Intoxicate și sub formă de spumă de băuturi - bere - cunoscut omenirea timp de câteva mii de ani, și în conformitate cu unele date istorice Agricultură, ci mai degrabă cultivarea cerealelor, a apărut pentru producerea băuturii, nu de dragul pâinii.
Iubitorii de bere susțin că este extrem de benefic pentru organism, și îl puteți bea fără consecințe asupra sănătății. Cu toate acestea, chiar și dezacord între susținătorii acestei băuturi amețitoare asupra faptului dacă aceasta crește sau scade tensiunea arterială? Să încercăm să înțelegem această întrebare ...
Ce este berea: structura și substanța conținută în ea
În popoarele slave ale cuvântului „bere“ a fost inițial menit tot ce ai putea bea - orice băutură. Abia după câtva timp a venit cuvântul să fie folosit pentru un anumit tip de băutură, care este obținut prin fermentarea mustului de malț (în majoritatea rețetelor de orz sau pe bază de orz) hamei folosind și drojdie de bere.
Exista peste 1.000 de soiuri de băuturi îmbătătoare, care diferă prin caracteristicile lor (uneori radical opusă), aroma, culoarea și tăria băuturii (de la 4,5o la 65 ° - înregistrarea aparține brandului bavarez „Armaghedon“). Prin urmare, această băutură este destul de imposibil de clasificat moale. Chiar și notoriu „non-alcoolice“ încă conține 0.2-1% din alcool - nu reușește să scape de ea!
Compoziția clasică a băuturii hamei intră apă, orz, drojdie, hamei, prin care în plus, după ce se consumă o anumită manipulare a materiei prime de butoaie, sticle și cutii de conserve (bazat pe 1 litru de bere):
Substanțe de bază:
vitamine:
- grupa B (B1, tiamina, riboflavina B2, B6, piridoxina) - 0,73-1,34 mg (la o doză zilnică de mg 3,4-4,9)
- H (biotina) - 0.005 mg (doza 0,0-0,15 mg)
- acid nicotinic - 6-9 mg (la o doză de 13-18 mg)
- acid folic - mg 0,04-0,8 (la o doză de 0,4-0,6 mg)
- Acid pantotenic - 0,9-1,5 mg (la o doză de 6 mg).
elemente:
În care o cantitate consumată (în funcție de formularea și proporțiile de hamei folosite în bere) fitoestragenov (substanțe care acționează ca un hormon sexual feminin si este cel mai puternic dintre toți hormonii de plante cunoscute în prezent), precum și despre 0,01-0,05 ulei% fuzel.
În ultimii ani, popularitatea de bere este de rupere toate înregistrările, iar în acest sens, există o mulțime de întrebări legate de beneficiile și efectelor dăunătoare asupra sănătății sale.
sustinatorii de bere susțin că aceasta conține substanțe promovează extinderea vaselor inimii, reducând în același timp riscul de colmatare, care permite sângelui mai bine și mai repede pentru a ajunge in organism. În același timp, ei nu uita să menționăm că efectele pozitive pot fi realizate numai cu o utilizare moderată a băuturii.
Cu toate acestea, ceea ce este considerat un aport „moderat“ sau determinat să fie o băutură populară?
Rata admisibila de bere, sau cât de des poate fi folosit?
Deci, fanii de îmbătător bea în apărarea sa susținut că este hrănitoare și bună pentru sănătate, și motivată de faptul că acesta conține oligoelemente, vitamine și iarbă sănătoasă (în unele soiuri, într-adevăr, sunt utilizate plante medicinale).
Din păcate, dar acest lucru este foarte înșelătoare!
De fapt, o parte a hameiului - o rudă destul de aproape de canabis, și, prin urmare, concluzia este evidentă: consumul frecvent de bere poate duce la dependenta, înrudită cu droguri. Consumul excesiv de bere este mult mai mult rău decât bine!
Și totuși, care este rata „în condiții de siguranță“, sau cât de des puteți folosi această băutură spumoasă fără a afecta sănătatea?
Oamenii de știință au determinat cât de mult poți să bei bere, că nu au existat efecte adverse asupra sănătății, și asta cum arată:
- Bărbații își pot permite să 200-500 ml de bere (dar nu mai mult), de 3-5 ori pe săptămână.
