- Se pune jucătorii în trei linii: prima linie de jucători trebuie să fie plasate mai aproape de net, iar ultimul - la partea din spate a amplasamentului.
- Player în colțul din dreapta spate are bile. Schimbarea jucători poziție robin pe teren pentru a avea un nou pick-up pentru fiecare extragere.
- Când înlocuiți jucătorul trebuie să se deplaseze în raport sensul acelor de ceasornic la rețea. Cel mai aproape de jucător de pe partea dreaptă a mine, permițând astfel mai mulți jucători să joace.
- Este nevoie de jucătorul care se află în colțul din dreapta spate al site-ului. Fiecare jucător primește încă o oportunitate de a livra la fiecare schimbare completă în jurul valorii.
- Prezentarea este câștigat, chiar dacă mingea este lăsat să cadă pe platforma de inamic linia.
- Punct de vedere tehnic, este posibil de a lovi mingea cu orice parte a corpului, până când a căzut la pământ.
- Jucătorii pot merge dincolo de limitele site-ului, dar mingea nu se poate. În cazul în care partenerul trimite mingea în afara limitelor, le puteți returna fericit până când a atins solul.
- Mingea atinge solul.
- Dacă mingea atinge solul, la jumătate din echipa de servire, adversarul devine posibilitatea de a servi.
- Dacă mingea atinge solul, la jumătate din echipa gazdă, echipa de servire oferă din nou.
- Un punct este acordată unei echipe, nu lasa mingea atinge solul.
- Mingea a părăsit site-ul. Echipa, trimite mingea în afara limitelor, pierde punctul.
- Un jucător atinge net. Când atingeți echipei adverse grila jucator primeste un punct.
- Jucătorul vine piciorul sub plasa la jumătatea adversă. Adversarul se acordă un punct.
- Jucătorul lovește mingea într-un rând de 2 ori. Jucătorul nu are dreptul să atingă mingea de 2 ori într-o singură abordare.
- Echipa care lovește mingea de patru ori sau mai mult, nu-l pune în plasă. De trei ori - suma maximă.
- În cazul în care echipa ta are mingea, ca regulă generală, toate liniile se extind ușor înapoi. Ideea este de a pregăti pentru atac. În cazul în care echipa ta nu deține mingea, merge mai departe. Aici, problema inversă - pentru a efectua atacul.
- Reglementările actuale prevăd că un joc în fiecare joc durează până la 25 de puncte. Dacă este necesar, al cincilea joc decisiv, acesta este jucat la 15 puncte.
- Standard meci este jucat pentru a câștiga în 3 jocuri. Echipele schimba părți înainte de începerea fiecărui set.
- Jocul este câștigat la formarea numărului 25 de puncte și beneficii disponibile în cel puțin 2 puncte. Scor 25-26 nu se termină petrecerea trebuie să fie de cel puțin 25-27. De aceea joc strans poate dura mult mai mult.
- Contrar opiniei populare, volei este un sport intens. În timpul jocului, jucătorul poate călători o distanță echivalentă cu 2 kilometri.
- Mai mulți jucători experimentați pot utiliza alimentarea din partea de sus:
- Aruncă mingea în fața lui.
- Asigurați-un pumn și să ridice mâna dominantă în sus. Îndoiți brațul la cot, aducându-l mai aproape de umăr.
- Îndreaptă cotul și a lovit mingea cu exteriorul pumnului.
- jucătorii cu mai puțină experiență pot aplica de mai jos.
- Arunca mingea în aer în fața dumneavoastră (regulile este interzis să-l păstrați).
- Asigurați-un pumn și coborâți mâna dominantă în jos și în deplasare. Arm ar trebui să fie ușor îndoit la cot, iar degetul mare este situat de-a lungul pumn.
- Loveste mingea de la nivelul taliei, folosind partea din față a pumnului. Mingea trebuie să lovească degetul mare zona de pumn și degetul arătător.
Elaborarea transferului. De obicei, nu trebuie să facă transferul la primirea sau de depozit. Dar îl va folosi pentru a ridica mingea în aer și să ofere partenerilor posibilitatea de a arunca mingea peste fileu sau să lovească.- Pune-ți mâinile în aer și să păstreze, astfel încât între degete răspândit în lumenul format triunghiular. Imprastiati latimea umerilor picioarele și o ușoară îndoire în genunchi.
- Când mingea ajunge la nivelul ochilor, a lovit pe ea cu degetele. Frapant o minge, stârnind repels [1].
- Dacă te-a lovit mingea cu mâna în acest joc, acesta va fi privit ca o „minge a avut loc“, ca și în cazul în care ești prins efectiv mingea și a aruncat-o înapoi.
