Aici sunt argumente pro și contra, atât cu abur uscat și umed, și alegerea fiecărei persoane.
Corpul uman este mai ușor de a tolera aer cald cu umiditate scăzută. În saună, unde condiția de bază este uscat, abur supraîncălzit tratate boli de piele și un aparat cu motor suport. saună uscată ajută foarte mult o persoană în lupta împotriva excesului de greutate. abur uscat este contraindicat pentru persoanele care suferă de boli respiratorii. abur uscat usuca, sistemul respirator deja uscat al unui om pacient.
abur umed oferă ajutor unei persoane cu dificultăți de respirație. Acest tip de inhalare. În plus, aburul umed are un efect complex asupra întregului organism, ajutând o persoană pentru a scăpa de o varietate de boli.
În plus față de contraindicații medicale la preferințele persoanei afectate de stilul de viață, predispoziție și gusturi simple și preferințele. Cineva îi place atunci când în saună este cald și uscat, unii oameni ca aburul nu este fierbinte, dar umed, cu arome de pin, eucalipt, mentă sau pâine. Unii oameni prefera mirosul de curățenie și sterilitate în sala de saună. Prin urmare, pentru a alege ceea ce este mai bun sau mai rău decât o prerogativă pur individuală.
Baie rusă este o trasatura minunata, este foarte versatil. Oricine are dreptul de a alege nivelul de umiditate pe care o face sa se simta mai confortabil cu.
În baie ruseasca, este limitat la apa fierbinte pe pietre turnat apă, în scopul de a crește gradul de umiditate în saună. Astfel, este necesar să se toarnă apă clocotită, astfel încât să se obțină o cantitate mare de abur și nu se răcească sobă de încălzire.