Vitamina C se referă la un grup de substanțe care sunt esențiale pentru organismul uman, recepția acidului Ascorbic necontrolată poate provoca consecințe ireparabile. Ce este acidul ascorbic, care sunt beneficiile si dauneaza sale în cazul în care o supradoză și posibilele consecințe negative? Aceste întrebări sunt foarte relevante, deoarece mulți oameni cred că este principala vitamina askorbinka.
Efectele acidului ascorbic asupra corpului
În lumea de astăzi, luând vitamine în fiecare zi își desfășoară un număr mare de persoane, cu aproape nimeni nu merge să consulte un medic pentru a stabili dacă aplicarea lor. Una dintre cele mai comune medicamente ale acestui spectru este vitamina C sau acidul ascorbic.
Aceste mici pastile galbene iubește copilul și adult, și dulce, cu gust de aciditate vizibile familiare pentru toata lumea inca din copilarie. Se crede că o supradoză de acid ascorbic este pur și simplu imposibil, deoarece această substanță este „inofensiv“ vitamina. Dar nu uitați că orice pregătire a producției industriale este un produs al industriei farmaceutice și pot fi atribuite medicamentului.
otrăvirea Acid ascorbic poate provoca probleme grave în organism și, în unele cazuri, atunci când doza maximă este depășită, acesta poate fi pur și simplu dăunătoare. Pentru a înțelege pe deplin, ceea ce este necesar este beneficiul și rău acid ascorbic pentru a înțelege efectele sale asupra oamenilor.
Vitamina C, care este principalul constituent askorbinki, are următoarele efecte:
- Aceasta contribuie la reglarea metabolismului carbohidraților.
- În reacțiile de oxidare participă reducere care au loc în interiorul celulelor.
- Este implicată în normalizarea permeabilității vasculare.
- Aceasta stimulează sinteza de hormoni steroizi grup.
- Acesta oferă funcția de imunitate protectoare.
- Aceasta ajută la susținerea producției de colagen.
- Aceasta contribuie la intarirea smaltului si osul.
- Normalizează procesul de coagulare a sângelui.
Vitamina C stimulează primirea fermentarea și păstrarea nivelurilor de hormoni naturali ai grupului steroizi, care permite organismului de a face față unor situații stresante. Deoarece Vitamina C este un antioxidant natural, face uz de forțele interne procesul de reducere a organismului și duce la mai repede vindecarea ranilor sau fracturi, pentru a preveni dezvoltarea inflamației și a încetini îmbătrânirea.
Dar aceste caracteristici pozitive inerente numai dacă recepția corectă. O supradoză de acid ascorbic conduce la consecințe negative și chiar intoxicații.
Această recepție este contraindicată?
- Persoanele care au fost nereguli în rinichi.
- Pacienții care suferă de diabet zaharat.
- Persoanele care au recomandat respectarea dietei de sare.
- Femeile în timpul sarcinii.
- Pacienții care suferă de hipertensiune arterială.
- În prezența cataractei și au tendința de a apariția trombozei.
Doza zilnică de acid ascorbic pentru un adult uman este de la 30 la 50 miligrame per batere. La copii, această rată este mult mai mică și variază de 20 - 30 mg de maxim. Doza maximă zilnică pentru un adult nu trebuie să depășească 90 mg. Doza poate fi reprezentată de tabelul descriptiv:
Luând vitamine sub forma unui medicament trebuie luat în considerare dieta ca în utilizarea de alimente bogate in vitamina C, acid ascorbic necesară pentru a reduce doza pentru a evita supradozarea sau reacții alergice. Printre produsele care conțin în compoziția sa de vitamina C, includ:
- spanac;
- broccoli;
- ardei grași;
- toate tipurile de fructe citrice;
- pătrunjel proaspăt;
- roșii;
- coacăz negru.
Cazurile de metode de supradozaj și tratament
Posibilitatea askorbinku supradozaj apare în utilizarea de vitamina C in exces gram pe parcursul zilei timp de câteva zile. supradoza de unică folosință are loc la doze mai mari de 20 de ori necesarul zilnic de instalat. În acest caz, un mic exces va avea nici un efect asupra stării organismului.
Simptomele care pot indica otrăvire vitamina, următoarele:
- Apariție de slăbiciune.
- Apariția amețeala.
- Durere, concentrată la nivelul abdomenului inferior.
- Indigestie.
- Pirozis.
- Apariția de sentimente de greață și vărsături.
- erupții alergice pe suprafața pielii.
- Dureri de cap.
Copilul are simptome completat iritabilitate nervoasa, o manifestare de agresiune desfrânată, mâncărime și roșeață pe piele.
De asemenea, prudență extremă trebuie utilizat askorbinku femeile gravide, deoarece excesul normelor admise poate duce la tulburări metabolice ale fătului, ceea ce duce la schimbări ireversibile. Supradozaj Simptomele sarcinii sunt următoarele:
- crampe abdominale;
- apariția de vomă;
- deteriorarea generală a sănătății.
În cazul în care primele simptome care indică posibilitatea unei supradoze, este necesar să se ia măsuri. Vitamina C este ușor solubil în apă, de aceea este bine excretat prin rinichi.
Simptomele sugestive ale unei supradoze ar trebui să fie un semnal pentru a mânca cantități mari de lichid, ceea ce va aduce askorbinku din organism mai repede. La depășirea unei singure doze necesare pentru a induce vărsături și curăța stomacul, atunci este necesar să se adopte un absorbant.
Utilizarea de vitamina C, care este componenta principală a preparatului, este esențial pentru organismul uman, în special în timpul bolilor infecțioase reci sau epidemice in produse de ardere și oameni intoxicații care fac abuz de alcool.
Dar trebuie să ne amintim că vitaminele - un grup farmacologic substanță, care impune respectarea dozei în timpul recepției. norma în exces poate duce la consecințe negative, de multe ori efectele benefice.