Cum să ieși dintr-o situație stresantă la locul de muncă

Cum să nu să vorbească cu șeful


Cum să ieși dintr-o situație stresantă la locul de muncă
Cine nu vrea să vadă relații la locul de muncă au fost bune și oboyudopriyatnymi nu numai cu colegii, dar, poate, în primul rând, cu seful. În caz contrar, nici o lucrare va fi o bucurie, și pe promovarea pe scara carierei, puteți uita.

Și foarte adesea relație fără complicații cu șeful da vina pe noi înșine: în cazul în care unele nu a putut rezista și a arătat emoții inutile, undeva să spun prea mult. Deci, ce greșeli în relațiile cu capul nu sunt permise, dacă ții munca și doriți să ridice?

În primul rând, amintiți-vă o dată pentru totdeauna - într-o conversație cu capul nu a ridicat vocea! Chiar dacă el țipă, și este complet greșit, chiar dacă răbdarea de care se scurge - nu se plânge. Nu este de a sparge accidental în conversație ascuțite, se concentreze pe starea ta, respiră adânc și începe să te să numere până la zece, sau după cum este necesar să se controleze pe deplin. Răbdare așteptați pentru capul de restul, și este mai bine să nu susțin altfel în puterea emoțiilor sunteți sigur de a spune ceva despre ce vei regreta mai târziu. Emoțiile sunt, iar cuvintele sunt în memorie.

Dacă sunteți un bun specialist, are o avere de experiență, este clar că aveți propria opinie cu privire la diverse aspecte discutate de producție. Este foarte posibil ca acesta poate să nu coincidă cu avizul șefului. Acest lucru este normal, mai ales ca șefii pot fi greșite. Dacă vedeți această eroare, nu vă fie teamă să spunem așa, dar nu uitați - acest lucru ar trebui să se facă numai în particular, în prezența altor colegi sau străini indică cap defecte, erori sau omisiuni inacceptabile.

Mai mult decât atât, exprimându-și opinia sau poziția sa pe o anumită problemă, ar trebui să nu se limiteze la o declarație de fapt - opinia dumneavoastră trebuie să fie motivată. Dacă nu aveți suficiente argumente, nu spun nimic mai bine, și să modifice întrebarea, și numai apoi exprima opinia ta.

Se întâmplă astfel că mulți lucrători posibil să evite studios contactul cu autoritățile. Chiar dacă ei nu înțeleg sarcina sau apar probleme actuale, ei sunt timizi să vină o explicație, temându-se că le consideră incompetent sau lent la minte. Aceasta este o greșeală fundamentală! Asigurați-vă că pentru a cere tot ceea ce nu înțeleg sau nu au nevoie de afaceri, în caz contrar, dacă faci treaba, dar prinților opțiune greșită, este și mai îndoială în profesionalismul dumneavoastră.

Și să fie mereu atenți: Uita-te la cap, încearcă să înțelegi ce fel de persoană este legată de alți angajați. O astfel de monitorizare va permite să înțeleagă mai bine. cum ar fi șeful face relațiile sale cu oamenii, în principiu, ceea ce este important pentru a înțelege modul în care se comportă.

Cum de a stabili relații bune cu capul


Cum să ieși dintr-o situație stresantă la locul de muncă
Înșiși au o relație bună cu seful poate fi perceput ca un succes rar. Apoi, lucrarea este distractiv, iar stresul nu este respectat, să nu mai vorbim o stare de spirit bună să nu mai vorbim, pentru că la locul de muncă ne petrecem cea mai mare din viața noastră. Dar nu toți sunt luați capeteniilor, de multe ori se întâmplă să ne vină.

Deci, ce reguli pentru a comunica cu autoritățile ar trebui să fie urmate pentru a nu agrava relațiile? Cel mai important - nu te lăsa să plângă. Chiar dacă șeful însuși striga la tine, și complet nedrept, nu fi ca el și nu a ridicat vocea. Desigur, este greu să păstreze, mai ales atunci când se confruntă cu nedreptate flagrantă, dar încearcă să mă trage împreună. În caz contrar, în excitare emoțională vă spun o mult, că vei regreta pentru o lungă perioadă de timp, iar acest „schimb de amabilități“, dar prejudiciul nu aduce nimic.

Nu-ți fie teamă să-și exprime propria opinie, dacă crezi că șeful tău nu este corect, pentru că șefii - aceleași persoane, și, prin urmare, pot face greșeli. Doar aici există o opoziție - nu se poate specifica autoritățile pentru erori în prezența subordonații săi, astfel încât să încerce să-și exprime punctele de vedere critice în privat.

Și nu uita convingătoare argument. Dacă nu se poate da un răspuns exact, nu spune tot ceea ce vine în minte, sau amânați. Este mai bine să ceri timp să se gândească, pentru a ridica un caz convingător, și numai apoi da avizul.

Comportamentul Confundate acelor angajați care încearcă să ignore autoritățile, în speranța că vor trece neobservate și nu cad „sub distribuția“. Dimpotrivă, să fie atent, pentru că în acest fel va fi capabil de a identifica favorite, sau, dimpotrivă, cei cărora șeful tău displace. Și, după analiza observațiile dumneavoastră, veți fi capabil să înțeleagă cum să se poziționeze la șef.

Nu discutați superiorii de orientare cu alte persoane, chiar dacă nu sunteți de acord cu decizia lui. Dacă nu au reușit să convingă șeful să neraționalitate unei lucrări, cel mai bine este să urmeze ordinea în tăcere, pentru că toate discuțiile critice pot deveni cunoscute superiorilor tăi în viitorul apropiat, și într-o formă distorsionată, care în mod clar nu adăugați la șeful de simpatie.

Nu vă fie teamă de a pune întrebări. Dacă nu înțelegeți mai bine și cere din nou să verificați, ca urmare a muncii efectuate în mod incorect va provoca îndoială în competența dumneavoastră profesională este mult mai puternică decât câteva întrebări de clarificare.

Și, desigur, nu uitați că șeful tău - aceleași persoane, și, în consecință, își are puncte slabe, obiceiuri, hobby-uri, atașament și așa mai departe manifestările de interes uman provoacă involuntar simpatie, dar chiar și cu superiorii generale hobby-uri, ar trebui să urmeze. pentru ele însele, în scopul de a preveni familiaritate excesivă. Respectul fără slugărnicie, simplitate fără bonomie, demnitate și delicatețe - este setul de calități care vă vor ajuta să stabilească o relație bună cu șeful său.

articole similare