„Nu mai am nevoie de ceas cu alarmă să se trezească. Mă trezesc în fiecare zi la 2:30 și să mănânce pentru albi 8-10 de ou, nuci, și să bea apă.
Dimineața, eu cânt același cântec, și soțul meu săraci trebuie să asculte de fiecare dată.
Numele meu este Ernestine Shepherd și sunt în vârstă de 77 de ani și sunt culturist.
Am avut o soră, și am fost foarte aproape de ea. Apoi, o zi a venit la mine și a spus, suntem în mod constant așezat pe canapea, trebuie să le angajeze. Și ne-am decis să facem puterea de formare. Și pentru o vreme am fost o faci.
Apoi, o zi, o soră a venit și a spus că, dacă vom continua să facem, apoi intra in Cartea Recordurilor ca fiind cea mai bătrână femeie bodibildershi. Da, și surori, și a adăugat că, dacă este ceva să se întâmple, ea ar fi vrut să continue să facă, să se îndrepte spre acest obiectiv. Nu știam că sora ei a fost un anevrism cerebral ...
Când a murit, am fost zdrobit în bucăți. N-am făcut mai mult, am avut diferite rasstoystva: atacuri de panică, hipertensiune arterială, depresie.
O soră a venit la mine într-un vis și a zis: „Scoală-te și fă ce ți-am cerut să fac.“ În termen de câteva săptămâni, m-am trezit și a decis - să-și îndeplinească visul surorii sale.
Acum, în fiecare zi, fac același lucru, am mânca același lucru. Nu iau nici un medicament. O fac și eu sunt fericit. Eu fac puterea de formare, pentru că eu nu pot vorbi sau inspira alte persoane să facă acest lucru, dacă nu fac.
Am fondat propriile cursuri de puterea de formare, a început cu 10 persoane. Cazul a procedat încet, iar oamenii vor veni o dată tuturor celor veniți pur și simplu nu există suficient spațiu în sala de gimnastică. Chiar și oamenii au venit și au spus că vor să se antreneze cu mine.
Varsta - este doar o cifră de orice vârstă trebuie să fie angajate și să fie în formă ".
