Cimbru - 8 proprietăți utile
proprietăți anti-fungice
Cel mai cunoscut ingredient activ, o parte din cimbru este timol - un compus organic care are un spectru larg de efecte asupra organismului, inclusiv capacitatea de a preveni fungice și virale infecții, reducând astfel povara asupra sistemului imunitar.
proprietăți antioxidante
Cimbrul se poate lăuda una dintre cele mai mari concentrații de antioxidanți, printre alte plante aromatice. In aceasta iarba gasit antioxidanti fenolici, inclusiv luteina si zeaxantina, care ajută la neutralizarea în mod eficient și de a elimina radicalii liberi pe tot corpul. Radicalii liberi - este produse secundare periculoase ale metabolismului celular, care sunt capabile de celule sanatoase daunatoare, apoptoza care cauzează, sau mutație spontană. Acesti antioxidanti ajuta la prevenirea procesului de oxidare în organele interne, sistemul nervos, inima, ochii și pielea.
funcţia hematopoietică
Concentratia mare de fier și alte minerale esențiale cimbru fac ideal pentru stimularea producerii de celule roșii din sânge, promovând astfel oxigenarea organelor vitale, sisteme și extremități ale corpului.
Sănătatea inimii
Un amestec bogat de antioxidanți, vitamine și minerale pentru a hrăni și Cimbrul stimulează inima, și în prezența de potasiu și mangan Thyme joacă un rol crucial în întărirea mușchiului inimii. Potasiul are acțiune vasodilatatoare, reducând astfel sarcina asupra sistemului cardiovascular prin relaxarea vaselor de sânge și reducerea tensiunii arteriale. Consumul regulat de acest ceai poate prelungi viata prin prevenirea aterosclerozei, evitând accidente vasculare cerebrale, atacuri de inima si boli coronariene.
ochi de sănătate
Prezența carotenoizi si vitamina A, ca parte a cimbru ea un antioxidant eficient pentru a proteja ochii si viziunea ta face. Carotenoidele neutralizarea radicalilor liberi și pentru a preveni procesele de degenerare maculara si cataracta ochi!
imunitate
Nivelurile ridicate de vitamina C, gasite in cimbru, ofera o consolidare naturală a sistemului imunitar. Vitamina C stimuleaza productia de celule albe din sange, care sunt prima linie de apărare în sistemul imunitar. Vitamina C, de asemenea, joaca un rol important in producerea de colagen, care este esențială pentru crearea și reînnoirea celulelor, mușchii, țesutul conjunctiv și vasele de sânge.
reducerea stresului
În traducerea cuvântului „“ cimbru «înseamnă -» puterea spiritului „, care descrie foarte precis efectul acestei plante. Una dintre vitaminele din Cimbru (vitamina B6) are o influență puternică asupra anumitor neurotransmitatori din creier, care este direct legate de producția de hormoni de stres. includerea regulat de ceai cu cimbru in dieta ta poate ajuta la îmbunătățirea starea de spirit, reduce anxietatea si frica.
Prevenirea și tratamentul răcelii comune
Una dintre cele mai cunoscute și mai vechi fonduri în medicina populară pentru prevenirea bolilor respiratorii - cimbru. Dacă suferiți de bronșită, astm cronic, răceli, gripa, alergii sau rece comune, cimbru va expectorant și efect anti-inflamator, elimina flegma si mucus din tractul respirator, pentru a reduce inflamația și pentru a preveni dezvoltarea microorganismelor virale.
Contraindicații la utilizarea de cimbru
Cimbrul nu este recomandat să utilizați
- gastrită;
- ulcer gastric și duodenal;
- în tulburări ale activității glandei tiroide;
- pentru rinichi și ficat;
- în diabetul zaharat.
Femeile gravide ar trebui să limiteze utilizarea de cimbru, deoarece utilizarea excesivă poate provoca avort spontan.
Fapte interesante despre Cimbru
Cimbrul a fost utilizat pentru procesul de mumificare în Egiptul antic.
Grecii antici au folosit cimbru ca ingredient pentru băi, din cauza frumos parfum al acestei plante. Mirosul de cimbru a fost folosit ca strălucire-odorizant în temple.
Cimbru a fost un simbol de curaj în cele mai vechi timpuri. Războinicii din Grecia antica, Roma, muntenilor scoțieni și Cavalerii din Evul Mediu erau convinși că cimbrul le aduce putere și curaj.
Frunzele și florile de cimbru în Evul Mediu folosit pentru a proteja împotriva cosmaruri. Oamenii au crezut că dacă pui o perna sub cimbru, atunci acesta poate oferi vise plăcute.
Cimbrul este, de asemenea, o parte din ritualurile funerare în trecut. Sicriul a fost umplut cu cimbru, este o garanție de tranziție în condiții de siguranță și de succes la viața de apoi.
Ce mai util?
