Berea - o băutură alcoolică populară. Este cunoscut faptul că alcoolul are un efect asupra sistemului cardiovascular. Mulți oameni se întreabă: berea ridică sau scade tensiunea arteriala. Este posibil să bea hipertensiune arterială sau gipotonikam?
Ce este inclus în compoziție, proprietăți utile
Beneficiu și rău de bere este întotdeauna discutată. In trecut, medicii au crezut că băutura are proprietăți de vindecare. Se credea că ajută pentru a da putere, elimina oboseala si epuizare fizica. El a fost numit un adevărat cocktail de vitamine.
Berea este mai mult de 90% apă, circa 4% ia alcool, 3-5% - glucide, și aproximativ 0,5% - substanțe azotate. Spre deosebire de mai multe băuturi spirtoase, concentrația de alcool este mult mai mic.
a făcut în mod corespunzător de bere conține o mulțime de elemente nutritive. Doar uita-te la compoziția.
vitamine B
În cantități mici, prezente în folie de băutură. acid pantotenic, biotină și riboflavin. Toate acestea, datorită semințelor de orz.
Vitaminele C, PP
cantitatea de bere Calitativ de vitamine din concentrația aproape de conținutul în sucurile.
micronutrienti
malț Due, berea îmbogățit compoziția unui număr mare de minerale. La 1 litru de magneziu zilnic este prezent 0,5 normă. treime fosfor chtverti și potasiu. Rezultat lichid de fermentație repopula fier. seleniu, crom și siliciu. Ultimul element implicat în producerea de colagen si mentine oasele puternice.
acizi organici
Poate inhiba creșterea și dezvoltarea agenților patogeni.
Băutura nu este zaharoză și fructoză, care pentru mulți poate fi de nedorit. Consumul moderat de alcool ajută să facă față stresului și mai rapid pentru a adormi.
Mulți oameni de știință sunt de acord ca berea in doze mici, poate preveni bolile de inima coronariene, osteoporoza, accelera metabolismul si incetinirea procesului de imbatranire.
În ciuda unui set destul de bun de elemente care nu ar trebui să fie abuzate. Nu trebuie să uităm că berea - este încă o băutură alcoolică. Și dacă bei o cantitate mare, organismul va face o mulțime de alcool.
Nociv în cazul în care utilizarea excesivă
Berea devine din ce în ce mai mulți fani din întreaga lume. Gust bun, capacitatea de revigorant pentru a atrage o mulțime de oameni. Susținătorii sunt convinși că consumul de cantități mici imbunatateste functia cardiaca si reduce riscul de colmatare a vaselor de sânge.
Fraza cheie aici - „cantități mici“. După adoptarea de lichior, chiar și cu emisii scăzute de alcool, devine un obicei, toate avantajele transforma în dezavantaje.
Este adesea cu adevărat începe consumul de bere. În primul rând, organismul se obisnuieste cu doze mici de alcool. De-a lungul timpului, o persoană poate trece la un lichid mai greu.
Abuzul de bere are un impact negativ asupra femeilor și sănătatea bărbaților.
Aici sunt unele consecințe neplăcute se pot obține de oameni:
- apariția de iritabilitate, nervozitate
- Obezitatea pe tipul de sex feminin - depozite sunt formate pe coapse și abdomen
- inima devine mai greu de a pompa sange
- Aceasta crește riscul de ischemie și infarct miocardic
- potență redusă
Nu mai puțin efect devastator în corpul femeii:
- dezvoltarea de dezechilibru hormonal
- întreruperi ale ciclului menstrual
- probleme cu concepție
- apariția de dureri de cap
- pierderea elasticității pielii
- infertilitate
Mai mult decât atât, în doze mari regulate de alcool la om este redus de memorie, învățare, stabilitatea perturbată a sistemului nervos, rinichii sunt afectate, celulele intestin, ficat, creier. Dozele mari nu sunt calme, ci dimpotrivă, duce la insomnie. atac de panică și anxietate.
