Buna ziua konsultanty.Moy chestiune de care set de exerciții pentru a restabili tonusul muscular al diafragmei poate recomanda? Pe Internet, o mulțime de diferite exerciții, este mai bine potrivit pentru consolidarea sfincterului cardiace a stomacului? Ce de droguri recomandați? Doctorul a spus că singura metodă radicală este fundoplication laparoscopica, restul este doar o risipă de bani și timp pierdut.
terapeut, psihiatru, psihiatru, expert medico-legal FGBU "Federal Centrul Medical de Cercetare de Psihiatrie si dependenta" (ex. im.V.P.Serbskogo) (495) 998-83-88 8 Ministerul Sănătății din România
Bună, Michael.
aparaskopicheskaya fundoplikatsiya- această metodă radicală, care nu este afișat atunci când diagnosticul.
Măsurile care cresc contracția sfincterului esofagian inferior: alimente bogate in proteine; fizioterapie; terapie de droguri; Factorii psihoterapiya.Isklyuchenie care împiedică contracția sfincterul esofagian inferior: alimente grase; nicotină și alcool; unele medicamente, în special agenți anticolinergici. Pentru a exclude factorii care cresc presiunea abdominala, se recomandă: să ia alimente în porții mici; mânca încet, încercați să nu înghită aer; nu mânca noaptea târziu; nu ia alimente care contribuie la flatulență; în supraponderal încercați să-l reducă; Evitați bine de îmbrăcăminte; postprandială exclus poziție orizontală; în timpul somnului partea superioară a corpului ar trebui să fie într-o poziție ridicată; tratamentul constipatiei. Principalele obiective ale LFK:
- normalizarea funcției motorii a stomacului și intestinelor, combaterea flatulență;
- crește contractilitatea sfincterului esofagian inferior, care este implicată în formarea picioarelor cu diafragmă;
- creșterea rezistenței diafragmei.
Tratamentul precoce ipoteze de bază - culcat pe spate și lateral dreapta pe un plan înclinat cu ridicat la 15- capului de 20 cm.
Acordați o mare atenție la respirație abdominală. Tratamentul precoce este necesară în timpul inspirației cât mai mult posibil pentru a scoate în afară peretele abdominal înainte, fixarea acestei poziții timp de 2-3 secunde.
În timpul expirația, peretele abdominal nu se poate retrage, este necesar să se relaxeze. Un astfel de exercițiu, reducerea presiunii la nivelul abdomenului superior, intareste treptat diafragma, piciorul său median.
După 5-6 zile de formare, care trebuie efectuate de 3-4 ori pe zi, timp de 10 minute (cu o pauză de 20-30 de secunde de repaus), se recomandă să înceapă să implice peretele abdominal în timpul expirația, crescând treptat gama de mișcare.
Criteriul de corectitudinea punerii în aplicare a prezentei și toate celelalte exerciții - lipsa de formare în procesul de arsuri la stomac sau eructații.
Exercițiile fizice sunt introduse treptat mișcarea picioarelor, corpul se transformă într-o poziție inițială culcat pe spate, pe dreapta, iar mai târziu pe partea stângă, de stomac, genunchi și picioare.
În poziția de pornire în genunchi și picioare: extensie, trunchi lateral, se transformă, UPS-ul, mersul pe jos, jogging.
O lungă perioadă de timp nu este recomandată flexie a trunchiului și toate mișcările care cresc presiunea sub diafragma.
Această regulă se aplică și la formarea pe diferite simulatoare.
După exercițiile cu tensiune musculara izometrice făcut relaxarea lor.
Terapia Exercitarea este cel mai eficient atunci când tulburări funcționale și hernie hiatală în mișcare.
Clasele ar trebui să fie efectuate în mod regulat, cel puțin 2-3 luni, 1-2 ori pe zi, cu o creștere treptată a sarcinii.
Pentru a combate flatulență și constipație sunt recomandate auto-masaj, masaj peretele abdominal folosind hochei (tenis) mingi, zona lombosacrală de masaj si abdomen, mersul pe jos dozat, înotul, mersul pe bicicletă cu o poziție verticală a corpului, jocuri (evitând în același trunchi de îndoire înainte).
Dacă aveți GERD ușoară (care se presupune că în acest raze X), precum și modul de terapie exercitiu pentru drum liber, și puteți face fără comprimate.
• 1. zi LFK - lung
• 2. Ștergeți alimentele calde sau reci
• 3. Evitați consumul de alimente acide, mandarinele, sucuri de fructe, produse care îmbunătățesc formarea de gaze, băuturi carbogazoase, excesul de grăsime, ciocolată, cafea și condimente - usturoi, ceapa, ardei, un alt aliment foarte picant.
• 4. Evitați consumul de alcool și fumatul
• 5. Nu manca timp de câteva ore înainte de somn, sau mancatul in exces.
• 6. Este necesar să se normalizeze greutatea corporală
• 7. creștere moderată a capului patului este recomandat pentru a reduce intensitatea de reflux.
• 8. Evitați stresul pe mușchii abdominali, lucru aplecat, purtând centuri strânse provoca reflux.
• 9 nu ia o poziție orizontală, în decurs de 1-2 ore de la ingestie.
• 10 Încercați postura corectă și aplecare - cu postura corectă și acid alimentar se misca mai repede prin stomac în intestine și sunt aruncate în esofag.
• 11 Rețineți că, dacă luați analgezice cum ar fi aspirina, ibuprofen (Brufen), medicamente pentru osteoporoză, sau teofilina, progesteron, nitrați, antagoniști de potasiu (blocante ale canalelor de calciu), beta-blocante, anticolinergice, antidepresive - a lua aceste medicamente pot provoca reflux.
Dacă v-ați înregistrat înainte, „semnul“ (formularul de conectare din partea dreapta sus a site-ului). Dacă sunteți nou aici, vă rugăm să înregistrați.
Dacă vă înregistrați, puteți continua să monitorizeze răspunsurile la mesajele dumneavoastră, pentru a continua dialogul în subiectele de interes cu alți utilizatori și consultanți. În plus, înregistrarea vă va permite să efectueze o conversație privată cu consultanți și alte persoane pe site.
Scrie un comentariu pentru întrebări, răspunsuri și alte opinii: