Dacă sunt active în sport, atunci navele au nevoie de mai mult sprijin. În caz contrar, aceasta poate crește riscul diferitelor boli. Prin urmare, pentru a ajuta la navele lor, este necesar să se utilizeze un articol de îmbrăcăminte de compresie de sport. Timp de mulți ani, acest tip de îmbrăcăminte este utilizat pentru a îmbunătăți caracteristicile de performanță ale sportivului, și de a crește nivelul său de confort. Astăzi vă vom spune despre ce atlet are nevoie de un articol de îmbrăcăminte de compresie.
articole de îmbrăcăminte de compresie prezentate șosete, pantaloni, șosete, tricouri și alte opțiuni. În primul rând trebuie să înțelegem cum de îmbrăcăminte de compresie. Acesta acționează prin stoarcere venele cu diferite grade și vasoconstricție. Ca rezultat - accelerarea fluxului sanguin, facilitează munca sistemului circulator, mușchii îmbogățit cu oxigen și substanțe nutritive și produșii de descompunere sunt eliminate din organism.
Funcția principală a sport articole de îmbrăcăminte de compresie - comprima picioarele și de a ajuta vasele de sânge să funcționeze în mod corespunzător, pentru a rezista la sarcini grele.
In medicina sunt 4 clasa de compresie. Cu toate acestea, pe cont propriu pentru a cumpăra și de a alege articole sportive de compresie este posibilă numai o clasă de comprimare, într-un alt caz, trebuie să se consulte un specialist. 1 clasa de compresie este de prevenire. Ar trebui să fie utilizat în cazul în care vă aflați venele subcutanate marita sau păianjen vene.
Efectul sport de compresie.
Sportivii profesioniști și amatori folosesc adesea sport de compresie în timpul antrenamentului și pregătirea pentru concursuri. Ce face?
- Prevenirea trombozei și încărcarea suplimentară a sistemului cardiovascular precum și un om în timpul sarcinii excesive, vasele își pierd forma lor, iar lucrarea este supape rupte;
- traumatisme reduse, deoarece reducerea vibrațiilor și să ofere un sprijin suplimentar pentru mușchii;
- senzație a corpului în spațiu a crescut;
- Formarea deveni confortabil ca o uzură de compresie de sport are elasticitate bună și de reglementare;
- Stimulate fluxul de sânge venos;
- Îmbunătățește circulația sângelui;
- Accelerează procesul de reparare tisulară;
- Creșterea performanțelor și rezistenta;
- Scăderile umflarea picioarelor;
- Împiedicat apariția calusuri;
- Îmbunătățește coordonarea și reacția musculară timp este redusă datorită sensibilității proprioceptive a crescut.
In plus, oamenii de stiinta de la Universitatea din Auckland, Macy a arătat că doar 14% dintre sportivii care au fugit la 10 kilometri de șosete de compresie, a simțit dureri musculare întârziat. În comparație, 93% dintre sportivii care au fugit 10 km, fără ciorapi de compresie, a simțit dureri în partea inferioară a piciorului în ziua următoare.
Când poartă sport de compresie?
- In timpul efortului prelungit;
- Atunci când predispoziție la varice;
- Pentru a recupera de la un concurs sau de formare grea.
Nu este recomandat să poarte sport de compresie în mod constant. Deoarece efectul poate fi supradozaj. Rețineți că, la vasele de presiune constantă poate înceta să mențină tonul natural. Și aceasta va cauza aceleași probleme ca și în lipsa de compresie.
Vă atragem atenția asupra faptului că îmbrăcămintea sport cu efect de compresie este de a sta bine și îmbrăcat cu dificultate, dar în același timp, fără a limita mișcarea.
Contraindicații pentru îmbrăcăminte de compresie sport:
- ateroscleroza;
- Ortoarteriit;
- endarteritis;
- Trombangeita obliterantă.
Dacă încă nu știu de ce îmbrăcăminte de compresie pentru sport, apoi au o privire la principalele sale avantaje: mușchi de sprijin suplimentare, recuperare mai rapidă și leziuni de reducere. Toți acești factori sunt foarte importante pentru un atlet profesionist, cât și pentru fani.