Învață să lovească. Această acțiune este, de asemenea, cunoscut sub numele de „atac“.- Abordarea corectă la minge și ridicați mâna dominantă. Ori forma de mână de minge, îndoire brațul de la cot.
- Face saltul în sus și a lovit mingea cu mâna. Ajunge la cele mai mari înălțimi sale pentru a obține un impact maxim de putere. Mingea trebuie să zboare pe net și scazut în jos pentru a complica recepția inamic.
Fii gata pentru a bloca. Jucători (3 jucători) la net folosi pentru a bloca atacuri și accidente vasculare cerebrale. Există două tipuri de unități:- Unitatea ofensivă își propune să păstreze mingea în jumătatea adversă. Efectuarea ar trebui să fie posibil să sară în timp util pentru a prezice traiectoria mingii și să-l descurajeze înapoi la jumătate inamicului. În mod ideal, mingea ar trebui să fie trimise direct pe podea.
- bloc defensiv sau moale, se aplică numai pentru reducerea vitezei de zbor de minge și pentru a facilita în continuare receptarea. Mingea lovește palma blocarea player-ul vine la vârful degetelor (de putere), pierde și ceilalți jucători.
Salvați bilele rele. Va trebui să „se arunca cu capul“ pe minge. „Dive“ - o recepție spectaculoasă, în care un jucător apară mingea chiar înainte de a atinge solul. Este nevoie de reflexe dezvoltate și agilitate.- Scufundări, jucătorii ateriza pe piept, cu brațele întinse. Este important să se facă acest lucru într-un mod sigur, din cauza probabilității ridicate de accidentare. Jucătorii experimentați folosesc tehnica de alunecare pentru a minimiza riscul de rănire.
Atribuirea lianți (pasuyuschih) jucători. Ei trebuie să aibă abilități specifice pentru a sprijini echipa în atac trebuie să fie în măsură să acționeze în tandem cu jucătorii ataca, direcționând mingea direct în zona de confort, pentru atac mai eficient.
- Ei au nevoie să fie rapid și agil pentru tehnică și precisă trece mingea. La urma urmei, atunci când o minge de transmisie rău merge nicăieri.
Utilizați „Libero“. În cazul în care echipa este destul de experimentat, nu va fi de prisos să se gândească la utilizarea Libero. Producția sa nu este considerat ca un înlocuitor. Un jucător ia forma de o culoare diferită și nu are dreptul de a servi.- Acești jucători iau atacul sau de ori, acestea trebuie să aibă o agilitate felinelor. Ei sunt „experți joc defensiv,“ și, de regulă, schimba unul dintre blocul central. Dacă aveți un excelent atacuri de primire de master, folosi ca un „libero“.
- Ei sunt liberi în adevăratul sens al cuvântului, deoarece acestea au libertate deplină de acțiune.
Benchwarmers. Deși multe ligi permite un număr nelimitat de jucători de rezervă, normele internaționale de stat, care a permis nu mai mult de 6 (cu excepția Libero-ul).- Puteți găsi, de asemenea, o expertiză suplimentară în domeniul apărării sau inning (a nu se confunda cu Libero), în cazul în care echipa nu dispune de competențe adecvate.
Luați în considerare diferitele formațiuni. Noi pornim de la faptul că echipa este format din 6 jucători. În caz contrar, în consecință, numărul de jucători și să se adapteze abilitățile lor sub diferite alte formațiuni. Cu toate acestea, de la 6 jucători au de obicei 3 întruchipare (numerele corespund pozițiilor și nu numărul de jucători):- Formarea 4-2. 4 jucători ataca și 2 lianți. Pur și simplu pune, lianti de multe ori situat chiar în fața liniei de atac. Ca regulă generală, formarea este utilizat de către începători.
- Formarea 6-2. Jucătorul se întoarce la linie și acționează ca un liant. Toți jucătorii din față-rând sunt întotdeauna gata să atace. Oricare dintre ele ar putea ataca în orice stadiu dat al raliului. Cu toate acestea, o astfel de formațiune este folosit prea des.
- Formarea 5-1. Aceasta presupune prezența unui singur liant, indiferent de poziția sa, ca urmare a schimbării. În fața liniei poate fi fie doi sau trei jucători ofensator. Comunicarea se poate schimba strategia jocului său, ca urmare a tranziției sau chiar, uneori, un pic de a arunca mingea peste fileu in loc de trecere. Această formațiune este cel mai concentrat pe cravată!
Încercați în mod constant pentru a vă menține atenția! Ball poate zbura la tine în orice moment!
articole similare