În mintea celor mai mulți oameni, adrenalina asociată cu sporturi extreme. Dar noi nu ar trebui să subestimeze rolul acestui hormon în viața normală, de zi cu zi. Adrenalina are o masă de proprietăți utile pentru corpul nostru, este responsabil nu numai pentru emoțională și impulsiv, dar, de asemenea, pentru protecție.
De ce este adrenalina
Adrenalina eliberat în sânge în cantități mari sub influența diverșilor factori extraordinari, ar putea spune chiar, extreme, printre care se numără:
- situații stresante în viață.
- Ceartă sau agresiune din partea altora.
- Litigiile.
- Diferite situații critice care necesită luarea rapidă a deciziilor și de răspuns.
Astfel, orice situație care amenință în vreun fel sănătatea sau viața, însoțită de eliberarea de adrenalina.
Simptomele de adrenalină
Atunci când există o eliberare de adrenalina în sânge, o persoană care trăiește următoarele simptome:
- Scurtarea respirației.
- Dorința de a acționa.
- bătăile inimii accelerată.
- Există neliniște.
- Posibil iritabilitate.
- Impulsivitatea.
Este foarte important de adrenalina, care merge în care a fost implementat sângele, care este cheltuit. Dacă nu apare, persoana nu efectuează nici o acțiune fizică, ea începe să arate iritarea și necesitatea de a stropi emoții.
Utilizarea de adrenalina
Toți hormonii care sunt produse de organismul uman, aduce unele beneficii. Adrenalina nu este o excepție, deoarece este capabil să activeze latente rezerve umane interne în situații extreme. Astfel, în cazul stresului, adrenalina:
- Îmbunătățește și îmbunătățește răspunsul persoanei.
- Îmbunătățește tonusul muscular de mai multe ori. Acest lucru se întâmplă din cauza îngustarea vaselor de sânge, ca urmare a care, un flux sanguin redirecționa către mușchii, plămânii și inima. Persoana are forta si rezistenta.
- Aceasta îmbunătățește capacitatea mentală, deoarece există aprovizionare intensă a creierului cu oxigen.
- Lăți a cailor respiratorii si oxigen mai bine primit în toate organele și țesuturile.
- Crește pragul de durere, o persoană devine de mai multe ori mai puțin sensibil la durere.
Astfel, adrenalina este hormonul care oferă oamenilor o șansă de a câștiga, va activa forțele de rezervă ale corpului, oferind mai multă putere și energie.
rău adrenalina
În ciuda tuturor proprietăților pozitive ale hormonului, există o „a doua parte a monedei.“ De exemplu, o supraabundență de adrenalină se întâmplă atunci când punerea sa în aplicare poate avea ca rezultat o serie de tulburări patologice într-un organism. organism artificial pentru a provoca un val de adrenalină atunci când glandele suprarenale lucrează intens prea des poate duce la insuficiență renală, depresie, boala ulcer peptic sau inima și vasele de sânge.
Cum de a controla adrenalina
Unii oameni, uneori, adrenalină în sânge, care nu depind de situația, și nu pot fi controlate. Ca urmare, poate exista un astfel de stat care expertii numesc „atacuri de panică.“ Pentru a evita o astfel de condiție, trebuie să învețe să asculte corpul dumneavoastră și de a răspunde la apariția simptomelor de eliberare necontrolată de adrenalina în sânge. În cazul în care primele simptome, trebuie să realizați următorii pași:
- Ia-o poziție orizontală, sau stai jos.
- Începe să respire adânc și în mod constant, pentru a stabiliza ritmul cardiac.
- În acest moment trebuie să se gândească la plăcut și ține în mintea ideii că nu era nimic rău sau teribil.
După ceva timp (aproximativ cinci minute), o soluție de adrenalină în sânge și opri efectul său activ.