Ghimbirul este un timp foarte lung, considerat a fi de droguri curativ, au fost tratate în cele mai vechi timpuri, o întreagă gamă de boli și mulți oameni un instrument valoros într-o listă întreagă de boli diferite în considerare.
Astăzi, trebuie remarcat faptul că radacina de ghimbir este adesea folosit nu numai în medicină și farmacologie, la fel ca în gătit. Deși medicina tradițională nu este pentru un moment nu am ratat rădăcina de ghimbir din vedere. Astăzi ne uităm la ghimbir, ghimbir bea destul de mult.
Bea ghimbir pentru pierderea în greutate
Dacă doriți să o parte cu excesul de greutate, atunci ai nevoie pentru a fi sigur pentru a încerca o băutură făcută din ghimbir pentru pierderea in greutate.
Acesta este preparat cu doar două ingrediente:
- apă - 1 litru;
- ghimbir, rădăcină proaspătă - 2-3 cm bucata.
Desigur, cel mai bine este de a lua radacina de ghimbir proaspat si prepara o bautura pentru pierderea in greutate din cauza asta. Pudra de ghimbir uscat, oricare ar fi fost parfumat și util, dar nu oferă un astfel de rezultat ca ghimbir proaspat.
În plus, acesta conține mai multe substanțe active și diverse uleiuri esențiale, care se dispersează sângele, încălzirea-l, și accelerează metabolismul.
De asemenea, trebuie să menționăm că ar trebui să ia în considerare cu siguranță următoarele - o băutură pentru băutură este necesară numai la început, în prima jumătate a zilei, deoarece este foarte revigorant.
Pregătirea băutură de ghimbir este foarte ușor de a pierde in greutate. Este necesar să se ia ghimbir, spălate și curățate, și apoi grătar. Materia primă rezultată este necesară pentru a pune într-un termos, apoi se toarnă doar apă clocotită.
Un termos de ceai aproape, lasa toate configura ei înșiși și apoi se bea doar o jumătate de oră înainte de mese. Este important - dacă doriți să adăugați o lamaie, o poti face.
Dacă aveți nevoie pentru a prepara un ceai de ghimbir, prin utilizarea de miere, apoi adăugați nu mai devreme de o băutură să se răcească până la 40 de grade. Nu-ți face griji, bea ghimbir acționează asupra metabolismului și a metabolismului, chiar și atunci când acesta este complet rece.
Bea de ghimbir și lămâie
băutură foarte interesant, precum și gustul și aroma. Miros de ghimbir saturate nu poate atrage și citric citrice prospețime permite consuma băuturi ghimbir picant la fel de fierbinte sau rece.
Pentru ao pregăti, aveți nevoie pentru a începe să luați aceste ingrediente:
- jumatati de lamaie - lamaie;
- zahăr - 10 lingurite de zahar;
- apă - 1 litru;
- Ginger Root - 4 cm de rădăcină proaspătă.
Mai întâi trebuie să ia o jumătate de lămâie și se îndepărtează coaja cu ajutorul spatulei. Se prepară imediat rădăcină - curățați-l și freca.
apa Nakipyatite, se toarnă coaja, exact 5 minute, se scurge apa din capacitatea hotelului și amestecat cu zahăr tos, și apoi se acoperă.
De îndată ce băutura se configurează - 15 minute este suficient, se adauga sucul de la o jumătate de lămâie și se amestecă bine toate.
O astfel de băutură ghimbir este băutură foarte gustoase ca la cald sau la rece cu gheata.
Bea reteta de ghimbir
Foarte bine în toate privințele, o băutură făcută din ghimbir și condimente.
Pentru el, va trebui să ia:
- ghimbir - bucata de rădăcină proaspătă de 2 cm;
- Apa - 700 ml;
- med - 2 linguri (opțional, nu este necesar);
- cardamom - 2 cutii;
- cuisoare - 2 buc;
- lamaie - 2-3 cana.
Această băutură este digerat mult mai bine atunci când este cald. Mai întâi, trebuie să ia o bucată de ghimbir și grătarul-l pe o răzătoare.
Unii preferă să taie felii de ghimbir, dar prin frecare oferă mult mai multe extractibile în apă.
Pentru a pregăti această băutură, va trebui să înceapă să-și asume un lustruit ghimbir răzătoare partea foarte fin, atunci trebuie să luați cutii de cardamom si cuisoare, toate puse într-un ceainic.
Apoi, trebuie sa fiarba apa, se toarnă totul în oală, și apoi se acoperă cu un capac - poate fi pentru o mai bună retenție de căldură chiar și înveliți într-un prosop.
Odată cu fiecare ceașcă trebuie să adăugați un cerc de lămâie și servi băuturi ghimbir parfumat cu condimente. Puteți servi, de asemenea frig și, de asemenea, foarte gustoase și originale.
