Cum de a depăși dorința de a comite suicid?
După cum sa menționat deja, șocurile interne la suicid au loc pe tot parcursul vieții într-o măsură mai mare sau mai mică, în aproape fiecare ființă umană. Cineva trece gând, având în nici o șansă de a prinde mâna minții, cineva are ceva de genul o obsesie constantă, și foarte încrezător, și cineva impuls puternic îndeamnă. Pe partea multora dintre suicidul nu s-ar fi făcut imposibilă să se gândească la asta din acest unghi. Unii dintre ei nu au credință în destinul său, care le spun despre asta. Astfel, fiecare dintre noi este o potențială victimă a propriilor lor mâini.
Dacă acest lucru nu își dă seama că este posibil la un moment dat pentru a face o greșeală fatală. Mai bine acum, în timp ce vă aflați în minte și să înțeleagă în mod adecvat totul, trage concluziile necesare și amintesc comportamentul cheie. Apoi, când te afli în puterea de fier de emoții, nimeni nu va fi capabil să facă facă.
Mulți nu ar crede că într-o zi vor găsi sărit pe fereastră, agățat sau de tăiere încheieturile lor. Nu ar trebui să aibă multă încredere în astfel de lucruri. Propun un test destul arată cu precizie o predispoziție la sinucidere sub influența circumstanțelor.
Precizia de 95%. Testul va ajuta la a determina modul în care sunt rezistente la necesitatile interne să se sinucidă dintr-un motiv sau altul. El nu ia în considerare starea de spirit de moment, și dă rezultatul global al predispoziție la sinucidere. Se trece acest test este necesar, dacă nu doriți probleme viitoare tine si cei dragi. Nu uitați să-l da celor care sunt dragi pentru tine.
1. Ai de multe ori nemulțumit de viață și toate componentele sale.
2. Considerați că în mod regulat într-o depresie profundă, din care ies cu mare dificultate.
3. De multe ori mintea ta obține gânduri de sinucidere, și nu le trateze ca pe ceva neobișnuit.
4. ireparabil sa întâmplat, știi exact cum să scape de viață.
5. Ești emoțional și impulsiv. atinge în special evenimentele sufletești și dorințele nu pot fi atinse de des provoca o experiențe potrivite și dureroase.
6. Nu sunt mult mai frică de moarte, mai ales în emoțiile.
7. De multe ori crezi că viața nu este în sine ceva ce merită și special.
8. Ai uneori simți că viața este lipsită de sens și există în ea pe termen lung, prea este lipsită de sens.
9. Printre cei dragi și nu rude foarte apropiate au avut mai mult de un suitsidnika.
10. Ai imaginat vreodată cum pentru tine, în cazul sinuciderii, oamenii vor plânge, deoarece acestea se vor simți rău pentru tine, ei se vor da vina.
0-2 - Chiar și în cazul circumstanțelor cele mai critice, vă puteți gândi cu greu de sinucidere. Și dacă te gândești la asta, aceste gânduri vor fi prea slab pentru a rămâne în cap pentru puțin timp. Sansele sunt stabile mental și au o serie de responsabilități, care trebuie să le îndeplinească înainte de ei înșiși, rudele sau oricine altcineva nu este necesară și nu este pusă la îndoială. Oamenii mentalitatea ta aproape niciodată comite acte de sinucidere fara sens. Dacă este necesar, poate fi un terapeut pentru unul care începe să se gândească la impunerea de mâini.
3-5 - În momentul în care pierde controlul de sine sub influența factorii cei mai critici pe care le poate ucide ea. Acest lucru este puțin probabil, dar această situație trebuie să se țină seama. În general, nu au o predispoziție clară la sinucidere, dar, în cazuri unice, sub influența circumstanțelor fatale și a șocurilor externe la care vă puteți comite suicid. Mai ales ar trebui să fie atent pentru a schimba percepția de substanțe care pot provoca să creați ireparabile la momentul depresiei.
