Acesta a fost mult timp folosit în scopuri terapeutice tămâie aromatice, fumigating fum din rășini ierburi de ardere. Ei au ajutat ca dezinfectant, mai ales în perioadele de epidemii, inveseli, emoțiile armonizate, îmbunătățește respirația. Inhalarea de fum din chihlimbar de topire a împiedicat convulsii la pacienții cu epilepsie, raceala si gripa asistata de respiratie „a balsamul mănăstirii“ (ulei esential benzoic). Ie Metoda de inhalare este cea mai veche metoda de administrare a uleiurilor esențiale în corpul uman.
Metoda de introducere a substanțelor aromatice în organism prin inhalare a aerului este cea mai simplă și mai rapidă.
În timpul nostru în medicină este metoda utilizat pe scară largă de efecte terapeutice asupra sistemului respirator, folosind medicamente de aerosoli uleiuri esențiale. Există chiar și o astfel de direcție ca aerophytotherapy.
Reguli care trebuie respectate inhalare:
este imposibil pentru inhalare, imediat dupa masa sau de a exercita
în boli ale nasului și a sinusurilor inhaleze-expirati pe nas pentru a face.
în boli ale cavității bucale, faringelui, respirație bronșic este gura si expirati pe nas.
după inhalare trebuie neapărat să se odihnească timp de 15-20 de minute, și nu ies imediat după procedura în frig.
Inhalații cu uleiuri esențiale sunt folosite pentru tratamentul și prevenirea bolilor. Ca profilaxia bolilor respiratorii și infecțioase transmise prin picaturi din aer, uleiurile esențiale sunt folosite cu proprietăți dezinfectante. Străpungerea în tractul respirator, ucid microbii, reduc umflarea mucoasei lichefieze spută, scuti bronhospasm, îmbunătățirea fluxului sanguin la nivelul mucoasei, creșterea imunității locale și generale, calmant efect asupra sistemului nervos.
Inhalarea poate fi efectuată un singur om (inhalare directă), sau un grup de persoane (aromakonditsionirovanie atunci când uleiurile esențiale sunt pulverizate în interior difuzor special).
Pentru inhalare aplicat arzător ulei difuzor umidificator. Termo-ele pot fi (gasp peste apă caldă), umed (efecte de aerosoli moi) și chiar destul de primitiv - „o pânză“ De asemenea, la cald (abur) și rece.
Pentru ca dispozitivul de inhalare la cald poate fi utilizat care asigura evaporarea uleiurilor esențiale cu vapori de apă: inhalatorul special abur, sau în lipsa acestuia, orice container. În acest scop, este necesar să se toarnă apă fierbinte (80-90 ° C), un ulei esențial de la rata de 3-5 picură picături per 0,5 litru de apă (poate fi uleiul de brad, pin, eucalipt, lavanda), și care acoperă un prosop cap și închiderea ochilor, gurii si inhaleze nas parfum -7 timp de 5 minute, cu un minut pauză de la fiecare 3 minute. Această procedură este sfătuit să efectueze 2-3 ori pe zi pentru bolile inflamatorii ale tractului respirator superior. Cursul - 5-7 proceduri.
Cel mai bun pentru inhalare sunt considerate uleiuri esențiale de eucalipt, ienupăr, lavanda, lamaie, arbore de ceai. Ele tind antimicrobiene, antivirale, antiseptice emolientă acțiune, curățare.
Cea mai ușoară și mai simplă metodă de inhalare - inhalare rece. Ele pot fi partajate, cum ar fi camera aromatizarea (la locul de muncă, la școală, la grădiniță), și individual. Dintre toate tipurile de inhalații individuale cel mai simplu și mai eficient prin inhalare credem „a țesăturii.“ Pentru un efect imediat este suficient pentru a face 2-3 respirații adânci de mai sus inmuiat 5-6 picaturi de ulei esential de țesătură de bumbac (limitat la 3 picături pentru copii, doza în vârstă și gravidă de ulei esențial). Unele aromoterapeuții care oferă mirosul de ulei esential cu țesutul timp de 5-10 minute.
Și este destul de primitiv și disponibile universal - este inhalarea „palmelor“: picătură în palma 1-2 picături de ulei esențial, să se stabilească barca lor și câteva respirații adânci ale acestora.
Inhalarea uleiurilor esențiale din tesatura sau direct din sticla foarte eficient în condiții de stres (lavanda, menta).
Pe durata efectului este recomandat să poarte în timpul zilei într-o batistă îmbibată în ulei esențial. Iar pentru expunerea in timpul somnului - pentru a pune pe pânză câteva picături de ulei esențial și a pus-o lângă tăblia (picurare sau pe colțul pernei, cum ar fi ulei esential de lavanda pentru insomnie).
Atunci când se planifică inhalarea aromaterapie ar trebui să ia în considerare preferințele individuale mirosuri umane raspunsuri diferite la mirosul și alege concentrația optimă de uleiuri esențiale, deoarece concentrația de substanțe aromatice în aerul inhalat depinde de efectele pe care le produc în organism.
Trebuie avut în vedere faptul că sensul prag salin al mirosului este mai mic decât un psihologic (adică, mirosul nu poate fi simțit, dar influența sa asupra sistemelor corpului are loc).