Efectul asupra tensiunii arteriale de bere
O parte a problemei este: berea crește sau scade tensiunea arteriala. Alcoolul afectează, fără îndoială, sistemul cardiovascular. Unii cred că este oportun să se utilizeze în hipertensiune arterială și dureri de cap. Este adevărat?
În acțiune și proprietăți de bere ca oarecum aspirina. Acesta promovează vasodilatație și o oarecare reducere a presiunii. Cu toate acestea, acest lucru se aplică numai pentru cantități mici.
Dacă aveți probleme de sănătate, alcool, în orice caz, nu ar trebui să acționeze ca un medicament. Reglați presiunea trebuie să fie ajustate stilul de viață și medicamente care sunt prescrise de un medic. Cu alcool trebuie să fie atent cu hipertensiune arterială și hipotensiune arterială.
În practică, consumul de băuturi alcoolice hipertensivi doar agravează problema. Există câțiva factori care influențează presiunea.
rinichi de lucru
Acest organism joacă un rol important în reglarea presiunii. Alcoolul semnificativ suprasarcini sale. Rinichii nu au timp pentru a face față cu sarcina, pentru a filtra cantitate mare de lichid. Nu este de lucru, iar ei incep sa produca enzime care cresc spasmul. Vasele suferă, de asemenea, de o presiune excesivă de lichid pe pereții lor. Toate acestea contribuie la creșterea performanțelor pe monitorul tensiunii arteriale.
Berea are un pic de calorii, dar consumul excesiv se obține o cantitate impresionantă. Maltoza, care este prezentă în compoziție, crește nivelul de glucoză în sânge. În plus față de berea de multe ori ia nuci bogate in calorii, chips-uri și alte gustări. Ele sunt, de asemenea, foarte sărată, și sare - un produs care provoacă hipertensiune.
După consumul de bere în dimineața este de multe ori o durere de cap. Nu este întotdeauna asociată cu o creștere a presiunii. De multe ori motivul este intoxicația și deshidratare.
Rezumând, putem spune că un consum regulat de bere cu doze foarte mari, presiunea creste. Există o creștere în greutate treptată, slabirea vaselor si blocarea acestora.
Cum să nu dăuneze organismului
Să nu te rănești, bere ar trebui să fie consumate cu moderatie. Persoanele cu probleme de tensiune arterială ar trebui să fie deosebit de atenți. Dacă doriți să vă răsfățați cu o băutură spumoasă, asculta la următoarele sfaturi:
- Nu este necesar pentru a potoli setea unei băuturi alcoolice. În primul rând vine un sentiment de ușurare, dar rezultatul va întâmpla chiar mai deshidratat.
- Băutura cea mai periculoasă alcool în căldură. La o încărcare mediu de temperatură ridicată a sistemului circulator și așa îmbunătățit.
- Prefer berea naturala cu o valabilitate de minim.
- Aruncați consumul, dacă nu vă simțiți bine.
- La primirea consumului de alcool medicamente este contraindicată. Combinația poate afecta impredictibil citirile de presiune.
- Nu bea bere înainte de exercițiu. Pune acest eveniment într-o seară.
- Dacă suferiți de hipertensiune arterială. și cum ar fi berea, da preferință la borcan moale.
- porțiune Secure Beverage - maximum două pahare de nu mai mult de două ori pe săptămână.
De asemenea, nu uitați despre produsele alimentare de însoțire. Grași snacks-uri sarate - nu cea mai bună opțiune, în special la presiune ridicată. Este mai bine să mănânce brânză, nuci, fără sare, fructe de mare sărat, sau salate proaspete.
Că în cele din urmă - în cazul în care presiunea crește bere sau scade? Orice alcool dilată vasele de sânge, ceea ce duce la o scădere a presiunii. Mai mult decât atât, băutura are un efect diuretic.
Dar acest lucru se aplică numai la doze mici. Cu utilizarea regulată a conduce bere la cresterea presiunii si poate chiar provoca hipertensiune. Este mai bine să aibă grijă de sănătatea lor în avans.
