Probabil ai observat ca o persoană sau un animal de dormit într-un vis globii oculari se deplasează sub pleoape?
Asociați aceste mișcări cu vise ghicite doar în mijlocul secolului XX.
Această descoperire îi datorăm Kleytmanu Nathaniel, care este considerat „bunicul“ al științei moderne de somn. El a emigrat din România în timpul primului război mondial și sa stabilit în Chicago, dăruindu-se studii experimentale si teoretice de somn.
În 1952 Kleitman instruit Azerinskomu Eugene, unul dintre elevii absolvent de la Universitatea din Chicago, examinează mișcări lente ale ochilor de rotație care apar de obicei la începutul somnului. Spre surprinderea noastra, un student absolvent, mișcarea ochilor a avut un caracter foarte rapid, după o lungă perioadă de timp după care se încadrează adormit și au fost însoțite de explozii de activitate pe o electroencefalogramă.
Kleitman a luat o astfel de descoperire, cu oarecare scepticism - atunci se credea că aceste mișcări pot avea loc numai în timpul stării de veghe atunci când o persoană își schimbă direcția privirii lui. Cu toate acestea, studii suplimentare au confirmat și completat descoperirea că în cazul în care somnul se trezesc in timpul somnului cu mișcări oculare rapide, el a raportat vise văd.
Etapa de somn în care ochiul sub pleoape a început să se miște în mod activ-numita faza REM, primele litere ale cuvintelor în engleză mișcările ochilor rapide - mișcări rapide ale ochilor. Această fază este, de asemenea, numit de somn rapid sau paradoxal.
mișcări rapide ale ochilor în majoritatea adulților începe într-o oră - o jumătate după care se încadrează adormit și repetate pentru noapte de la 4 până la 6 ori. Intervalul dintre ele este de aproximativ ore și jumătate dimineața, durata de creșteri rapide de mișcare a ochilor. Ei continuă, pentru prima dată de la cinci până la zece minute și jumătate de oră - ultima. Frecvența pulsului biologic este amplificat imediat ce la începutul mișcării ochilor, la fel ca și în starea de veghe, atunci când ne uităm la ceva. Tonusul muscular în același timp, este foarte scăzut, ca și cum am fost paralizat. EEG prezintă aproape nici o trezire, dar pentru a trezi loc de dormit este foarte dificil în această fază.
Din acest motiv, Mishel Zhuve, un neurolog francez, numit faza REM-paradoxală a somnului.
mișcări oculare în diferite stadii ale somnului sunt diferite. Faza lentă a somnului, visele noastre sunt calm si marimea - polumysli-jumătate adormit. mișcarea ochilor - netedă și ritm fără grabă, lent pentru a se potrivi cu scena de zi cu zi.
In delta profund oamenii de somn nu vis de nimic, respectiv, și fix ochii ei - nimic pentru a viziona.
In timpul somnului REM, somn vis arata doar! Se întâmplă la fel ca în realitate, dacă ne închidem ochii și imaginează-ți un meci de fotbal sau tenis: glob ocular vor urma în mod spontan zborul unui balon imaginar.
Ochii femeii, care a avut o urcatul scarilor cinci trepte, efectuate sub cinci secole de mișcări în sus și în jos, ca și în cazul în care ea a fost uitam acțiunile lor.
Un alt test visat de joc tenis - ochi mutat la o parte, ca și în cazul în care ea urmăreau mișcările mingea.
O a treia femeie într-un vis a văzut un șir vertical de butoane, dar ochii ei se deplasează orizontal - în acest caz, mișcările ochilor nu coincid cu mișcările din vis.
Se crede că în fiecare perioadă de somn REM, un raport constant de verticală, orizontală, oblică și alte mișcări ale ochilor.
Dr. Ralph Berger de la Universitatea din Edinburgh, a declarat că mișcarea rapidă - aceasta este o mare de exerciții pentru ochi. că nu a slăbi percepția adâncimii. Fără astfel de gimnastica regulate lumea ar dvoilsya în ochii noștri, după trezire. Berger explică acest lucru prin faptul că un animal cu o adâncime bună a vederii în efectuarea de somn rapid mai mult decât o vedere de rău că.
Deci, poate că nu ne uităm la visele și să-și exercite oculomotorii (oculomotorii) mașina noastră?
Oamenii de știință au descoperit că o persoană sănătoasă ar trebui să fie de aproximativ 1500 pe noapte mișcare rapidă a ochilor.
AM Wayne „trei treimi d-na situ“ A. Borbély, „misterele somnului.“
Proiectul Elena Valve cantată Sleepy
Fiica cea mare, de 11 ani, din ce în ce dormi pe spate sau de partea ta, cu picioarele încrucișate în poziția lotus (cu picioarele încrucișate). Ce înseamnă? I.
Stresul - este o boală teribilă a timpului nostru. Cel mai adesea este cauzata de munca. Din anumite motive, presupus că eficiența.
Sexul cel mai bun din toate cele de mai sus pentru descărcarea emoțională. deși, de obicei, pentru că oamenii cred, și eu sunt o fată.
Buna ziua! M-am trezit din ce am auzit zgomotul de baie este deschis și apa curge acolo și baie completă nu este de a explica modul în care l.
Am un copil, în asemănarea aceleași vise, încearcă să înțeleagă și să consolideze sentimentul că ești mai puternic în.
Chiar dacă scârțâit în somn sa nu te-ar face rău, poate eroda serios dinții. Nu interveniți examinat de un medic dentist, h.
întrebat întotdeauna de ce oamenii amintesc cele mai mici detalii ale evenimentelor sub hipnoza. Chiar și cei care nu au.
Mota călătoresc adesea în direcția est. Nici nu cred că există atât de multe moduri de ușor de a face mai ușor.
Treizeci de ani este bine tolerată pentru zborurile lungi, m-am întrebat ce stres-te expus. In ultimul secol.
Eu beau suficienta apa si bun, dar a urmărit în mod constant uscat. Verificați nivelul de zahăr - este în regulă.
Multumesc pentru info. Orice tehnici alternative de sănătate au susținătorii și adversarii lor. șef Cree.
fapte surprinzătoare despre somn. Dar, interesant, unii dintre noi sunt încă mai doarme. Creierul este clar că toate procesele de afișări.
Bine ai venit suferă de 2 ani. Mama a observat și nachilis mă trezesc noaptea. dar eu nu văd nimic greșit.
Bine ai venit! Fiul meu este 1.8. Cu 8 luni zguduit să doarmă în ziua ei de arme și noapte. Nu știu cum să învețe una adormi.