Maria Dolgopolov
psihoterapeut psihanalitică, terapeut Gestalt
despre relațiile
Eu sincer cred că nu există nici o relație „drept“ și „greșit“. Sunt uneori întrebat: „Spune-mi, crezi că, din partea - aceste relații sunt normale / plin / ele pot avea un viitor luminos? Acestea sunt aceeași relație sau nu? Finish sau continuați? "
În opinia mea, răspunsul la aceste întrebări pot da numai omul însuși. Evaluarea relației nu se poate calcula sau deduce, pe baza unor criterii externe, care ar trebui să fie într-o relație, care nu ar trebui, după cum doriți? Dar răspunsurile la diverse întrebări cu privire la relația poate fi obținută cu sinceritate însuși sau partener care vă interesează întrebați:- Potrivit dacă am / tu o astfel de relație?
- De ce am nevoie? Ce nevoi sunt tine? Pot să-ți dau ceva, ce ai nevoie; poti sa-mi dai ce am nevoie?
- Fericit (a) I / voi în această relație?
Cel mai important, deoarece partenerii simt că relație, cum să ne raportăm la ele, indiferent dacă acestea au o dorință reală de a călătorie împreună prin viață, sau le-ar dori să o facă cu altcineva, sau singur.
Cel mai ciudat fantezist, relație, „anormală“ poate fi viabilă și, în felul lor, frumos, în cazul în care ambii parteneri le-au ales.
Și chiar și relațiile cele mai minunate pot face pe oameni nefericiți, în cazul în care cel puțin unul dintre parteneri nu poate sau nu este pregătită să își asume responsabilitatea pentru dezvoltarea și menținerea acestor relații, care este, relația nu este alegerea lui conștientă.
Una dintre cele mai comune cererile de psihoterapie, atunci când se ocupă de relații este de a realiza un anumit tip de schimbare. Uneori, o persoană care dorește să se schimbe.
Uneori, la unele modificări specifice în partenerul său. În acest din urmă caz, de obicei, totul depinde de ceea ce el nu vede partenerul de care aveau nevoie.
Există mai multe opțiuni. Dacă este ceva nesemnificativ, atunci când cald, încredere, relațiile sunt cereri de multe ori destul de politețe - „După cum știți, de la tine, chiar și florile nu vor să aștepte“ „favorit dari mine flori te rog, pentru mine este foarte important,“ în loc de
Principalul lucru pe care a fost o cerere, nu o cerere ascunsă! Dar, dacă modificările sunt caracteristicile fundamentale ale unei persoane, aceasta nu trebuie să fie prea îndrăzneț în așteptările sale. Acceptarea că există acum - fundamentul cel mai de încredere pentru potențiale schimbări.
Este important să înțelegem că „îmbunătățirea relațiilor“ nu poate fi singur.
În scopul de a îmbunătăți relația, ambii parteneri trebuie să-l doresc și să fie de acord între ei, ceea ce de fapt, ei doresc. Din păcate, de multe ori un partener aderă la o poziție sustenabilă „doriți, și înțelegeți.“ Un al doilea însuși suferă sau psiholog apare în studiu.
Ce face exact destul de „periculos“ - este de a alege relația, dar cu „speranța că mai devreme sau mai târziu, ceva se va schimba de la sine.“ Este teoretic posibil, dar în practică, de obicei, degenerează în „I-am dat (a) nu ai cei mai buni ani ai vieții sale, și a fost (a), chiar și recunoștință ...“
Simplul fapt de schimbare implică faptul că cel care a făcut, a dorit să aibă satisfacția unora dintre nevoile lor în afara relației sale de bază cu un alt partener.
Dacă nu ia în considerare moralitatea „non-clasice“, că natura umană poligami, ceea ce presupune crearea deliberata a relațiilor „libere“, atunci presupunerea mea este că schimbarea este însoțită de disperare.
Omul nu primește relația de bază este ceva foarte pentru sine de important, și nu este pregătită să iasă din această relație - de frică, din cauza convingerilor și idei despre moralitatea lor, din cauza unui sentiment de stabilitate, fiabilitate, publicitate sigure, mulțumesc sau și colab.
Este important, în opinia noastră, că trădarea - o conexiune nouă - nu salvează de la disperare, care a apărut la ei pe relațiile de bază.
Tradarea nu este în măsură să-l salveze de la disperare și pentru a rezolva problema originală pentru ao provoca, nu poate crea decât o realitate alternativă, ceea ce înseamnă că, la fel ca înainte, să rămână relații de fading care au fost o dată foarte valoroase.
Noua dragoste este de multe ori chiar în momentul de disperare, și este un marker de încredere care conexiunea emoțională cu partenerul tau este pierdut și principalele relații au probleme grave cu care nu înțeleg și nu decid pentru ei înșiși cum să facă.
Disperarea este un sentiment foarte complex, care poate împinge pe o varietate de acțiuni. Dar dacă vorbim despre relația foarte importantă, este important să-și exercite mare grijă și prudență.
Probabil, nu există nici un răspuns universal cu privire la modul în care să se comporte în cazul în care o relație a fost „ceva greșit.“ Ar trebui să urmeze dragostea mea? Când să iasă din relația, și când să rămână și să continue să încerce să restabilească și să le îmbunătățească? Ce este acceptabil și ce nu este?
În orice caz, dorim toate cuplurile deschidere maximă, onestitate și respect reciproc, care sunt capabile.
Ca și postul? Sprijinirea revista „Psychology Today“, faceți clic pe:
Ca și postul? Sprijinirea revista „Psychology Today“, faceți clic pe: