Raceala si gripa sezon doar în jurul valorii de colț. Cea mai bună prevenire este de a proteja primele manifestări ale bolii. Mulți dintre voi au pregătit deja pentru sezonul de răceli și frisoane, vitamine prop care sunt utile pentru această perioadă a anului. Dar prea devreme să se relaxeze. În plus față de vitamine obține ajutor de la plante aromatice, care sunt ușor de a cumpăra în orice farmacie.
Ce plante medicinale pentru a bea o raceala
Ce plante medicinale pentru a bea la primul semn al unui rece? Există multe. Dar o mulțime de iarbă acolo și la domiciliu. De multe ori, le folosim ca un condiment în gătit, uitând că ele posedă, de asemenea, proprietăți medicinale și se poate prepara ceai din plante.
ceai de menta. Acest ceai conține o mulțime de mentol, care ajută la clare pasajele nazale de mucus. În plus, are proprietăți sedative. Ceaiul de menta poate fi preparată atunci când există dureri de cap, greață, secreții nazale abundente, tulburări de somn.
Ceai cu coada șoricelului. Yarrow are mai multe proprietăți. Este util și răceli. Ceaiul soricelului susține sistemul imunitar. Acest lucru înseamnă clasice, care are proprietăți diaforetice, reduce febra.
Sage. Salvia are proprietăți carminative, antiseptice si astringente. Decocturi de salvie sunt folosite pentru dureri de gât și tuse. Ceaiul cu salvie nu se poate bea în timpul sarcinii și în timpul alăptării.
Cimbru. Aceasta planta are antimicrobiene, antibacteriene, proprietăți antivirale. ceai Cimbru bea ca un liant bun și expectorant.
Radacina de lemn dulce. Ceai cu lemn dulce vă rugăm chiar pe copii mici. Dulceața naturală a acestei plante medicinale vă permite să-l bea fara zahar si miere. Licorice intareste sistemul imunitar, ameliorează durerea în gât, tuse uscată, calma, promovarea lichefiere și expectorație sputei din tuburile bronșice.
Există mai multe specii de plante medicinale care pot ameliora primele simptome ale racelii. În plus față de plante de mai sus pentru ceai din plante pot fi luate și alte plante aromatice, de exemplu, aici sunt:
Semințe de mărar
coacăze foi, zmeură, căpșuni
Acesta este cel mai popular plante aromatice, care mulți dintre voi sunt adunate în mod independent.
În plus față de plante, un ceai rece, puteți adăuga ierburi și condimente. Mulți dintre ei au tuse puternică și proprietăți antivirale.
Ginger. Ghimbirul este unul dintre locurile cele mai decente în tratamentul răcelilor. Are un proprietăți anti-microbiene, anti-bacteriene și anti-inflamatorii pronunțate.
Cinnamon. Acest condiment este una dintre principalele componente ale vinului fiert - băutura alcoolică pe bază de vin roșu împotriva frigului. Ceai cu dureri de corp scortisoara degreva si un cald bun în sus.
Carnation. Acest condiment aromat are proprietăți expectorante, ajutor în frig.
Usturoi - agent antiviral, antibacterian cuprinde derivați naturali antibiotice.
Ceapă. sirop de ceapa cu miere este adesea folosit ca un expectorant excelent, chiar si la copiii mici.
ardei iute. Acest condiment mistuitoare adăugat la ceai fierbinte, se va încălzi, crește transpirație, prevenind raceala si gripa. ardei iute a stimulare, antimicrobiene, carminativ, diaforetice și expectorante care o face atractivă pentru utilizarea la primele semne ale bolii respiratorii.
Atunci când primele simptome ale bolii au cele mai bune proprietăți de miere naturală și lămâie. Lemon - este în primul rând vitamina C, care ajuta la intarirea sistemului imunitar si rezista la boli.
Mierea - un antiseptic, antibacterian, antimicrobian, bogat în vitamine și minerale. Nu contează ce fel de miere va fi utilizat în ceai, principalul lucru pe care el a fost o persoană fizică. Numai acest tip de miere are toate proprietățile utile.
Cum se prepara ceai din plante
Ceaiul din plante este un excelent remediu pentru răceli. Acesta poate fi beat ca atunci când primele simptome ale bolii, și în timpul bolii sale, care va accelera de recuperare.
Cel mai simplu mod de a face ceai - se toarnă apă clocotită iarbă sau cules plante aromatice și infuzat timp de aproximativ 20 de minute. Apoi se strecoara printr-o sită, se adaugă opțional miere și lămâie. ceai din plante gata.
Ceaiul Brewing poate fi în fierbător de porțelan obișnuit, termos, într-o mașină de cafea sau doar într-o cratiță.
concentrația de ceai depinde de cantitatea de ierburi preparată. De obicei, ia o lingura la 500 ml apă clocotită. Este moale, dar încă concentrat de ceai. Pentru a obține mai puternic și ceai concentrat ia 3 linguri de planta la 1 litru de apă.
ceai din plante concentrație mai puternică obținută dacă după infuzie iarbă de apă, se fierbe bulion de fierbere la fierbe mic timp de 5-10 minute.
Atunci când este formulat în termos obține, de asemenea, o băutură mai concentrată. La urma urmei, acest ceai este de obicei infuzat peste noapte.
Ceai de plante masina de cafea pot fi preparate mai rapid mod. Pentru a face acest lucru, trebuie să se toarnă filtru de cafea ierburi tocate. Ceaiul este gata în câteva minute.
Cum de a alege iarba pentru ceai
Acum, nu numai în farmacie, dar, de asemenea, în magazin, puteți cumpăra ceaiuri de plante gata. Ele sunt ambalate în saci de filtru, care este convenabil pentru fabricarea berii. Dar nu întotdeauna, acest ceai este util. Pentru tratament este cel mai bine pentru a lua ierburi în vrac. Iată de ce.
Înainte de ambalare la sol iarbă. Și foarte mult. Aproape transformându-le în făină. În această parte a proprietăților utile sunt pierdute.
Cele mai uscate magazine din plante întregi proprietăți mai utile. Ierburi și condimente face, de asemenea, o mai bună utilizare a întregului formular.
ierburi strivi prepara ceai rapid, puteți chiar înainte de fabricare a berii. Ghimbir tăiat în bucăți suficient de mici. Stick Cinnamon rupt în mai multe bucăți, și se adaugă mugurii de cuisoare intacte.
Retete ceai de plante pentru răceli
Ceaiul din plante este foarte ușor de făcut. Dacă nu vă place foarte mult să bea un ceai pur pe bază de plante, este posibil să se adauge ceai negru, verde sau alb obișnuit. Nu a fost redus proprietățile sale. Iata cateva retete de ceai din plante, care pot fi rece beat.
Ceaiul cu salvie și Catnip
Acest ceai de plante poate fi preparată la primele simptome ale racelii, îmbunătățește somnul, făcându-l mai alb calm și puternic.
Frunze de salvie scuti umflarea, clar cailor aeriene. Catnip - un sedativ mare. Menta ajută, de asemenea, cu tuse, calmeaza si relaxeaza.
Ia-1 lingura de salvie, Catnip, mentă. Amestecul a fost agitat.
Se fierbe 1 litru de apă și se toarnă colectare. Se lasa sa se infuzeze timp de 15-20 de minute. Strain. Adăugați miere opțional și suc de lămâie. Băutură fierbinte.
Ceai cu mirodenii de la rece
ingrediente de ceai în această rețetă, îmbunătățește circulația sângelui, crește transpirație, calmează dureri în gât.
Ceai ia:
2 lingurițe de ceai verde
4 felii de rădăcină de ghimbir
Un vârf de cuțit de piper cayenne
Se fierbe 2 cani de apa.
Se fierbe apa. Se toarnă ceai verde. Adăugați un vârf de cuțit de felii de ardei si ghimbir Cayenne. Perfuzați aproximativ 10 minute.
Se strecoara si se adauga miere dupa gust. Băutură fierbinte.
Ia 3-4 bucăți de ghimbir, 1 cățel de usturoi. Se toarnă apă caldă și pus pe o farfurie. Se fierbe la fierbere scăzut aproximativ 20 de minute.
Strain. Se fierbe acest decoct 2-3 lingurite de orice ceai (verde sau negru, oolong). Adăugați 1-2 ciupituri de ardei iute.
După tulpina de perfuzie. Adăugați lapte și miere după gust. Băutură fierbinte 3-4 cani pe zi. Ceaiul provoacă transpirație abundentă.
2-4 catei de felii de usturoi și ghimbir se toarnă apă de 3-4 litri si se fierbe la foc mic ca in reteta anterioara, aproximativ 5-10 minute. Eliminați de la căldură și se răcească ușor.
Adăugați sucul de la 2-3 lamai, miere după gust și băutură fierbinte.
rece, ceai cu lamaie si balsam de lamaie
Luati 2 linguri de balsam de lamaie si seminte de fenicul. Seminte pre-grind.
Se fierbe un litru de apă și se toarnă peste iarbă. Pentru a insista și tulpina. Se toarnă în cupe și se adaugă o felie de lamaie, miere.
Ceai pentru raceli cu Echinacea, mure, fructe de soc
Luati 2 linguri de echinaceea si 1 lingura de mure, afine și flori frunze de soc.
Se toarnă un litru de colectare a apei de fierbere. După perfuzie timp de 15 minute pentru a filtra.
Băutură fierbinte. Puteți adăuga miere de albine.
Iată câteva rețete pentru ceaiuri de plante acuzații împotriva răcelilor.
Salvie, ghimbir, fructe de padure goji, lamaie.
Socul si musetel.
coaja de portocala, flori de câmp albăstrea, migdale.
Ceaiul alb, căpșuni sau zmeură. Puteți lua o boabe de coacăze negre uscate sau congelate, mure.
Socul, Echinacea, măceșe.
Rădăcină de lemn dulce, mușețel, mentă.
Sezonul rece si gripa a sosit deja. Dar eu nu vreau să mă îmbolnăvesc, chiar și în vremea rece și umedă. ceai din plante nu se va recupera numai rapid, dar, de asemenea, o prevenire buna impotriva racelii si gripei.
O alta reteta de ceai din Shukshinoy Marii