Energy Drink - cel mai simplu și cel mai accesibil mod de a recupera puterea de pierdut, pentru a îmbunătăți propria performanță. Este un conținut scăzut de alcool sau o băutură răcoritoare carbogazoasă. energie non-alcoolice vândute disponibile în mod liber în orice chioșc sau magazin.
Unii oameni petrec mult timp încercând să aleagă cea mai bună băutură de energie. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de o privire mai atentă la componenta principală a energiei, precum și efectul lor asupra organismului uman.
Componenta principală a puterii
Cafeina se gaseste in fiecare bautura de energie. Această substanță stimulează activitatea mentală și în mari cantități capacitatea de a imbunatati motilitatea mușchiului inimii. Este clar că cantitatea de cafeină într-o bancă în cazul în care mai mult de o ceașcă de cafea. Acest material este, de asemenea, posibilitatea de a ajuta și studenților dependenți de muncă să se concentreze, gânduri directe într-o anumită direcție. La fel ca toate stimulantelor sistemului nervos, cofeina tinde să slăbească sistemul nervos, și, în plus, creează dependență.
Taurina - un aminoacid care are capacitatea de a tonifica muschii corpului, inclusiv inima. Recent, cu toate acestea, experți în diferite domenii ajuns la concluzia că taurină nu afectează în nici un fel corpul uman. Kartinin, de asemenea, o parte din bauturi energizante si are capacitatea de a elimina oboseala datorită oxidării acizilor grași.
Ginseng și Guarana capabil corpul uman ton, deducând din acesta acid lactic, ameliorând astfel durerea, care ar putea fi rezultatul unei varietăți de sarcini fizice.
Vitaminele B sunt necesare pentru funcționarea normală a creierului și a întregului sistem nervos. Melatonina este responsabil de ritmul circadian uman, și mateine ajută să facă față cu foamea, are o abilitate extraordinară de a reduce greutatea.
Deci, ce poate fi numit cel mai bun Energie
Amintiți-vă, cu toate acestea, că băutura de energie nu a cauzat daune la corpul tau, nu-i abuzeze. Suficient pentru a bea numai 2 cutii de jumătate de litru pe zi.