamentale ale vieții ca „foc“, „vânt“, „pământ“, „apă“ și „spațiu“, iar fluxul de energie în canalele și organele. De exemplu, favoritul meu în acest moment este fapte bune de ghimbir cu „goo“ problemă (sau prevalența expunerii „apă“). El este „alimentează“ focul în organism, Yin efectele de apă a elementului primar suprimarea, și conduce la o creștere a energiei și o viață externă mai activă. Principalul lucru este de a înțelege corect starea lor și să aleagă uleiul esențial pe baza problemelor lor, pe care doriți să le activați.
Doar uleiul trebuie să fie selectate în funcție de gustul plăcut miros sau imaginilor cauzate de miros. Deci, du-te la selecția uleiurilor „lor“ de relaxare creativ zâmbet.
Metode de aromoterapie pentru relaxare pot fi diferite. La sfârșitul zilei complexului este mai bine pentru a face o baie sau folosind o lampă cu aromă sau orice alt mijloc de parfum. Dacă trebuie să-și revină după un argument sau emoțională „explozie“, apoi aplicați ulei sau machiaj pe zona de impuls sau pe o batista si inhalati câteva minute. Un masaj de relaxare este deosebit de bun, atunci când starea de stres a devenit cronic.
ULEI DE RELAXARE.
Anis. Înviorează cu oboseala mentală. Aceasta ajută cu amețeli și dureri de cap. Este folosit în cantități foarte mici și cu precauție, deoarece o supradoza poate cauza o circulatie proasta.
Vasile. Aceasta ajuta la ameliorarea stresului mental și a scăpa de anxietate și depresie. Calmeaza cu isterie și tulburări nervoase. Doar reduce tensiunea musculara.
Benzoină. Armonizarii. Are un sedativ (cu alte cuvinte, un calmant-relaxant) efect. Teren în mintea nelinistita si calmeaza tensiunea psihica. Returnează liniște sufletească pentru cei care se simt singuri sau deprimat. Risipește tristețe și ajută să câștige încrederea.
Bergamot. Sedare si tonifiere efecte scuti perfect tensiunea nervoasă și anxietate. Acesta acționează ca un antidepresiv, atunci când depresia cauzata de stres cronic sau de emoții suprimate. Ameliorează iritație. Bun pentru anxietate, schimbări bruște de stări emoționale și insomnie.
Carnation. Aceasta ajută la depășirea letargie si apatie. Acesta clarifică sistemul mental. Tonifiaza după locul de muncă. Reduce tensiunea musculară și durere. Ulei foarte puternic, astfel încât să folosească cu precauție și în cantități mici. Ea nu se potrivește tuturor.
Geranium. Se relaxează și calmează. Se ameliorează anxietatea și dezechilibru. Se restabilește echilibrul cu oboseala si epuizare nervoasa. Un antidepresiv bun. Acesta a considerat util pentru cei care: dependenți de muncă au uitat imaginația, intuiția și experiența emoțională.
Grapefruit. Aceasta ajută cu epuizare nervoasa si oboseala. Calmează depresie, aducând bucuria vieții. Câteva picături în baie vor provoca o stare de purificare și reînnoire, pentru a îmbunătăți starea de spirit. Se recomanda pentru cei care au așteptări mari de la viață, iar atunci când nu devin realitate, pentru aceste persoane sunt caracterizate prin iritare, furie, acuzații și samokrititsizm.
Jasmine. emoții stabilizator. Ca un puternic afrodiziac, pentru a îmbunătăți starea de spirit depresivă și ameliorează complexele psihologice. Elimină depresia emoțională și stres. Aceasta aduce ușurare pentru melancolie fără motiv și din cauza senzație de blazați problemele vieții.
Ylang-ylang. emoții stabilizator. Acesta are un efect sedativ. Aceasta amelioreaza anxietatea, iritabilitate și frică. Acesta acționează ca un antidepresiv: insuflă încredere și îmbunătățește starea de spirit. Aceasta ajută cu insomnie.
Ginger. Bun pentru cei care au planuri clare și intenții bune, dar îndoielile și ezitari nu le permit să le pună în practică. Am mânca ghimbir în fiecare zi, și, ca rezultat, într-adevăr, planurile mele vechi au câștigat o renaștere. Așa că am foarte recomanda :-). Doar reduce tensiunea musculară și durere.
Kayaputa. Îndepărtează somnolență, oboseală și tensiune musculară.
