În Geneza este scris: „Și Dumnezeu a zis:“ Iată că vă dau tot felul de plante care se împrăștie sămânța de pe tot pământul, și orice pom, care are o sămânță de fructe: pentru a vă ei vor fi hrană „(01:29).
Dieta biblică prapraroditeley noastră, care a constat din fructe de pădure, fructe, cereale și leguminoase, nuci, a contribuit la longevitate, Matusalem, de exemplu, a trăit 960 de ani.
Este demn de remarcat faptul că, în civilizația noastră să fie păstrată separat grup de oameni, pe care îi numim de lungă durată, din cauza vârstei lor pământești este de 100 de ani sau mai mult. Acesta abhazii care trăiesc în munții din Caucaz, Navajo, Hunza. Încearcă să descoperi secretele lor de longevitate încearcă în ultimii ani mulți.
Ce mănâncă cel mai cunoscut tribul longevivi
Vitamina B17 - „Jack de toate meseriile“
Cu toate acestea, această substanță are în compoziția de 1200 plante și fructe diferite, iar natura le-a pus peste tot, din Arctica în Africa. Deosebit de bogat în B17 amare migdale, caise, piersici, cireșe, prune - porumbe, kernel-ul, diverse ierburi (iarba de Sudan). Conține vitamine și zmeură fructe, mure, coacaze, agrișe, afine, afine, căpșuni, gutui, mere, pere, struguri, nuci, și chiar în maro orez, orz, sorg, mei, hrisca, secara, fasole, linte, păstăi de mazăre, porumb, semințe de in, amarant, țelină, blaturi de sfeclă, frunze de cireș sălbatic, lăstari tineri de cenușă de munte. Deoarece aceasta vitamina este prost inteleasa, probabil, este compus din mai multe semințe de legume și culturi sălbatice: coriandru, chimen, fenicul, chimen negru și altele.
Molecula constă în unități de cianură de vitamina B17 1, 1 - benzaldehida, 2 - glucoza. Cianura și benzaldehida toxice, dar în moleculă sunt legate chimic și sunt inofensive pentru om. Dr. Krebs crede că pot debloca enzima-breaker, care este numai in celulele canceroase si in cantitati mari. Așa că, atunci când B17 (a dat chiar numele Laetrile) se încadrează într-o astfel de celulă, cianură și benzaldehidă sunt deschise, efectul lor este crescut însutit, iar otrava ei ucide. Prin urmare, cercetatorii cred B17 antitumoral naturale de droguri.
Vitamina A în celulele sănătoase acționează în mod diferit: cianura sub influența sulfului este transformată într-o substanță sigură care este un regulator natural al tensiunii arteriale si activeaza de asemenea producerea de vitamina B12 hematopoietice, celule roșii din sânge. Benzaldehidă în celulele normale și transformate oxidat la acid benzoic având antireumatice, analgezice, proprietăți antiseptice. Aceste două substanțe sub influența secrețiilor gastrice și salivă interacționează cu microflora, prevenind acumularea de gaze cauzate de alimente „civilizat“; ataca mai mult bacteriile din gură pentru prevenirea cariilor dentare și halitosis.
O alta vitamina B17 intareste sistemul imunitar, boli cardiovasculare profilaktiruet, regleaza activitatea membranelor celulare, elimină toxinele din organism. Aici sunt unele greu de lucru!
Ducând lipsă de cunoștințe cu privire la prezența unor gropi de caise vitamina B17, medicii antici stiau ca un tratament eficient pentru boli ale tractului respirator și nefrită. În China antică, a adăugat piatra la emulsia si creme speciale pentru a calma tusea isteric în caz de bronșită, traheită, tusei convulsive, tratamentul pielii și a articulațiilor.
Având în vedere existența unei bine-cunoscute și ascunse pentru noi astăzi, din cauza cunoașterii insuficiente a proprietăților de vitamina B17 și experiența așa-numitelor popoare necivilizate si medicina naturista, se poate concluziona că orice sămânță din rodul naturii pe care le folosim - prietenul nostru, asistent, medic, și nu călca în picioare are nevoie, și pentru a proteja și de a folosi asupra sănătății dumneavoastră. Este destul de teorie de încredere că fiecare boală - o boală metabolică cronică și pot fi vindecate numai prin găsirea factorilor de la înființarea sa, și anume dotarea corpului cu ceea ce îi lipsește. Și semințele - este o adevărată „magazin de“ natură, pentru că în ele, cu excepția B17, a pus cel mai bogat set de substanțe biologic active, care puțină sămânță a fost în măsură să crească planta, chiar și un copac puternic.
Fiecare bob este util în felul său propriu
Top semințe - prime
Este cunoscut faptul că cel mai util pentru organismul va aduce de cereale crude, deoarece în timpul tratamentului termic, ele pierd o mulțime de caracteristici utile. Un bob crud poate fi făcută mai plăcută la gust, sunt mai bine absorbite, dacă acestea sunt ude sau fărâmițate în pulbere. Trebuie remarcat faptul că zaharisit, sărate, semințe prăjite, confiate (acest lucru se aplică și fructe cu coajă) din valoarea sa inițială deja lipsit.
Dar germinat - l superzhivaya alimentară, pentru că există concentrația de substanțe biologic active crește în mod semnificativ. In plus, ele apar procese chimice complexe, deci este de 90% pregătit pentru asimilarea produsului, în special util pentru copiii mici, persoanele în vârstă, gravide. Germinează poate fi boabe: secară, grâu, ovăz, orz, porumb, mei și alte semințe: lucernă, muștar, ridiche, susan, in, hrisca, dovleac, floarea-soarelui, linte, soia, mazăre, fasole, amaranth, năut, etc. n. În a doua sau a treia zi de germeni de alimente vii pot fi consumate crude, sau să se usuce și se transformă în praf, atât de mult timp continuă.
Germeni pot fi adăugate la o varietate de feluri de mâncare preparate: supe, terciuri, tocane, salate, etc. Și puteți utiliza (puteți Vzhivati) ca un fel de mancare separat.
Iata cateva retete de la o varietate dezvoltat.
varza de prime. Se clătește înainte de utilizare, se adaugă scorțișoară gust, piper, chimen, ghimbir, ulei vegetal, suc de lămâie sau oțet de mere.
Germeni cu semințe de mac. Răsadurile au fost amestecate cu mac preumectat și piure (1 lingura. L. 7 v. L. Răsaduri).
Germeni cu mirodenii. Pentru semințe încolțite adăuga rădăcini de pătrunjel tocat, țelină, usturoi, hrean, etc.
Larisa NEBAYDUZHA pregătit.
Articole similare:
- La cina - Paste
- În cazul în care alimentele au primit dăunătorii
- OVAZ - Pentru oricine care vrea să fie sănătos
- Pierde în greutate și bordurate dieta HELP hrișcă
- NUTS „bărbați“