Cum pentru a evita bataturi si abraziuni drumeții tur - este o sarcină mare pe picioare. Orice cutelor aleatoare pe șosete sau înfășurări, pantofi siret incorecte și ca rezultat au bătături. Deplasarea în continuare va semăna din ce în ce tortura.
Practica arată că piciorul este cel mai adesea pierdute atunci când erupții cutanate scutec sau pantofi montate necorespunzător.
Pentru a proteja împotriva centuri de protecție și vezicule în marș, întotdeauna asigurați-vă că pantoful a fost purtat-uscat, fără a se extinde în neregulile.
Punctul important pentru turisti este grija de picioarele tale. Pentru a încerca să picioare dezinfectate zilnic de îngrijire și în special cutelor dintre degete de acid boric sau o soluție de 0,5% permanganat de potasiu și 3,2% formalină. Proprietățile Dezinfectant au de asemenea mușchi Sphagnum, ceai salcie plante medicinale (salcie) si pudra din Ganoderma ciuperci. Asigurați-vă că pentru a verifica pe picioarele tale curățenia și starea unghiilor.
PICIOARE CURE
Pentru a vindeca porumb sau abraziuni în condiții de câmp, folosiți următoarea procedură:
Dezinfectati acul (acest lucru se poate face cu o soluție de alcool, Koln sau flăcări, de exemplu, meci);
Ușor perfora bule care colectează limfa (lichidul subcutanat);
mâinile curate, stoarce limfa de bule, având grijă să nu rupe pielea;
Lubrifia zona deteriorată sintomitsinovoy alifie sau unguent Wisniewski;
Închideți rana. Pentru a face acest lucru, îl puteți sigila cu un plasture sau prin plasarea bețișorul, bandaj.
Dacă piciorul sus șters din sânge, tratează locul deteriorat de acid boric, soluție de permanganat de potasiu sau soluție de alcool slab (diluat Koln adecvat). Apoi se toarnă streptotsidom rana.
De la remedii naturale cu escoriații bine sfagnum potrivite. Acest mușchi este gălbuie sau roșcată, adesea găsit în mlaștini. Pentru al utiliza, trebuie să rip, elimina particulele grosiere și tulpinile și uscate la soare. Sphagnum proprietăți utile sunt substanțe care distrug microflora și capacitatea bună de a absorbi apa.
Lăsați picioarele sunt sănătoase și puternice.