Cedar. Se elibereaza de stres si anxietate, rezultând gânduri. Acesta oferă calm și liniște. Aceasta ajută la recuperarea de șoc de cultură într-o țară străină sau doar o situație ciudată și de neînțeles. Se restabilește un sentiment de încredere în spirit.
Lavandă. Acesta are un efect relaxant și calmant. Aceasta ajută cu pierderea de putere, împreună cu un sentiment de anxietate și îngrijorare. calmeaza perfect emoțiile (iritare, furie, etc.). Armonizeaza gânduri și sentimente. Aceasta ajută să se ridice deasupra situației și să se uite dintr-un unghi diferit. Un excelent remediu pentru insomnie. Acesta poate fi folosit pentru copii.
Tămâie. Armonizarii. Se elibereaza de stres, anxietate, insomnie, și sentimente. Se calmeaza mintea și planul emoțional și promovează concentrarea.
Lemon. Ameliorează somnolență și letargie. Aceasta clarifică mintea. Înviorează. Reduce tensiunea musculară și durere.
Mandarin. Bine sedativ, te elibereaza de stres, iritare si nervozitate. Aceasta ajută să scape de emoții negative. Acționează ca un antidepresiv, este umplut cu bucurie si iubire. Acesta poate fi folosit pentru copii.
Melissa. Este demonstrat că cei care suferă de traume psihice și depresie. Uleiul poate ajunge la adâncimi ale psihicului ( „copilul interior“ natura emotionala), restabilind claritatea și securitatea confuză și sufletul condiționat. Înălțătoare. Bună remediu pentru insomnie.
Juniper. Aceasta ajută să scape de emoții negative. Se elimină efectele tulpina nervos si intareste sistemul nervos. Bine, în cazul în care o persoană se simte fără sprijinul și înțelegerea în societate. Bine relaxeaza sistemul muscular.
Neroli. fapte bune în condiții de stres emoțional: în special anxietate sau emoție. Aceasta ajută somn calm și senin.
Patchouli. Ulei de bine pentru a ridica starea de spirit de epuizare nervoasă, la fel ca majoritatea afrodisiace. Armonizeaza și stabilizează, și motive mintea atunci când overexcited. Amelioreaza anxietatea, ceea ce face sufletul de pace și liniște. Elimină apatie și somnolență.
Rose. emoții stabilizator. Relaxare și în același timp, dă forța, insuflare un sentiment de stabilitate și pace. Ca ulei de „iubire“, vindecă rănile emoționale. Armonizează gânduri și sentimente ca cele mai multe afrodisiace.
Rosemary. Amelioreaza oboseala. tonic natural - utilizat in mod traditional, cu apatie, depresie și auto-îndoială. Se elibereaza de stres mental si clarifica gandurile. Reduce tensiunea musculară și durere.
Musetel. Calmează și potolește emoțiile negative. Usureaza tensiune cu dorințele excesive ale ego-ului, atunci când o persoană încearcă să controleze totul. Acesta oferă un somn liniștit. mijloace de relaxare bune pentru copii. Acesta promovează relaxarea musculară și ameliorarea durerii.
Sandal. Armonizarii. Mai ales bine atunci când suferă de atașament (e), adică, dorința nevrotice de securitate în viață. Aceasta amelioreaza anxietatea, provocând un sentiment de pace și liniște în suflet.
Cimbru. Bună epuizare nervoasă și anxietate cronică, și, de asemenea, la musculare (e) de stres și durere.
arbore de ceai. Ea întărește nervii și stimulează fluxul de sânge la creier, oferind o claritate de gândire. Aceasta contribuie la o perspectivă mai pozitivă asupra vieții.
Clary. Calmeaza de anxietate și depresie nervoasă, stări de spirit schimbătoare harakteriziruemoy, incertitudine, indecizie și confuzie emoțională. Acesta are un efect sedativ și este utilizat la o tensiune totală. Reduce tensiunea nervoasă și musculară. Îmbunătățește starea de spirit, oferind un sentiment de bunăstare și lipsită de griji.
Eucalyptus. Se calmeaza nervii si intareste sistemul nervos, ajută cu oboseala mentală. Deosebit de bun pentru cei care în mod constant se simte constrâns și limitat mediul lor. Uleiul ajută să se uite la lor (i) situația (e) de mai sus, promovează extinderea de opinii cu privire la perspectivele în viață. De asemenea, este bun pentru tensiunea musculara si durere.
Știri asociate: