Pentru a avea un corp zvelt frumos - visul prețuit de absolut toate sexului frumos. Ei caută să se adapteze parametrii la standarde ideale de frumusete: 90-60-90. La atingerea acestui obiectiv, folosind diferite mijloace, printre care - un laxativ pentru pierderea in greutate. Cu toate acestea, nu toți cei care utilizează această metodă, gândire cât de bine sau rău poate afecta sănătatea umană. Prin urmare, este necesar să se înțeleagă modul în care aceste fonduri sunt de a pierde în greutate, și că ar trebui să fie luate în considerare la alegerea acestora.
Ca laxative act de slăbire
Există oameni care cred că orice laxativ poate ajuta în mod eficient pentru a pierde in greutate, dar aceasta este o concepție greșită. Pentru a reduce țesutului adipos din organism aveți nevoie pentru a reduce aportul de calorii și de a crește consumul de energie. Aceasta este regula de aur la care laxative pentru pierderea rapida in greutate sunt irelevante. Ele ajuta doar pentru a obține rapid scăpa de alimente consumate și pentru a reduce umflarea, care este confundat cu arderea țesutului adipos din organism. Ca urmare, se întâmplă următoarele:
- Atunci când un laxativ este în interior, irita intestinul, se produce o reducere a musculatură și eliminarea de fecale sale.
- Fizic, vei pierde în greutate, dar acest lucru este un rezultat temporar. Grasimile nu merg nicăieri, pentru că laxativul nu crește consumul de energie. Pur și simplu a reduce greutatea corpului datorită retragerii de lichid, și nu arde de grăsime.
Ce laxative mai bine, mai sigur și mai eficient
efect laxativ este produsele care contin fibre: ele au efecte secundare mai mici, ajutând intestinului de a lucra în mod eficient. Aceasta este cea mai sigură metodă de pierdere în greutate. Un alt mijloc de droguri laxative sunt pe uleiurile minerale, care nu creează dependență. Cu toate acestea, în momentul admiterii lor de a pierde in greutate ar trebui să bea multe lichide. Mijloacele cele mai eficiente și sigure vor fi simultan laxativ, care are la bază conține lactuloza.
alimente bogate in fibre
În menținerea stării de sănătate a organismului îndeplinește un rol foarte important în fibre. Aceasta contribuie la procesul digestiv si blocheaza acumularea de grasimi. Pentru a pierde în greutate, în loc de o băutură de produse laxative care contin fibre:
- Fructele și uscate fructe - pere, caise, prune uscate. smochine, banane, zmeură, stafide, agrișe, coacăze, măceșe.
- Legume și verde - varza, fenicul, măcriș, morcovi, fasole, păstârnac, mazăre, dovleac, măsline.
- Cereale: bran, grâu, semințe de in, secară, ovăz, linte, griș.
Ceaiurilor realizate din plante naturale
Dacă sunteți cu scopul de a pierde in greutate prin utilizarea laxative, utilizați opțiunea prietenos - ceaiuri din plante. Aceasta metoda va ajuta sa scapati de constipatie, curata organismul de toxine, a stimula imunitatea, pentru a îmbunătăți starea generala de sanatate. Rețete pe care le veți găsi mai jos, sunt eficiente laxativ. Ele ajuta să piardă în greutate prin reducerea poftei de mâncare. Pentru a obține rezultatul, orice astfel de ceai bea o jumătate de oră înainte de mese de trei ori pe zi, timp de trei până la patru luni:
băuturi laxativele
Există băuturi care au un efect laxativ asupra intestinului. Acestea conțin, de obicei, ingrediente naturale, care contribuie la menținerea microflorei pozitive, a accelera procesul de prelucrare a produselor alimentare și a retras ușor rămășițele sale de corp. Aceste instrumente acționează ca un laxativ pentru pierderea in greutate includ:
De ce pastile laxative și medicamente sunt dăunătoare
Toate medicamentele care au un efect laxativ, au o serie de efecte secundare, care nu sunt nu numai ajuta să piardă în greutate, dar, de asemenea, provoca daune ireparabile. Acest lucru afectează grav procesele fiziologice din organism, ceea ce poate avea ca rezultat chiar fatale. Este important să se înțeleagă că a lua un laxativ, nu scapa de excesul de greutate, dar pierde numai de fluid.
După ce a luat un medicament laxativ, cu scopul de a pierde în greutate, vă va aduce cu fecale toate vitaminele, care sunt vitale pentru metabolismul elementelor, minerale, fibre. Acest lucru poate duce la patologii grave, tulburări ale funcțiilor digestive și alte procese vitale din organism. Dacă o lungă perioadă de timp pentru a mânca laxativ sub forma de pastile sau de droguri, veți găsi dependență continua să funcționeze pe deplin intestinele nu mai sunt in masura sa.
efecte secundare
Dacă utilizați un laxativ pentru a pierde in greutate, aceasta va duce la complicații grave, care vor afecta sănătatea viitoare a organismului. Pentru a înțelege ce efecte specifice ar putea atrage o astfel de metodă, să examineze principalele efecte secundare ale acestor medicamente:
- Spasm al stomacului cu greață. Ca urmare a primirii laxativul este o reducere a absorbției fluidului în intestin, alimentele sunt colectate și prese de pe pereții ei, are loc după defecare.
- Coborârea tonusului intestinal. Reducere normala deterioreaza functiei intestinale, există un dezechilibru în acest proces, care rezultă în sistemul digestiv nu poate face față singur cu digestia alimentelor.
- Lipsa acută de nutrienți în organism. Având un laxativ, ai pierdut electroliți, calciu, magneziu, fluorură de potasiu.
- Osteoporoza. Lipsa acută de calciu din organism, vitamina D, care apar după utilizarea laxativ înseamnă să piardă în greutate, starea afecteaza articulatiilor tesutului osos afectat, cartilaj distruse.
Anterior, el a suferit de constipație și a început să ia un singur laxativ ieftin pentru a pierde in greutate, chiar și în paralel. Deci trăiesc câțiva ani, frecvența de administrare a medicamentului a fost de până la de mai multe ori pe săptămână. Pierde gestionat de 15 kg în 2 luni, dar pentru că am plantat puternic inima, iar greutatea a pierdut din nou în câteva săptămâni într-un număr și mai mare.
Pentru a scapa de probleme intestinale (constipație cronică) și piardă în greutate, să accepte în mod periodic numit laxativ oxid de magneziu. Acest lucru ajută nu numai pentru a obține rapid scăpa de reziduul acumulat de alimente digerate, dar, de asemenea, curata organismul de toxine. Timp de un an am pierdut 20 kg. Simțiți-vă bine, dar să ia un laxativ pentru a pierde in greutate, recomand numai după consultarea medicului.
Natalia, în vârstă de 52 de ani
Nu suferă de constipație, dar îmi place să bea laxativ diferite remedii din plante (ceaiuri), pentru a pierde in greutate la domiciliu. Cel mai mult îmi place taxele din Crimeea pe bază de ienupăr, senna, salvie. În plus, să accepte ulei de vaselina pentru pierderea in greutate. Timp de șase luni, am pierdut 18 kg. Dar mă duc, de asemenea, la sala de sport pentru a menține corpul în formă bună, iar eu beau 1,5 litri de apă curată pe zi.