Picioare toată ziua poate fi foarte obositoare, ei iau presiune prea mult pe tine. În cazul în care picioarele sunt în stare perfectă, este un efect bun asupra starii de spirit si performanta umana. De obicei, până la sfârșitul durerea picioarelor zi, umflături, apar convulsii, astfel încât acestea trebuie să ofere îngrijire corespunzătoare. Cade sale de baie cu sare de mare pentru picioare la domiciliu pentru a ajuta la ameliorarea durerii, tumefiere, tensiune. In plus, bai de sare a restabili mobilitatea articulațiilor, înmoaie pielea, protejează de uscarea și saturate cu minerale.
Care este utilizarea de băi cu sare de mare?
Sare de mare este adesea folosit pentru îngrijirea părului, unghiilor, picioare sau mâini. Acesta este utilizat pentru a trata multe boli, sau pentru funcționarea normală a organismului.
- Sare de mare intareste sistemul nervos si sistemul imunitar.
- Picioare, parul si pielea devine suficient de nutrienți pentru a rămâne sănătoși.
- Bai cu sare de mare posedă acțiune analgezică și anti-inflamator.
- Menținerea sănătății și frumuseții.
- Ajuta sa scape de transpirație excesivă.
- Este un agent preventiv excelent pentru aceste boli: infecții fungice, tromboflebita, pinteni, artrita.
- Sare de mare imbunatateste functionarea vaselor de sange si inima.
- Acesta are un efect pozitiv pentru bolile respiratorii.
- bai de sare ajuta la reducerea tensiunii musculare.
De asemenea, merită să ne amintim că compoziția de sare de mare includ zinc, iod, magneziu, siliciu, calciu si fier. Ele ajuta la restabilirea proceselor metabolice din organism.
Principalele tipuri de băi pentru picioare
În primul rând, trebuie să înțeleagă proprietățile băilor. Cum de a le folosi un anumit tip. baie de picioare sunt:
- tonice;
- curățare;
- tratament;
- călirea;
- persoanele care ii ingrijesc;
- relaxare;
- prevenire.
Cum de a face o baie de sare de mare?
Înainte de a lua o baie, picioarele trebuie să fie spălate cu apă și săpun.
- Se dizolvă sarea în apă fierbinte, apoi se adaugă puțină apă rece nu arde.
- Coborâți piciorul la glezna într-un container. Timpul total de procedură - 10-15 minute.
- Clateste sare și se usucă picioarele.
- Se aplică pe pielea unei speciale picioare crema emolienta.
Această procedură este recomandată în fiecare zi, dar nu mai mult de 2 ori pe zi.
Cade sale de baie cu sare de mare - rețete, cum să gătească?
Baie cu uleiuri esențiale sunt cele mai plăcut și de ajutor. Puteți folosi ulei de iasomie si trandafir, pentru a scapa de stres si oboseala. ulei portocaliu tonuri de corp, ulei de mentă va inveseli.
- Ia ulei de lavanda si musetel 2 picaturi si se adauga la sare de mare 3 linguri Se agită și se adaugă cantitatea de apă. Picioarele dețin 15-20 de minute, apoi se clătește cu apă și uscat.
- Eucalipt, rozmarin si lavanda 2 picaturi, se adauga sare de mare și se dizolvă toată apa. Picioare muiată în soluție și țineți 15-20 de minute. Se clătește cu apă curată și se aplică o cremă.
- 2 linguri sare de mare pentru a se combina cu apa. picioare mai mici în ea timp de 15-20 de minute. Se clătește cu apă caldă și șterge picioarele lor.
- Infuzia de flori de tei si 1 lingura sare de mare pentru a se dizolva in apa. Durata tratamentului nu este mai mult de 20 de minute, de asemenea, face masaj la picioare.
După ce a luat o baie cu sare de mare corp are nevoie de odihnă, astfel încât cea mai buna alegere ar fi să se întindă pe pat și să se bucure de efectul procedurii.