Într-adevăr nevoie de ajutorul tau. Sunt 31 de ani. VSD pe tip mixt ma pus în '22. Apoi, se întâmplă să-mi doar un coșmar. Eu pur și simplu nu a putut ieși din pat, slăbiciune, tahicardie, presiune 160/100, atacuri de panică, dureri de inima, atacuri de astm. Chiar am crezut că voi muri.
M-au pus în spital, a examinat din toate părțile. Medicii din umeri, spunând că eu sunt complet sănătos. Am fost plâns, isteric, spunând - cum. Nu pot iesi din pat, nu pot ieși din slăbiciune, tensiunea mea depășește limita, eu nu dorm, sufocare și am complet sănătos. În general, 10 zile mai târziu, am fost externat.
Două luni mai târziu am întins acasă, să ia medicamente care a fost prescris pentru mine și încet a început să umble. Temerile au fost diferite. Mi-e teamă de întuneric, frica de a fi singur, etc. Dar aproape totul a mers în liniște. În acest moment am timp de noapte sunt atacuri de astm. Mă trezesc din ceea ce cred că este pe cale de a opri inima (ECG și ultrasunete a arătat că totul este normal). Mâinile este că sudoare. Mai multe site-uri I asupra glandei tiroide (care, apropo, dar am fost în control).
În general, mai aproape de punctul. Am avut o fobie dintr-o dată. Într-o zi am fost de echitatie în mașină și m-am simțit rău. Se simte ca conduci la o viteză de 1000 km pe oră. Mi se părea că sa lovit în cap, picioare a început să se agită cu frică, nu știu cum cel mai bine pentru a descrie sentimentul care se transformă pe dos. În copilăria mea, aceasta a fost atunci când am fost de echitatie pe un leagăn, în timp ce ridicați în sus și în jos. Aici era același sentiment sau „Fun Slide-uri“, am rupt aparatul vestibular.
De atunci, după această călătorie în mașină, am un PA mult timp înainte, după cum stau în trafic. Sunt foarte rușine să merg cu străini. Dacă vom merge încet, aproape ca o broască țestoasă, sunt bine, dar, de îndată ce un pic overclock - este iad. Am tulpina, gât hituri ca, încep să se înece, se transformă, etc. Chiar și acum, am scris și Welling cu lacrimi, pentru că eu sunt foarte obosit de aceste chinuri. Și dacă am bea un pic de alcool - Bine, eu sunt relaxat și eu pot merge în mod normal, dar dacă nu - asta e tot.
Ce fac? Ajută-te rog. Sunt un iubitor om de mașini și de viteză. Dar cu mine nu este posibil din aceste certuri apar periodice. Anterior, în liniște m-am dus la mașină, dar după aceea boala mea a fost de 22 - totul. Acesta a devenit un coșmar. Foarte mult întreb, recomanda-mi ceva. Pentru că nu pot bea de fiecare dată înainte de a ajunge în mașină.
Atacuri de panică, fobii.
Frica de viteză - tahofobiya, una dintre numeroasele fobii care însoțesc o persoană cu un sistem nervos slab. În situația dumneavoastră, există un atac de panică clasic, cu o varietate de simptome, frica de intuneric, frica de singurătate. infloreste distoniei vasculare si creste. Dacă acest proces nu este oprit, apoi din greu și cred că modul în care toate acestea se poate termina pentru o femeie tânără.
Cum sa scapi de frica de viteza. Ai nevoie să se gândească din nou la timpul vieții, când ai simțit prima dată acest stat. Derulați patinaj mental pe un leagăn și un tobogan în copilărie. Același marca și de echitatie într-o mașină.
În care călătoriți cu mașina, viteza automobilului este crescut, și ai început să obțineți rău - a existat o teamă îngrozitoare. Dar ce sa întâmplat în timpul acestei călătorii săraci? Asta-i drept! Nimic! Ați ajuns cu succes la destinație, împreună cu șoferul. minte Derulați această situație de mai multe ori pe zi. Convinge mintea ta și arată că, ca rezultat al unei astfel de călătorie din viața ta nu este amenințată. Apoi, cereți prietenului să vă transporte la masina la o viteză de 100 km / h pe un drum absolut plat și drept, este mai bine dacă acesta este abandonat Aerodromul pistă - nu există mașini, fără copaci, nu este nevoie să facă viraje ascuțite. Pe aici până la sfârșit. De obicei, ca urmare a unor astfel de acțiuni, nu se găsește cheia pentru a schimba starea, și veți vedea că frica este neîntemeiată.
Dar nu este important - aveți o frică de viteză este doar o parte dintr-o tulburare de panica.
Sistemul vestibular au complet normal, la fel ca toți oamenii. El încearcă să avertizeze cu privire la ceea ce ar putea veni să fie viața în pericol. Un alt lucru este modul în care răspunde la avertismentul său. Sistemul nervos autonom include o reacție de protecție și vi se cere pentru a reduce viteza sau chiar de a părăsi autovehiculul. Apoi, există teama de mișcare pe toate vehiculele.
Funk este o reacție firească la impactul unei situații reale, pune viața în pericol. Adaptarea la această situație durează de la câteva ore până la câteva luni. În cazul în care nu este cazul, se sugerează că sistemul nervos este epuizat și necesită asistență imediată.
Care este problema aici? Sper că ați devenit deja clar. Ai o teamă puternică de moarte.
1. Ți-e frică să moară, în cazul în care mașina dintr-o dată rupt în bucăți la viteză mare.
2. Ți-e frică să mori, dacă se întâmplă să atace, iar în apropiere nu există nici unul care ar putea ajuta.
3. Ți-e frică să mori, lăsat singur în întuneric - și dintr-o dată pe cineva podkradotsya și te omor!
Trebuie sa se impace cu frica de moarte. Nu-i lupta, și anume să se împace. Tu nu va trăi veșnic. De ce să se teamă de ce se va întâmpla în mod inevitabil. Explică-te și mintea ta este clar și ușor de înțeles. Cum de a face acest lucru este descris în detaliu în articolul „Cum sa scapi de frica.“ Citiți și începe să acționeze, dar nu se așteaptă la rezultate rapide. Ele pot să apară în termen de 2-10 săptămâni.
Și întotdeauna, în primele câteva luni, este necesar să se aplice de medicamente anti-anxietate. Doar nu recomanda sa folositi antidepresive - de droguri foarte imprevizibil. Așa cum se utilizează alcool înainte de a călători, de asemenea, funcționează ca medicamente anti-anxietate, dar poate duce rapid la alcoolism, care agrava și mai mult problema.