6-8 - Ai o predispoziție la sinucidere. Fără îndoială, ai putea fi ghicit despre asta. Uneori, te-ai gandit cu siguranta despre sinucidere. Poate chiar a încercat sau imitat, dar până la sfârșit nu a îndrăznit risc să se traducă în realitate. Pentru a se evita ca, în mintea lor, dreptul de multe ori pare imposibil și lipsit de sens, mai ales să se concentreze asupra a ceea ce într-adevăr scump pentru ce este responsabil pentru asta, și faptul că nu doriți să piardă. Când vă întoarceți în capul tău va urca aceste gânduri, totul amintesc.
Acum v-ați decis pe propriile lor caracteristici de sinucidere și, dacă este dorit, să învețe despre cele ale altora. Acest lucru înseamnă că, în cazul unei performanțe slabe trebuie să ia măsuri. Și nu numai pe cei care au o predispoziție clară la sinucidere, dar restul, pentru că nimeni nu poate garanta pentru el însuși în viitor și, o dată într-o situație excepțională, chiar și omul cel mai inteligent și echilibrat decide să se sinucidă.
Următoarele sunt sfaturi și modalități de a preveni astfel de lucruri teribile, dovedite de mulți oameni și dezvoltate pe parcursul multor ani de eforturi comune de oameni de știință din întreaga lume. Având în vedere că problema poate fi tu sau altcineva, totul este făcut astfel încât să puteți aplica prima partiție separată pentru sine și un altul pentru cealaltă persoană.
lupta cu gânduri de sinucidere
1. Proprii o predispoziție la sinucidere.
Inițial, trebuie să realizezi că poate costa viața. În acest scop, apreciem tot ceea ce dă emoții pozitive. Cu siguranță acest lucru este dragoste, prietenie, hobby-uri, de călătorie, copii, părinți, mănâncă, de dormit, relație intimă, filme, muzică, și așa mai departe. D. Orice persoană într-o poziție de a conta dacă o gândim mult, mai mult de o duzină de micile plăceri ale vieții. Încercați să vă gândiți cel puțin un lucru în picioare în toate astea? Atunci când o persoană este în pragul morții, el pe o scară pune problema senzația de mâncărime, dar pe de altă parte pentru a pune cel uită puțin un lucru din lista de plăceri. Chiar dacă pierde totul - există încă o șansă de a crea din nou.
Mai mult decât atât, ar trebui să înțeleagă în mod clar că persoana fiind sub influența emoțiilor emoționale și necontrolate face de cele mai multe prostii in timpul vietii lor. Sinucidere - una dintre ele. Nu lasa sansa unei isterie care trece departe întreaga longitudine viață. Întotdeauna să fie conștienți de faptul că, după ce decideți să nu faci cu tine însuți, asigurați-vă că pentru a veni un punct rapid sau nu, așa cum credea el, „Cât de minunat că am fost în stare să scape de moarte, pentru că am fost acum atât de bun și sănătos“ Ați putea să fi trăit atât de mulți ani investit în existența și dezvoltarea multor forțe care nu minte toate traversa o linie neagră?
În cele din urmă, atunci când decide cu privire la un „feat“, nu uita să-și amintească pe toți cei pentru care răspunsul. Acest lucru nu este neapărat copiii sau părinții mici vechi. De exemplu, poate fi iubitoare familia ta, care poate fi încă nevoie în viață. Este posibil să simți că nu a vrut, dar nu se întâmplă. Cineva va trebui cu siguranță și cineva va avea de suferit atunci când pierzi.
2. Ajută o persoană din afară pentru a depăși dorințele de sinucidere.
Mulți pur și simplu nu au suficient în diversitatea vieții, și făcându-l, te agită în esență, oamenii de sentimente stagnante. Cel mai eficient mod de a diversifica o viață - o călătorie, prieteni noi și schimba nimic important în viață.