Deoarece foloseste si cardamom, ghimbir, si lamaie, si cuisoare, ceva de genul acesta de băut poate fi considerat un remediu universal împotriva răcelilor.
Cardamom si cuisoare sunt medicamente foarte puternice anti-inflamatorii, care a calma durerea și o mare influență asupra diferitelor proces-agravând boala.
cafea verde si ghimbir reteta
Pentru prepararea de cafea verde cu ghimbir, va trebui să ia următoarele produse:
- cafea - o linguriță;
- ghimbir ras - linguriță;
- zahăr brun - o dorință.
Mai întâi, trebuie să ia o cafea, Brew-l în Turku imediat cu zahăr, dacă preferați o băutură dulce. ghimbir proaspăt pentru a spăla și curăța, apoi freca pe o răzătoare.
După ce faci acest lucru, va pune doar o mulțime de ghimbir parfumat într-o ceașcă și umple-l cu cafea verde preparat doar atunci când faci asta trebuie să fie făcută astfel încât ați avut posibilitatea de a precipita a căzut în ceașcă.
Această băutură este beat porțiuni foarte mici, în orice caz, nu mai mult de o dată pe zi. Bea ar trebui să fie numai în dimineața, pentru că este incredibil de revigorant și dă putere și vigoarea.
Acesta acționează aproape ca un amestec nuclear pentru a scăpa de greutate nedorite, și, cu toate acestea, el este capabil să vă ajute să facă față nu numai cu problemele de oboseală, dar, de asemenea, lupta cu excesul de greutate foarte eficient.
În plus, trebuie remarcat faptul că această băutură are multe contraindicații. Nu poate fi folosit pentru cei care se simt de multe ori anxietate nerezonabile, care lucrează foarte greu și se trece prin, care predispoziția pentru aritmii și hipertensiune.
Bea reteta de ghimbir
Bea ghimbir este foarte popular pentru o mulțime de motive, în plus, dacă vă place ghimbir fierbinte, asigurați-vă că pentru a încerca să gătească împreună cu citrice.
Proprietățile benefice ale ghimbir au o mare cantitate, și numai în combinație cu o compoziție de vitamina de portocale și lămâi această băutură, pur și simplu nu se poate lovi. Încercați pregătirea este foarte simplu si extrem de gustoase fierbinte.
Mai întâi trebuie să se pregătească astfel de ingrediente:
- Orange - 1 buc;
- Lemon - 1 bucată;
- menta proaspata - 5 frunze. Dacă în stare proaspătă nu este prezent, o puteți înlocui cu uscat - o linguriță;
- apă - 1 litru;
- Ginger Root - 4 cm de rădăcină proaspătă.
Ginger este necesar să clătiți, atunci trebuie să-l curățați și freca pe o răzătoare foarte fină. După aceea, totul este frecat pe cea mai mică răzătoare și se toarnă apă clocotită. Acum trebuie să luăm frunze de menta si le trecerea la ghimbir.
Să toate infuzat timp de 10 minute. Orange să se spele, de lamaie, de asemenea, atunci trebuie să curețe, toate tăiate felii foarte mici și aranja pe vasul în care se va turna tot.
Va rămâne în băutură se toarnă rămășițele, și apoi utilizați toate proaspete, la cald, imediat. Tasty, și de foarte mare ajutor.
Bea de ghimbir și miere
Băutura de miere si ghimbir este cel mai bine să bea cald, nu fierbinte sau rece, asa ca este cel mai bine absorbit.
Pentru aceasta este necesar să se ia următoarele ingrediente:
- Ginger - ½ rădăcină;
- med - 100 grame;
- apă - 1 litru;
- lamaie 1 buc.
Radacina de ghimbir purifica, preparată cu apă clocotită, se acoperă capacul și se lasă să se infuzeze și se răcește la 40 de grade. După aceea, trebuie doar să adăugați sucul de lamaie, lamaie de pre-tăiere în două părți.
Puteți întinde și miere acum, dar numai în cazul în care totul este foarte bine răcit. Faptul este că, în băuturi calde de fructe utilizați va aduce.
Dar, ca un pic mai cald, totul este invers - puteți obține băutura cea mai utilă, care poate fi beat ca un agent preventiv împotriva deficit de vitamina, precum și să fie în formă bună.
Cum să pregătească o băutură de ghimbir
Bea ghimbir poate fi nu numai delicioase, dar, de asemenea, foarte, foarte util. Mai ales dacă vrei să mergi pe o dieta sau de a menține în formă.
Mai întâi trebuie să cumpere ingrediente:
- cu conținut caloric scăzut scăzut de grăsimi iaurt - 250 ml;
- celuloză - 2 lingurițe;
- castravete - 1 bucată;
- Usturoi - 1 cățel de dimensiuni mici;
- chili - un vârf de cuțit mic;
- ghimbir - linguriță de ghimbir ras;
- ierburi preferate la gust.
Această băutură arde doar instantaneu calorii, mai mult decât atât, el este, de asemenea, o băutură, și masă cu conținut caloric scăzut, în același timp.
Pentru a găti aveți nevoie pentru a începe și se amestecă iaurt de fibre blender la o pastă fină. Apoi, trebuie să fibra pobyla în iaurt timp de aproximativ 15 minute să se umfle.
Dacă doriți, poate fi înlocuită cu tărâțe de fibre. Castravete trebuie să taie felii, ghimbir grătar, usturoi curat, și tot mai mult timp pentru a se agită până blender până complet netedă.
Puteți fi taxat cu un vârf de cuțit mic de piper roșu, și apoi dintr-o băutură. O astfel de unghii cocktail poftei de mâncare și foarte tonuri.
Cum să pregătească o băutură de ghimbir
Acum știți cum să facă o băutură delicioasă făcută din ghimbir, dar nu este toate retetele care pot atrage atentia.
Încercați să gătească o băutură de ghimbir mai foarte popular, el va avea cu siguranță să gust.
Tot ceea ce este nevoie să faceți este să ia următoarele:
- ceai verde - o linguriță;
- ghimbir proaspat ras - 1 linguriță;
- un cerc de lamaie - 1 buc;
- Apa - 300 ml.
Mai întâi trebuie să răzuiesc ghimbir este deja pregătită pentru cea mai mică parte a răzătoare. Apoi, trebuie să se toarnă apă clocotită peste ceainic ceai, apă, apoi se scurge. Pune-l în frunzele de ceai, astfel încât acestea ușor aburit.
Simultan a pus apă proaspătă caldă la 90 de grade, când vezi primele filamente subtiri bule care au o oră toate opri.
Se toarnă ceai verde cu apă caldă și imediat după aceea, în vasul de evacuare, în cazul în care există radacina de ghimbir rasa. Adăugați toate ingredientele rămase și servesc băutura.
Bea cafea ghimbir
De asemenea, rețete destul de popular pentru cafea pe bază de ghimbir bea. Există mai multe modalități de a pregăti. Cel mai simplu - să ia ghimbir, cafea, și puțină apă.
Puteți adăuga la gust de zahăr imediat - dacă vă plac băuturile dulci. Produsă exact același principiu ca orice cafea dulce.
Puteți găti cafeaua de ghimbir și alte mijloace, adaugand condimentele.
Trebuie să luați:
- cuișoare - 2 bucăți,
- apă - 300 ml,
- rădăcină de ghimbir - 1 linguriță.
Pentru prepararea, va trebui să-l ia mai întâi în toate, a pus pe foc, apoi se toarnă această cafea lichidă. Bea în același timp, ar trebui să fie un bun de preparare a cafelei. În general, această cafea are un gust mai bun atunci când este frig.
Bea de ghimbir și scorțișoară
Pentru a pregăti o altă băutură, care este adesea vorbește ca o băutură pentru pierderea în greutate, trebuie să luați:
- scorțișoară - 1 baton;
- rădăcină de ghimbir proaspăt - 1 centimetru;
- Apa - 250 ml;
- miere - gust.
scorțișoara pus în ceainicul. La aceasta se adaugă și ghimbir. Odată ce se poate turna numai apă clocotită și se adaugă miere si lamaie dupa gust la fel de bine bea doar infuzii.
Bea ghimbir răcoritoare
Pentru a prepara o băutură răcoritoare de ghimbir, va trebui să ia următoarele produse:
- Ghimbir - 300 grame;
- zahar - 220 grame;
- lamaie - 1.5 bucăți;
- un pic cuișoare, dacă vă place;
- carbogazoasă apă îmbuteliată - 1,5 litri;
- proaspete culinar menta - o grămadă de mici dimensiuni.
În primul rând aveți nevoie pentru a curăța radacina de ghimbir, apoi se taie toate feliile mai subtiri. Lamaile trebuie spălate, apoi se curata usor grătarul și stoarce sucul din lămâi.
În tigaie trebuie să adăugați ghimbir și zahăr, și cuișoare și coaja. Sucul de lamaie si apa sunt, de asemenea, trimis acolo, și încălzit până când zahărul se dizolvă. Pentru a fierbe nu aduce în nici un caz.
După imediat și se adaugă menta. Se așteaptă până când sa răcit la temperatura camerei și se filtrează. Pune în frigider să se răcească, a servi o oră.
Această băutură este uimitor în orice mod - delicioase, proaspete, plăcută. În cazul în care un pic de zahăr, puteți adăuga un pic mai mult, dar o astfel de cantitate optimă.
În general, cum ați ghimbir să nu bea decis să gătească, amintiți-vă că această băutură are exact aceleași contraindicații ca radacina de ghimbir.
Dacă aveți o problemă cu vezica biliara cu colecistita si alte boli similare, băutura de ghimbir vă este contraindicată.