Pentru inhalare folosi, de asemenea instrumente speciale:
1. Aromakamen. Acestea sunt realizate dintr-un material poros (de obicei, argilă sau gips) care absoarbe rapid uleiul esențial, și apoi se evaporă încet. Aromakamen își păstrează aroma de la 1 la 30 de zile, în funcție de tipul de ulei esențial. Astfel, cel mai probabil - o zi - uleiuri esențiale de citrice se evaporă; cel mai lung - ulei gros, greu de mir, tamaie, lemn de santal, paciuli, cuisoare.
Cu aromakamnya cu aromă de interior de aer, haine și lenjerie de corp. Este suficient să se scurgă 2-3 picături de ulei esențial sau amestec de uleiuri.
Aromakamen convenabil și sigur de utilizat pentru aromatizarea camera copilului. Puteți păstra pe birou sau transporta într-o geantă.
2. Uleiurile esențiale pot fi aplicate pe flori uscate, fiecare lăbuță, batistă, pe pijamale. Este posibil să se utilizeze sticle speciale cu un capac poros, prin care uleiul se evaporă treptat în timp. Deci, se recomandă să se înmoaie uleiuri esențiale se amestecă (2 kap. Busuioc si trandafir -I- 4 kap. Levănțică) țesut și inhalează aroma timp de 8-10 minute pe zi, la culcare pentru insomnie.
3. arzător de ulei. Cu arzător, puteți crea un fundal aromatic, îmbunătățește sănătatea și starea de spirit, normalizeaza somn si a tensiunii arteriale, dezinfectarea aerului din încăpere.
Lampa aromă este umplut cu apă caldă, se adaugă câteva picături de ulei esențial și lumânare aprinsă dedesubt. Apa este încălzită, se evaporă de ulei esențial, iar aerul este saturat cu vaporii săi.
În scopul spațiilor dezin aromalampu adăugat câteva picături de uleiuri esențiale (un amestec de uleiuri), care au antibacteriene, antimicrobiene, antifungice de calcul 1-2 picături per 5m2 suprafață. Când apa încălzită este vaporizat ulei, saturarea aerul în perechi. Durata 1-3 ore. Mirosul trebuie sa fie discret și abia simțit.
4. Aromakulony: picurare 1-2 picurare. ulei volatil sau un amestec de uleiuri în gaura de pandantiv. Ar fi frumos să avem kulonchiki pentru diferite tipuri de uleiuri: Citrus separat pentru condimente uleiuri (scortisoara, ghimbir, piper), rășini pentru ulei (smirnă, tămâie, benzoin).
În zilele de demult, femeile au fost transportă o sticlă de miros săruri. A fost o cale de atac, și aromatice, cum ar fi parfumul.
Pentru prepararea sării aromatice trebuie să ia sare obișnuită și se adaugă la ea câteva picături de ulei esențial sau un amestec de ulei, se amestecă și se toarnă într-o sticlă sigilabil mic cu gât larg.
Cu lamaie pentru compartimentul pentru pasageri 1 linguriță sare 1 linguriță + adsorbant Cap + 5 ... lamaie + 2 capac. Geranium + 1 capac. bergamota. Amestecul a fost pus într-o pungă de plastic, lipit de fier, găuri Pierce în ea, a pus într-o pungă din pânză și atârnă în vehicul. Aceasta ajută într-adevăr șoferului să rămână concentrat.
La sfârșitul secolului al XIX-lea în România au fost foarte populare asa-numitele „plic“ - tampoane parfumate speciale (pungi, pungi), care a ascuns în rufe sau în pat pentru a lor cu aroma de trandafir, lavanda, vanilie, etc.
parfumieri francezi moderni, ascultând recomandările medicilor sunt din ce în ce oferă să folosească „plicuri“ pentru aromatizarea lenjerie ca o modalitate de a combate insomnia, susține sistemul cardiovascular, ca un instrument eficient împotriva moliilor.
Pentru aromă lenjerie în apa de clătire finală, se adaugă 5 capac. ulei esential de lamaie, 4 capac. lavandă și 2 capac. trandafiri.
O molie este posibil să se pună o sticlă deschisă de ulei esențial de lavandă sau un amestec de uleiuri esențiale în dulap lenjerie, sau se adaugă câteva picături de uleiuri esențiale de lavandă, mușcată în apă și ștergeți rafturile din dulap.
Intr-o camera sau biroul său poate pune niște perne mici parfumate. Alege un parfum care curăță aerul de germeni, răcoritoare normalizează de somn, a ritmului cardiac, a tensiunii arteriale. Și, pentru perna este mai bine de a utiliza materiale naturale - bumbac, lenjerie de pat.
Dintr-un amestec de ierburi (racoritoare): rozmarin, cimbru, salvie, balsam sau adăugați 3 capac. ulei esential de rozmarin, 2 capac. balsam de lamaie si lavanda, 1 capac. cimbru.
Poti umple o fata de perna cu un amestec de ierburi uscate - lavanda, salvie, petale de trandafir. Puteți adăuga 4 capacul. esențial de lavandă ulei + 1 capac. trandafiri. Periodic (cel puțin volatilizarea lor) trebuie adăugate uleiuri esențiale.
Cu miros de trandafiri (imbunatateste starea de spirit, armonizeaza mintea): petale de trandafir, frunze de roinita, lavanda uscate împăturite într-o față de pernă și se adaugă 3 capac. trandafiri, 1 capac. lemn de trandafir, 1 capac. lavanda.