În al doilea rând, este necesar să se monitorizeze îndeaproape, astfel încât, în caz de îndoială, o persoană a fost izolat din toate căile de sinucidere, este mai bine de la tine nu da drumul. Oricum o astfel de persoană nu poate fi acordată pentru sine, el poate face orice, și singur gândurile sale doar va agrava situația.
În al treilea rând, ar trebui să controleze mediul de om, astfel încât fiecare a fost mai receptiv la acestea. Dacă o persoană se simte necesitatea și atenția lor în sine, nevoia de suicid va dispărea. Rolul tau este de a ghida ușor oamenii să-l, dar nu este în nici un caz imposibil să le să spună ceva, deoarece informațiile publice de acest tip, desigur, va face totul doar mai rău și de a crea suitsidniku o altă scuză pentru a realiza intențiile lor.
Dacă cineva de pe ochi a decis să se sinucidă, apoi, în orice caz, ar trebui să nu fie observatori indiferent sau salvator prea intruziv. Există câteva reguli simple care trebuie urmate pentru a salva mai mult de un suflet.
Dar dacă vedeți că persoana a decis deja în această privință, apoi încercați imediat să-l salveze, dar astfel încât să nu moară cu el. În cazul în care situația este riscantă și poți fi ușor de spart, este mai bine să stea în continuare.
Îmi amintesc când aveam 17 ani, am început să lucrez ca paznic la un club de noapte. În prima zi de lucru în aceeași dimineață, când aproape toată lumea a plecat acasă, sa mutat prea fata, fie a decis să scurteze drumul spre strada printr-o fereastră, sau pur și simplu din ea pentru a sari (etajul al doilea, dar înălțimea de cel puțin cinci metri chiar deasupra betonului pași). Dacă nu pentru moartea ei, el ar fi suferit un prejudiciu grav. Am fost la momentul respectiv pe stradă și printr-un miracol, atât partenerul meu a trebuit să ruleze și să apuca picioarele ei atunci când ea a fost prăbușesc. ramasite ale noptii Weathered creierului fata, ca si cum nimic nu sa întâmplat, și asumat un ochi zâmbitori, aparent din cauza ei a doua mână în mână, și în liniște a mers acasă.
De obicei, oamenii nu au de a descuraja oamenii să comită actul de sinucidere, ci pentru a le salva după el. Dacă o persoană este spânzurat, nu doar să țipe și să se plimbe cu lacrimi în ochi. Acesta poate fi cu ușurință încă în viață, dacă nu este deja transformat albastru. Mai bine doar să-l reducă și masaj inima, cuplat cu respirație artificială încercați să-l salveze. Același lucru se aplică înec. O salvare căzut de la o înălțime mare este aproape imposibil, dacă inima lor nu va bate. În cazul în care otrăvire ar trebui să se spele stomac și produc toate procedurile de resuscitare adecvate și asigurați-vă că pentru a apela „ambulanta“.
Încetarea vieții - un moment special pentru psihicul uman. Nu numai că, să-l împingându cauze externe de emoții din cauza problemei, astfel încât, de asemenea, conștientizarea momentului face practic indisponibilă pentru contactul și în timpul negocierilor de salvare. Este foarte conștient de salvatori de serviciu aproape zilnic se confruntă cu situații similare.
Viktor Savinov - Moscova salvatorul; Ea are o vastă experiență în negocieri cu sinuciderea.
- Eu zic: să mergem acolo jos și se confruntă cu ea. Ceva personal despre tine vorbesc. Încercând să dau seama de ce, ce, cum lucrurile au ajuns la acest lucru. Dar, în general, ascultă rău. Ochii lor sunt orice sticlă, nebun. Când te urca peste ea, crezi că, Doamne ferește pentru o tragere. Ei bine, vă mulțumesc unul și apoi nimeni nu va spune.
Ponderea pe pagina