Cum de a uita și de a muta pe psihologie viață fericită

Bună ziua, eu sunt 21, și am avut o relație ciudată cu sexul opus. Așa cum am avut o relație cu un tânăr, care a durat timp de 3-4 ani, dar apoi sa căsătorit cu altcineva, și nu pot explica nimic, iar apoi ne-am întâlnit de câteva ori, dar el nu a explicat nimic, ci pur și simplu mi-a vorbit ca și cum nimic nu a avut sa întâmplat, a oferit să continue relația ca „amantă“, am spus că aș crede, dar a refuzat. Acum, eu nu-l pot uita, cred că el. Și toate Cavaliers lui compara cu el. Cum pot să-l uit și mergi mai departe, nu știu. Ajută-te rog.

Bună ziua, Julia. În primul rând, vreau să vă laud pentru că ai luat decizia corectă și a respins relațiile care nu duc nicăieri, desconsidera stima de sine, de a diminua sentimentele tale. Și tu poți fi doar fericit pentru ceea ce nu sunt legate de soarta timpul lor cu el, valorile sale morale sunt săraci, în cazul în care consideră acceptabil să se schimbe soția sa, și, de fapt, ai putea fi în locul ei.

Julia, ia o foaie de hârtie, se împarte în două coloane și scrie prima dintre ele toate calitățile și caracteristicile omului ideal, așa cum ar trebui să fie, cum v-ar dori să fie, ceea ce ar trebui să facă și ce să nu facă. O a doua coloană a scrie în jos toate calitățile, punctele forte și punctele slabe ale ex-omul tău tânăr și compara modul în care acestea se potrivesc. Cel mai probabil, veți găsi multe diferențe, să ia cel puțin capacitatea sa de a schimba un iubit sau să se retragă fără explicații la alta. Eu cred că, loialitatea și onestitatea într-unul ales.

Dacă încă nu se poate uita fosta lui, apoi presupune că orice sentimente ați experimentat nu-l, ci la imaginea inventat de om, ceea ce este fostul tău, din păcate, nu este. Dar acum, având în lista de calități dezirabile, ceea ce ar trebui să aibă partenerul dumneavoastră și având în spatele relații de experiență, care, desigur, a învățat multe de la tine, va fi mai ușor de a discerne printre acei tineri care vă înconjoară, într-adevăr, cine poate face fericit, vei fi capabil de a iubi.

Dar fostul ar trebui să părăsească punct de vedere emotional, nu doar fizic, trebuie să-l arunce afară din capul meu, scapa de iluzii despre el. Tu doar vrei? Pentru a face acest lucru, a scrie o scrisoare pentru el (nu este necesar pentru a trimite, și apoi ștergeți-l), exprimă-l în toate sentimentele, așteptările, dorințele, critici și insulte care erau împotriva lui. Deci, va fi capabil să supraviețuiască și să elibereze durerea și frustrarea. Scrie o scrisoare în fiecare zi, atunci când gândurile reveni la ea până când nu mai este nevoie să facă acest lucru - în cele din urmă indiferență doar calm rămâne în tine cu privire la el, și în inima ta, face loc pentru persoana mai demn. Mult noroc și iubire!

articole similare