Mama a fost dificil să facă față cu 3 fete frumoase, eu cum stau 4 copii în fiecare zi! Pentru a nu merge nebun cu această sarcină, pentru a împărtăși cu tine secretele cum să se salveze pentru nepoții.
Puteți merge nebun
Fără îndoială, devenind o mama, o femeie suferă o mare fericire!
După munca dureroasă și de livrare la sân bucuria lui, să se simtă calm și ușurat. Doar nu este calm destinat să dureze mult timp.
Primul test se execută mama, a venit acasă la spital. La urma urmei, în cazul în spital primele cinci sau șase zile ea a fost ocupat de hrănire exclusiv și casa de curățare reînnoit treburile de adiție copilului care trebuie să fie combinate cu grija pentru nou-născut.
Mulți dintre mama sfătuiți să se odihnească cu copilul - somn când doarme. Dar nu este întotdeauna posibil, pentru că în momente de somn, de obicei, este mama a face treburile casnice ale copilului.
Copilul crește, devine mai independent, dar, de asemenea, o atenție pentru a le cere mai mult, iar mama nu a primit mai puțin obosit. Ca urmare, există o perioadă în care copilul devine o „coada mamei,“ Mamă, nu există nici un spațiu personal, nici o modalitate de a mânca în condiții de siguranță, cumpărat în sus, astfel încât - stau pe toaletă!
Și apoi vine acasă de la locul de muncă tata obosit, a jucat un pic cu copilul, dar pentru tine este timpul să bea ceai doar în timp. Ca rezultat, nici odihnă, perpetua lipsa de somn, oboseală, și ca o consecință - iritabilitate.
Crezi că ești nebun, vei deveni ca un zombie - în fiecare zi, aceeași dorință, infinit de a dormi. În astfel de momente, mama poate cădea pur și simplu în depresie, poate aerisire agresiunea asupra soțului, și chiar și pe copil.
Acest model tipic al unei familii obișnuite. Acum, întreaga povară se înmulțește cu 4, se adaugă locul de muncă, școală, ambalaje liniștitoare - și a obține imaginea mea a zilei. Dar ... am găsit modalități de a elimina excesul de stres, calma ziua de lucru.
Regulile mele sunt simple:
1. Nu aduce situația la un punct critic. Pentru a preveni un astfel de moment, este necesar, în ciuda tuturor treburile casnice, da-te o pauza.
La urma urmei, nimeni în afară de tine cele mai multe dintre voi nu-mi pasă. Un copil are nevoie de mama adecvată, liniștită, un fel și infinit iubitor. treburile casnice nu modifica, termină singur, există și altele.
Deci, cu o conștiință curată permiteți-vă să se relaxeze în timpul somnului copilului tau, cere tata pentru a ajuta cu treburile casnice, nu fac baie alerga duș și relaxați-vă în baia - în acest moment papa se va face cu un copil.
2. Conectați bunicile, pentru a da un coafor, o manichiură și relaxați-vă.
Și ambele - și copilul, iar soțul va fi fericit atunci când văd în fața ta odihnit, odihnit și torturat mama.
O dată pe săptămână îmi permit onorat de ieșire. De obicei, sâmbătă sau duminică. Am ieși din casă, întâlnirea cu prietenii, face cumpărături. Permite-mi să se relaxeze și de a ușura povara săptămâna precedentă.
Am identificat încă spațiu mine, la care accesul doar pe mine. Îmi pot permite câteva ore pentru a lucra pe calculator, face timp pentru tine.
Această abordare a organizării zilei îmi oferă posibilitatea de a merge nebun, dar serios, nu există nici o fericire mai mare decât să fie mama unei astfel de bandă de mare!
Cum vă aloca puterea cu copiii?