IMPORTANT! Dacă nu respectă o rată rezonabilă sau consumă băutura de multe ori, consecințele pentru sănătate, vitalitate și sănătate poate fi cel mai de plâns!
Cum o bere asupra tensiunii arteriale uman?
Ei bine, am ajuns acum la întrebarea cum spuma acționează asupra tensiunii arteriale?
Vă amintiți suporterii de bere, susținând că utilizarea acestuia ajută inima prin dilatarea vaselor de sânge și, prin urmare, presiunea în acest caz, ar trebui să scadă? Este adevărat?
De fapt, berea, dimpotrivă, reduce funcția inimii, precum și utilizarea frecventă a îmbătătoare băutură om amenință apariția bolilor cardiovasculare. Chiar si folosirea lui in normele permise, oamenii vin încet, dar sigur la un diagnostic de „boala coronariana“.
Suferi ca inima si sistemul circulator, și motivul pentru ea de cobalt - substanța conținută în bere ca un stabilizator de spumă. Acumula în mușchiul inimii, chiar și în iubitorii de bere sănătoase această otravă este conținută în zece ori nivelul admis și provoacă slăbiciune a peretelui inimii, ceea ce duce la o creștere a dimensiunii sale, provocând o boală numită „urcarea“ sau „bere“ inima. Persoanele cu probleme cardiace pot provoca berea nu este numai creșterea presiunii și dezvoltarea hipertensiunii arteriale, dar pentru a rupe ritmul inimii sau poate cauza să se oprească.
Utilizarea prelungită a berii sau în timpul a tensiunii arteriale în doze mari este strict crește, iar acest lucru va avea loc din cauza blocarea vaselor de sânge și de creștere a greutății corporale. Greutatea corporală crescută implică depunerea de colesterol pe pereții vaselor (scade canale lumeni sau blocaj) și formarea de trombi și este un real pericol de accidente vasculare cerebrale si atacurile de cord.
În plus, atunci când berea excesivă entuziasmul începe să sufere rinichi și glandele suprarenale - afecteaza un efect diuretic, astfel încât acestea lucrează la capacitate maximă. Încercarea cât mai repede posibil pentru a aduce corpul de alcool, rinichii incep sa lucreze într-un ritm accelerat, ceea ce duce la inflamarea lor și creșterea tensiunii arteriale. În plus, atunci când efectul diuretic al berii leaches element vital pentru inima - de potasiu, care este un fel de energie pentru mușchiul inimii. Tu spui, și ce au rinichi pentru a tensiunii arteriale? Și este faptul că rinichii sunt livrate cu elemente de sânge, ceea ce contribuie la creșterea și scăderea presiunii. Bere încalcă rinichii, care le determină inflamația, previne excreția normală a apei în exces care se acumulează în sânge și duce la hipertensiune. Dar, de asemenea, din cauza circulației sanguine inflamatorii în rinichi, iar acestea reduc producția de substanțe care extind lumenul arterelor, presiunea a scăzut.
Hipertensiune - o boală cronică periculoasă, iar simptomele sale sunt:
- palpitații,
- aritmie,
- oboseală,
- sensibilitate la răceli,
- dureri de cap frecvente asociate cu un exces de lichid din sânge,
- edem,
- boala si varice vasculare.
De ce, atunci, se întâmplă că tensiunea arterială atunci când consumă bere încă în scădere? Motivul este simplu. Alcooli și azot care conțin substanțe care sunt prezente în băutură este încălzită și ușor dilata vasele de sânge - crește lumen lor. Inima nu este reconstruit imediat la creșterea volumului de sânge pompat pentru a le, și astfel presiunea scade.
In plus, spuma are actiune diuretic puternic, dar cu pierderea (reproducere) a tensiunii arteriale excesul de lichid scade. Cu toate acestea, acest efect este scurt. Ca orice altă băutură alcoolică, o persoană care suferă de hipertensiune arterială, berea va aduce mai mult rău decât bine, și astfel „vindecarea“, astfel încât de înaltă presiune nu poate fi.
În cazul în care o dată o dată și trebuie să utilizeze bere ca un mijloc de a scădea tensiunea arterială, atunci este mai bine să: