Am avut o dată ca un copil a fost în spital, și am fost atribuit un 7A dieta (dacă îmi amintesc corect), vezi doctorul nu-i place greutatea mea, un alt motiv pentru care nu văd este întotdeauna asociată №5 (un tabel). Me frământare proaspăt hrănite (absolut fără sare) și hrișcă aceeași presnyuschey cutlet aburit. Muck rare. Conform rezultatelor - nu am murit din cauza lipsei de vitamine, ei bine, un cuplu de kilograme podhudela. Asta e tot.
Apropo, despre hrisca. Părinții mei în anii perestroikăi foame, compania a dat ratiile hrișcă - 15 kg și 15 kg de tata mama. Arunca un păcat, atunci ar trebui să mănânci! Conform rezultatelor, eu fac ceva de genul hrișcă, dar corpul meu in cantitati mari si de multe ori pur și simplu nu pot sta, eu nu accept, nu vrea sa.
Sistemul a ales acest răspuns cel mai bine
Și nimic rău nu se va întâmpla! În hrișcă o mulțime de vitamine din grupa B. În cazul în care luna are o hrișcă pe apa, curata corpul de toxine. Cu toate acestea, este dificil de a rezista timp de o lună, alimente macră te plictisesti după câteva zile.
De obicei, dieta pe terci de hrișcă, fără sare. După cum sa menționat, ca răspuns la un alt utilizator, nu cheltui mai mult de 10 zile și apoi a face o pauza de 2-3 luni și se repetă. Deci, în cel puțin preda nutriționiști și nu vor învăța rău. După utilizarea prelungită de terci de hrișcă pe apă, și chiar și fără sare, există o epuizare a corpului necesare pentru el cu vitamine și microelemente și alte substanțe importante și utile, care, la rândul său, poate duce la boli.